Выражаю благодарность автору, контент диета вдохновляет на новые начинания)!
До этого перепробовала много разных лайфхаков, но такого эффекта как после отказа от контента не было никогда! Мозг очищается от мусора, начинаешь слышать себя, понимаешь чего реально хочешь от жизни и начинаешь идти к этому.
Если боитесь меняться, опробуйте эту методику и никого не слушайте! Учитесь слышать себя.
Отзывы на книгу «Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России», страница 3