Читать книгу: «Чадорум. Журнал о детской психологии», страница 12

Мы с вами уже разбирали, что к семейным ритуалам можно отнести любые повторяющиеся действия ее членов: провожать в школу – это ритуал, поход в выходной в магазин – это ритуал, посещение спортивных секций и т.д. – это ритуал.

Но лишь те ритуалы воспитывают ответственность в ребенке и стержень личности, которые имеют определенную социально значимую цель.

Те мероприятия, которые происходят в семье систематически/регулярно и имеют под собой определенную цель – и есть семейные ритуалы.

Я хочу обратить Ваше внимание на цель, преследуемую во всех семейных ситуациях времяпрепровождения. Цель должны быть понятна всем членам семьи, очень здорово, если она будет совпадать с представлениями каждого!

Если в Вашем семейном ритуале поддерживается связь всех членов семьи – то ритуал будет работать на сплочение Вашей семьи, на сознание «подушки безопасности» для каждого его члена. Ведь если человек ощущает свою значимость и причастность в семье – он имеет «стержень» и ему легко преодолевать сложные ситуации своего жизненного опыта.

      Если Вы хотите получить ответ на давно волнующий вас вопрос по воспитанию или развитию ребенка – напишите мне – nikonovam@mail.ru – и я опубликую ответ на Ваш вопрос в статье!

Марина Владимировна Никонова

Детский психолог, кандидат психологических наук

Тайм – менеджмент: полезен взрослым и применяется детьми

Организация себя и своего времени – является актуальной проблемой современного века. Многие взрослые хотели бы обладать навыками самоорганизации, не говоря уже о детях.

Современные книги с рекомендациями на эту тему – это Архангельский Глеб «Тайм-драйв» и Марианна Лукашенко «Тайм-менеджмент для детей». Эти книги понятны каждому ребенку, а те методы, которые в них описывают авторы, применяются даже взрослыми.

Тайм – менеджмент – это наука управления временем. «Тайм» – от английского «время» и «менеджмент» – управлять.

История развития тайм-менеджмента берет начало в Древнем мире. Уже в самом начале нашей эры (т.е. около 2000 лет назад) римский мыслитель Сенека предложил следующие идеи:

разделять все время на потраченное: хорошо, плохо и бесполезно;

вести постоянный учет времени в письменном виде;

прожив определенный период, оценивать его с точки зрения заполненности.

Давайте перейдём к практике и выясним, как правильно управлять временем, с чего начать контроль и планирование своих действий, какие трудности обычно возникают на этом пути и как их преодолеть.

Учимся планировать свои дела

Часто день каждого ребенка насыщен и перегружен. Он многое забывает и не все успевает, потому что просто невозможно удержать в голове всю массу дел, которую ему предстоит сделать.

Невозможно эффективно организовывать свое время, когда у тебя нет полной картины предстоящих дел.

Записываем все предстоящие дела: в блокнот, ежедневник, альбом, флип-чарт – всё, то, что нравится ребенку

После того, как дело выполнено – ставим «галочку» напротив него.

Учимся разделять дела

Следующий шаг на пути к самоорганизации понять, что есть дела ГИБКИЕ, а есть ЖЕСТКИЕ.

Жесткие дела

Гибкие дела

Подъем

Выучить уроки

Учеба в школе

Почитать, порисовать, поиграть

Тренировки

Сходить в магазин

Отбой

Погулять

Начало тех занятий, в которых конкретно и не сдвигаемо, то есть жестко по времени. Такие дела и называются «жесткими». Примеры жестких дел: школьные уроки, классные часы, кружки и секции, начало сеанса в кино и т.д.

Те дела, которые не обязательно делать в строго определенные часы, главное – просто успеть сделать – называют «гибкими». Примеры гибких дел: выполнение домашних заданий, наши поручения, чтение, игры, прогулки и т.д.

Как спланировать день

День очень часто кажется длинным, поэтому важно понимать – сколько времени уходит на каждое дело. Первоначально взрослому нужно помогать ребенку определить сколько времени надо запланировать на выполнение того или иного дела. В дальнейшем ребенок научится и этот пункт делать сам.