Цитаты из книги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни», страница 2

основных принципов освобождает от знания деталей

Говорят, я есть то, что я ем, но это относится к телу. А в отношении мозга вы есть то, что вы читаете. Задумывались ли вы над тем, сколько книг в год вы читаете?

Безопасность – важный фактор счастья. Вспомните те моменты жизни, когда вы ощущали себя беззащитными или беспомощными. Были ли вы счастливы тогда? Думаю, что вряд ли. Давайте подробнее разберем, как чувство безопасности влияет на уровень счастья.

Ускорение темпа жизни оставляет нам все меньше и меньше времени на размышления. Мы все меньше задумываемся о своем счастье, своем предназначении и смысле того, чем мы занимаемся. Таким образом, мы теряем смысл своей жизни. Мы теряем себя. Еще одной нарастающей проблемой является рост комфорта нашей жизни. А чем больше его вокруг, тем меньше мы и наши дети ценим то, что имеем, тем больше нас начинают беспокоить психологические проблемы, такие как депрессия, апатия, прокрастинация и лень, потеря м

Что нам действительно необходимо? Не так уж и много: воздух, вода, еда, сон. Разве хоть один из этих компонентов стоит дорого? А ведь существует огромное множество заблуждений относительно счастья и финансового благополучия. Люди постоянно связывают друг с другом два эти понятия. Но нам нужно четко их различать, дав каждому свое место. Я отобрал два выражения, которые, как мне кажется, очень правильно показывают, как должны соотноситься финансы и счастье: ■ деньги не приносят счастья, но они пом

Для счастья нужны пять факторов: здоровье, безопасность, свобода, любимые люди, любимое дело.

Для начала определимся с тем, что счастье может быть только одного вида  – ваше личное счастье .

Прежде чем что-то делать, ответьте себе на следующие пять вопросов. Это нужно делать или можно не делать? Это нужно делать сейчас или можно потом? Это нужно делать самому или можно поручить выполнение другому либо попросить о помощи? Это нужно сделать именно в этом объеме или можно сделать в меньшем? Это нужно сделать именно этим способом или можно более легким?

Это очень важный принцип. В исламе есть похожий, который гласит: «Не начинайте то, что можете бросить. А  если начали, начинайте с малого». Что бы вы ни делали, что бы вы ни начинали, возьмите себе за правило – всегда начинать с малого. Посмотрите, как все устроено вокруг. Для кефира требуется небольшое количество закваски. Для того чтобы завести двигатель трактора или машины, необходим небольшой двигатель – стартер. Для того чтобы научиться что-то делать, нужно начинать с самых маленьких элемен

Нассима Талеба: «Слушайте советы того, кто зарабатывает на жизнь советами, только если он, давая совет, чем-то рискует». Другая: «Негодяй идет кратким путем, добродетельный – длинным»