Цитаты из книги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни», страница 3
Нассима Талеба: «Слушайте советы того, кто зарабатывает на жизнь советами, только если он, давая совет, чем-то рискует». Другая: «Негодяй идет кратким путем, добродетельный – длинным»
Направлять все свое внимание на настоящий момент – здесь и сейчас. Проживать и чувствовать каждый миг. Нет смысла тревожиться о будущем или переживать о прошлом, когда в наших руках только настоящее. Прошлого уже нет, будущего еще нет. Есть только текущее мгновение – сейчас. Именно поэтому оно называется «сей час»!
Таким образом, для обретения счастья у большинства людей уже имеется все необходимое. Но, к сожалению, из-за своих аппетитов они не способны довольствоваться этим необходимым и стремятся к лишнему. Как результат – счастье все время ускользает от них. Многие люди к тому же еще и берут кредиты, чтобы добиться лишнего. А в таком случае счастья им не видать и подавно. Помните! Кредиты разрушают счастье.
Счастье – это глубокое ощущение, являющееся вознаграждением от Всевышнего за выполнение нами своей миссии. Оно возникает в ответ на осознание нужности этому мир.
счастье стоит того, чтобы принимать его небольшой недостаток в виде чувства скоротечности жизни, который на самом деле зачастую компенсируется долголетием
Поэтому каждое утро, проснувшись, ответьте себе на вопрос: «Что я сегодня выберу – довольство и счастье или недовольство и страдание?»
дело, которое вам нравится делать, дело в котором вы искуснее всего, дело, которое полезно для общества, и дело, за которое вам платят
казаться, а не быть». В результате погоня за легким успехом приводит многих к еще бóльшим неудачам и опустошенности. Поэтому общепризнанный успех – явление крайне опасное и ненадежное для строительства личной счастливой и успешной жизни.
Раньше в обществе на первом плане стояли вопросы выживания, и это давало определенный смысл жизни огромному числу людей. Теперь, с развитием роботов и автоматизации, человек не может понять свои цели и найти место в жизни.
Доказано, что физическое и эмоциональное здоровье тесно связаны друг с другом. Как говорят врачи, любые наши мысли, чувства и действия стимулируют выработку гормонов, контролирующих различные процессы нашего организма. Например, когда человек злится, в его организме вырабатывается гормон стресса – кортизол, что приводит к повышению артериального давления. Если человек все время сдерживает свою злость, то его давление постоянно будет повышенным. Спустя какое-то время это может стать причиной раз
