Отзывы на книгу «The Power of Now. Сила настоящего», страница 9

Как же она быстро закончилась...Сколько случилось за время ее прочтения. Сколько Во Мне случилось во время чтения...И как же я благодарна Толле за то, что он эту книгу создал и нашел силы ее издать. Я благодарна переводчику за этот труд и за комментарий в начале. Моя рецензия это только маленькая доля того, что я чувствую. А теперь я чувствую полнейшее спокойствие и умиротворенность. Стараюсь удерживать это постоянно и сделать главным образом в своей жизни. Просто прочтите эту книгу. И вам не понадобятся сотни откровений духовных учителей. Для меня теперь Экхарт Толле главный из них) Большое Спасибо!

Книга из тех, что меняют мировоззрение раз и навсегда. Разумеется, если вы для этого созрели.

Это не очередная банальная книжка о саморазвитии. Это - истина. Если вы задумываетесь о вечном, если хотите постичь смысл жизни, если душа хочет чего-то большего, откройте эту книгу. Не пожалеете. Моя жизнь стала на порядок качественнее, осознаннее, спокойнее. Буду ещё перечитывать. Первый раз слушала в исполнении Никиты Ефремова и вам советую - проникает в самую глубину души. 

Вы откроете  для себя эту истину. Вы узнаете об этом в самом конце, когда почувствуете приближение смерти. Потому что смерть лишит вас всего, что не есть «вы». Секрет жизни состоит в том, чтобы «умереть до смерти» – и узнать, что смерти не существует.

Эта книга не про человека-улыбаку, притворяющегося на людях, что жизнь хороша, и потихоньку отъезжающего умом от углубляющегося внутреннего конфликта. Это книга про настоящую трансформацию восприятия времени, себя и окружающей реальности. Это как лежать на воде. Пока ты спокоен, расслаблен и доверяешь природе вещей, ты с лёгкостью наслаждаешься беспечным покачиванием на волнах и голубым небом. Однако, как только беспокойство и страх берут верх, тело скукоживается и начинает барахтаясь тонуть, не замечая ничего вокруг.

Так вот, образно говоря, тут вы прочтёте о том, как научиться лежать на воде. Как расслабиться и начать осознанно присутствовать в текущем моменте. Как научиться наблюдать за своими мыслями и эмоциями, чтобы когда что-то пойдет “не так”, не впадать в суетное состояние тревоги и не бояться. Как перестать ждать счастья и ощутить радость, спокойствие и лёгкость сейчас.

Книга неспешная, она как медитация или поток. По ощущениям, она сама по себе имеет успокаивающий эффект, помогает установить более глубокую связь с собой. Думаю, буду возвращаться к ней в будущем и не раз. Словом как обычно это бывает с познанием - от слов к делу долгий путь практики и осмысления. Надеюсь встретить вас в пути :)

За что я так люблю Экхарта Толле, так за то, что он учит, так сказать, прикладной духовности, рассказывает, как сделать всю свою жизнь духовной практикой. Прочтение этой книги дало мне более глубокое понимание себя и окружающего мира, конечно, не само прочтение, а следование тем советам, что в ней есть. Вам знакомо ощущение, когда происходит вспышка озарения, когда рамки ума вдруг отодвигаются, чтобы вместить в себя новое понимание? Таких вспышек было множество, пока я читала, но ещё чаще, а главное, ярче вспыхивало понимание потом, в ответ на различные ситуации. И происходило это понимание от того, что я оставалась бдительной и присутствующей, как учит Толле. Ещё хочется отметить, что во многом благодаря этой книге я научилась подавлять, а вернее растворять, негативные эмоции: гнев, страдания, а в последнее время даже жгучий стыд. Трудно переоценить ту огромную пользу, что я для себя извлекла.

Эта книга особенная! Такое чувство, что читаешь её не умом, а сердцем. Именно сердце замирает от того, что там написано. Каждая клеточка тела отзывается на что-то живительное в данной книге. Мы просыпаемся от глубокого сна, которым была наша бессознательная жизнь. Мы скидываем оковы нашего эго, которое не давало нам взглянуть на ту прекрасную природу нашей жизни и нас самих. Тело боли постепенно ослабевает и больше не владеет нами. Мы отказываемся причинять себе страдания, это наш выбор! Выбор осознанности проживания каждого мгновения нашей жизни! Принятие того что есть, "несопротивление", котрое даёт нам возможность движения в потоке без противодействий извне. Трансмутация всего "плохого" во что-то "хорошее". Свобода от каких-либо суждений и ярлыков! ВОТ ЧТО ДАЁТ ЭТА КНИГА! Разве этого мало? Если да, то это ещё не всё! Каждый увидит в ней себя, или даже не только себя. Прочитав эту книгу, появляется искреннее желание советовать её читать каждому. Естественно, не каждый её оценит должным образом. Само чтение уже делает нас немного осознаннее. Но, думаю, что её надо не раз перечитать, чтобы "программа осознанности" установилась в нашей голове и чтобы её больше не заражал "вирус неосознанности".

Толле отлично проясняет многие вещи, о чем писал Кастанеда, упрощает мысль и доносит в более разжеванной форме. Только во время чтения этой книги я поняла насколько же опасна своей основной концепцией книга "Птица за птицей", а именно "подыгрыванием" внутреннему голосу, дурным мыслям. А в итоге, полностью гармоничным не будешь себя ощущать. Чего не скажешь об этой книге, которая простым языком честно дает тебе советы как действовать именно "Сейчас", а не когда время придет и "луна в Сатурне" сойдутся. Толле желательно читать параллельно с Кастанедой, так информация лучше воспринимается, понимается и усваивается.

При прочтении книги в голове периодически всплывали слова советской песни:

Есть только миг

Призрачно всё в этом мире бушующем Есть только миг за него и держись Есть только миг между прошлым и будущим Именно он называется жизнь Вечный покой сердце вряд ли обрадует Вечный покой для седых пирамид А для звезды что сорвалась и падает Есть только миг ослепительный миг А для звезды что сорвалась и падает Есть только миг ослепительный миг Пусть этот мир вдаль летит сквозь столетия Но не всегда по дороге мне с ним Чем дорожу чем рискую на свете я Мигом одним только мигом одним Счастье дано повстречать иль беду ещё Есть только миг за него и держись Есть только миг между прошлым и будущим Именно он называется жизнь Есть только миг между прошлым и будущим Именно он называется жизнь

Какая же мудрая песня.

И вся книга ровно об этом, а ведь у советских граждан Истина была прямо перед глазами. (песня "есть только миг" из фильма "Земля Санникова")

Пожалуй, это самая непонятная книга, которую я когда-либо читала, а читала я много "нестандартной" литературы. Я слушала ее в аудиоверсии и это было очень необычно, когда автор пускается в пространные рассуждения, которые ты еще не до конца понимаешь, а в голове уже понесся ветер мыслей на отвлеченную тему, ты уже где-то в другом месте, и вот тебя в момент возвращает какая-то необычайно глубокая фраза. Все-таки я верю в то, что все случайности не случайны. Хотя, возможно, все, что меня зацепило из книги уже было внутри, но искало подтверждения извне. Пусть и такого странного. Напишу для себя. Вроде бы я не рассматривала время с точки зрения того, что прошлого нет, будущее еще не наступило, есть только настоящее. Хотя, похожая мысль проскальзывала в Лангольерах, кажется... И эта прекрасная мысль о проблемах, что в данный момент все действительно хорошо... И точка зрения, что будущее и прошлое нужно использовать как инструменты для построения настоящего... И даже то, что будущее проистекает из настоящего... Вроде бы простые вещи, но понимала я их умом, а надо бы сердцем) Кстати, про разум и сердце автор тоже упоминает) как и разграничивает понятия жизни и жизненных обстоятельств. А еще очень зацепила фраза

Все, что возникает, исчезает. То, что ЕСТЬ, не исчезнет

Как же это просто и сложно одновременно.

В общем мой вердикт таков. Даже несмотря на то, что в очень большом проценте от времени прослушивания в голове проносилось слово бред, несмотря на это все книга стоит того, чтобы с ней познакомиться и отыскать свои персональные, предназначенные только тебе, жемчужины мыслей

Книга не даёт знания -книга помогает сложить их правильно в голове. Считаю, что книга «Сила Настоящего » достойна внимания, только не для новичков в области самопознания, возможно в связи с ограниченным количеством примеров. Нелегко она подаётся автором, очень сложно бывало понять некоторые глубокие и длинные фразы с первого раза, возвращался и снова перечитывал.

Когда при чтении книги мне попадаются моменты, которые подтверждаются личным опытом, становится интересней чтение и появляется некоторое доверие к автору, если речь идёт о подобной литературе. При этом маловато было практических примеров. Ведь гораздо проще усваивать материал. Мне, например, не чуждо понятие – прощение, о котором упоминалось автором. В один прекрасной момент своей незрелой жизни меня достали мысли о моих должниках. Так как вместе с тем, когда я вспоминал о том, что люди не сдерживают слово и не возвращают мне свои долги, приходило тягостное чувство разочарование и неудовлетворенность от утрат. В итоге мои должники были прощены, ощущения лёгкости дали мне такой заряд, что по сей день я ни на кого не держу обиды. И ранее обременяющее прошлое никак меня не держит в своих оковах. Второй пример касается отношения к так называемым проблемам в жизни. Не так давно, мне стало ясно, что реагировать на сложные ситуации паникой, злостью на осужденных тобой виновников возникновения проблем, не имеет никакого смысла. Так как в огонии и в гневе становится сложнее принимать меры по устранению проблем, а это затягивает процесс принятия решения. Сегодня я стараюсь всегда встречать и признавать любые казусы в спокойном состоянии. Для того, чтобы познать эти вещи, прошло некоторое время. Поэтому я уверен, что для того, чтобы добиться познания и почувствовать эффект Смирения, Присутствия, Уступания, что приведёт меня к чувству покоя, насколько оно мне будет комфортно, нужно упорно практиковаться и превратить эти свойства в навыки. Интересные для меня цитаты: «Жить нужно сейчас в сию минуту, наблюдать за окружающей средой, детьми и получать позитивные эмоции. Это необходимо для формирования свободного пространства для отвлечения от приевшихся дел, сложностей, что позволит поднять себе настроение и вскоре понять, как решать те или инные вопросы, либо эти вопросы к тому времени решаться сами по себе. Проблемы все накрученные и находятся в психологическом времени, ведь если задуматься, то в 99%-ах жизни в сию минуту нет никаких проблем и сложностей, они есть или в "вообразимом" прошлом или в "обнадёживающем" будующем. Поэтому надо чаще быть здесь и сейчас, а всё что будет или было- это иллюзия, которую навязывает нам наш ум, заставляя все время думать, напрягаться и страдать о прошлом или жить никогда не наступающей» А также: «Ум всегда придерживается уже изведанного. Незнакомое для него опасно, потому что он не знает, как его контролировать. Вот почему ум не любит настоящий момент и избегает его».

Сильная книга! Есть над чем подумать и принять решение, как действовать сейчас. Осознание того, что момент "Сейчас" он есть только сейчас, что его больше не будет, такого уникального и полного возможностей заставляет задуматься о том, что тебе на самом деле дорого, чем ты хочешь заниматься и во имя чего.

Очень сложно принять то, что эмоции – это отдельная составляющая человека. Насколько я себя помню, могу назвать себя, эмоциональной, подверженной всплескам эмоций персоной. А тут получается, что они отдельно и можно научиться смотреть на них со стороны, не давать им манипулировать собой.

Уступание есть победа – тоже нечто новое. А ведь как хочется порой пойти наперекор, нежели уступить. А пока нужно работать над собой долго и усердно! Спасибо книге за открытия!