Читать книгу: «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов», страница 2

Эндокринология, гормоны
Что, где, когда?

Эндокринология – наука, изучающая эндокринную систему, которая объединяет железы внутренней секреции. Общая функция этих желез – выработка гормонов, каждый из которых оказывает на организм свое исключительное воздействие.

Врач, который лечит эндокринные расстройства, как несложно догадаться, называется эндокринолог.

Эндокринология – наука очень молодая. А сам термин «гормон» впервые был предложен в начале 1900-х годов выдающимися английскими физиологами – Уильямом Бейлиссом и Эрнестом Старлингом. Но почему же они выбрали именно такое название?

В переводе с древнегреческого «гормон» – это нечто «побуждающее к действию». Гормоны – биологически активные вещества, которые вырабатываются в эндокринных органах, поступают в кровь и, найдя рецепторы так называемых клеток-мишеней в организме, регулируют множество физиологических процессов. Важно, что гормоны оказывают влияние совсем не там, где вырабатываются: попадая с током крови в самые разные места, они регулируют функции органа, расположенного вдали от синтезирующей их железы, при этом даже очень малое количество гормонов способно вызвать значительные изменения в деятельности любой системы. Проведя серию экспериментов, Бейлисс и Старлинг доказали существование химической передачи сигнала между удаленными друг от друга частями тела человека.

И действительно, в отличие от желез внешней секреции (экзокринных), эндокринные железы выделяют гормоны непосредственно в кровь (вдумайтесь: «эндо» – «глубинный» и «крино» – «выделяю» – эти греческие слова составили обобщающее название таких желез, как гипофиз, поджелудочная, щитовидная и паращитовидные железы, надпочечники, яички и яичники). Все это – классические эндокринные органы. Более того, сегодня мы уже знаем и о так называемых неклассических эндокринных органах. Это (не удивляйтесь!) жировая и костная ткани, желудочно-кишечный тракт.

Классические эндокринные органы имеют суммарный вес около 100 г, при этом их влияние на организм человека колоссально! Гормоны, вырабатываемые эндокринными железами, – наиболее активные вещества в человеческом организме: для того чтобы была реализована их функция, достаточно малейших концентраций, не более миллиардных частей грамма.

И все-таки, зачем нужны гормоны? Они контролируют следующее.

• Фазы клеточного цикла (все стадии жизни клетки).

• Пролиферативный пул тканей и их регенерацию (рост и восстановление тканей).

• Все виды обмена веществ.

• Рост, физическое и психическое развитие.

• Репродуктивное здоровье (в том числе способность иметь детей).

• Реализацию генотипа в фенотип.

А каковы слагаемые успеха в жизни человека?

• Правильное формирование организма и личности.

• Здоровье.

• Интеллект.

• Трудолюбие и стремление к цели.

• Устойчивость к стрессу.

• Финансовое благополучие.

Чувство удовлетворения от достигнутого.

• Физическая привлекательность.

• Любовь.

Многие эффекты гормонов напрямую влияют на успех людей!

Итак, всю мою жизнь, от рождения и до самой смерти, гормоны будут побуждать мой организм, а следовательно, и меня самого к действиям и реакциям на окружающий мир, станут влиять на мой выбор в минуты опасности и радости, буквально заставят меня влюбиться и будут руководить даже тем, что и когда мне есть и пить, повлияют на мои биоритмы и жизненные приоритеты!

Впервые я услышал слово «гормон» лет в 12–13, когда после родительского собрания в школе мне крепко досталось от отца. Да, я доводил этих противных двойняшек-одноклассниц, Машу и Наташу, которые сидели за партой передо мной и неудержимо хвастались своими заколочками, каждый день разными. То вишенки, то звездочки, то божьи коровки… Разумеется, все эти штучки незаметно и ежедневно снимались мною с их косичек и хвостиков и отправлялись в рюкзак в надежное место. Когда сестрички спохватывались, было уже поздно: я бегал быстрее, чем они, поэтому на перемене успевал умчаться и приколоть всю эту красоту на школьный фикус в конце коридора. Все хохотали, девчонки злились и грозились отомстить. Дело кончилось тем, что в очередной раз фикус был опрокинут, горшок разбит, а я представлен на родительском собрании как неисправимый хулиган. Я ни о чем не сожалел, когда, понурив голову, слушал отца, делавшего мне внушение. Я просто решил изменить тактику и запланировал прятать пеналы двойняшек перед уроками, предварительно выждав момент, когда Маша с Наташей зазеваются. Безотчетно меня, как магнитом, притягивало к этим девочкам! Когда меня отругали после очередного родительского собрания и отправили спать, я слышал, как, улыбаясь, мама сказала отцу таинственную фразу: «У мальчика заиграли гормоны».

«Гормоны играют» – эту фразу я еще не раз услышу в своей жизни в самых разных вариациях вложенного в нее смысла.

Чтобы понять ее, нужно знать, о чем идет речь. Итак, что же расскажет нам энциклопедия?

Для гормонов характерен ряд специфических особенностей их биологического действия. Каких же?

Во-первых, гормоны способны вызывать эффект даже в очень маленьких, я бы сказал, ничтожно малых концентрациях!

Во-вторых, для того, чтобы любой гормон смог «реализовать задуманное», ему нужен помощник – рецептор (своеобразный «замук», к которому гормон присоединится как ключ, специальное вещество-посредник внутри клетки, помогающее запустить вызываемые гормоном процессы).

Важно, что действие гормонов контролируется центральной нервной системой. Более того, между гормонами и вырабатывающими их железами внутренней секреции существует как прямая, так и обратная связь, объединяющая их в общую систему. И для регуляции всей ее работы принцип обратной связи – главный.

Гормоны влияют на организм, это мы усвоили. Они стимулируют или замедляют рост человека, во многом определяют его психотип. Под их контролем находятся клетки разных органов, в том числе иммунные. А еще – раковые, их гибель гормоны способны ускорять или замедлять. Вся регуляция обмена веществ осуществляется эндокринной системой. Желание и способность иметь детей, защита от стресса, половое созревание, ход процесса родов, менопауза, андропауза, старение (быстрое или отсроченное) – все это напрямую связано с гормонами.

А еще гормоны несут ответственность за постоянство внутренней среды организма. Без этого не прожить. Я бы даже сказал, не выжить!

Повторим: в течение всей жизни именно гормоны будут определять внешний вид, регулировать обмен веществ, самочувствие, настроение. Именно гормоны заставят человека влюбляться и радоваться, бояться и бороться, смеяться и плакать. Их избыток или недостаток станет причиной развития множества патологических состояний и заболеваний. Нормализация изменившегося из-за болезни уровня того или иного гормона может стать спасением жизни, повлиять на судьбу человека.

Я уже упомянул, что без гормонов жизни нет. Поэтому-то все органы эндокринной системы у человека формируются буквально в первые недели его внутриутробной жизни. Если занести сведения о ходе развития зародыша в таблицу (обратите внимание, она чуть ниже!), то мы увидим, что в первый месяц жизни появляется самое главное – такие структуры мозга, как гипоталамус и гипофиз. И не просто так все начинается именно с них.

Помните, мы говорили про принцип обратной связи? Командовать всеми железами внутренней секреции (эндокринными железами) будут сами гормоны, их называют тропными. Их продуцируют именно гипоталамус и гипофиз. Тропные гормоны нужны для того, чтобы все прочие железы получали убедительный сигнал начать работу и выделяли свои собственные гормоны в качестве условного фидбэка. То есть по принципу обратной связи давая отчет головному мозгу, что сигнал принят, указания исполнены. Если по какой-то причине эта связь нарушается, человек заболевает. В зависимости от ситуации определенных гормонов может стать или очень много, или очень мало.

Так кто такой этот ваш гипофиз? По своим размерам он не превышает фасолину и весит в среднем не более полуграмма. При этом он состоит из трех долей – передней, задней и промежуточной, – каждая из которых вырабатывает собственные гормоны.

Передняя доля гипофиза продуцирует гормон роста и группу веществ, регулирующих деятельность других эндокринных желез: щитовидной, половых, надпочечников. От передней доли гипофиза зависит очень многое! Задняя доля гипофиза обеспечивает организм вазопрессином и окситоцином. Ряд гормонов – продукты средней доли.

Про многие из тех гормонов, которые находятся под непосредственным контролем гипофиза, я буду рассказывать дальше. Все они играют важнейшую роль в моей и вашей жизни и судьбе.

В иерархии управления эндокринной системой есть свои правила. И даже гипофиз «подчиняется» особой структуре головного мозга – гипоталамусу, который вырабатывает особые вещества дистантного действия – рилизинг-гормоны. Поступая из гипоталамуса в гипофиз, они вызывают здесь выделение нужного количества гипофизарных гормонов. И уже каждый из них стимулирует деятельность соответствующей периферической эндокринной железы.

Внимание! Обещанная таблица. Она содержит сложные слова, но кто сказал, что человеческий организм – это просто? Только посмотрите, на сколь ранних этапах развития человека – тогда он еще называется словом «плод» – вступают в игру органы эндокринной системы. В дальнейшем я буду время от времени обращать ваше внимание на то, какие функции выполняют самые разные гормоны. Ищите «врезки», выполненные курсивом, – там все серьезно!

Этапы эмбрионального развития эндокринных желез

Период эмбрионального развития, начиная с которого происходит синтез гормонов

Гормоны гипоталамуса и гипофиза (центральных эндокринных желез) регулируют работу всех эндокринных органов, расположенных «на периферии», причем делают это по принципу обратной связи. Что это значит? Все просто. Если какого-то гормона недостаточно, «центр» вырабатывает свои собственные гормоны, которые симулируют периферические железы. Как только уровень необходимого гормона в крови достигает нужного уровня, сигнал об этом идет в гипоталамус и гипофиз, и интенсивность процесса секреции в них снижается. Этот механизм обеспечивает нормальную работу всей эндокринной системы. При болезнях (в том числе опухолевых и аутоиммунных) любого из эндокринных органов, как центральных, так и периферических, стройная система регуляции по принципу обратной связи нарушается.

В ряде случаев регулятором выработки гормонов в периферических эндокринных органах служат не гормоны «центра», а определенные вещества, присутствующие в крови, например глюкоза (для инсулина), кальций (для паратгормона), ренин (для альдостерона) и т. д. Кроме того, некоторые гормоны гипофиза и гипоталамуса оказывают влияние на организм не с помощью стимуляции периферических желез, а через определенные вещества-посредники. Например, для соматотропного гормона таким посредником будет инсулиноподобный фактор роста – 1.

И все-таки, гормоны управляют нами или же мы можем управлять ими? Неужели организм – это лишь большая лаборатория, и все, что в нем происходит, включая наши чувства и эмоции, лишь результат неких химических реакций?

Вдумайтесь в эти фразы: «Со мной что-то происходит», «А ты такой холодный», «Невозможное возможно», «Запах женщины», «Любовь – это химия» и т. д. Не гормоны ли сыграли ключевую роль в возникновении этих выражений?

Я обязательно разберусь в этом. А пока, вспомним, мне нужно расти и развиваться, и да, я чертовски голоден! Первое, что я сделал после того, как появился на свет, – сосредоточился на поиске пищи. Мне было невероятно тепло на материнской груди, куда меня положили сразу же после рождения, но я ощущал, что прямо сейчас свершится нечто неотвратимо прекрасное. Я не ошибся. Найдя материнский сосок, я принялся усиленно сосать и впервые в жизни ощутил вкус. Самый первый в мой жизни – вкус материнского молока. Я сосал и наслаждался, а потом насытился, и от этого первого ощущения сытости меня буквально сморило, я сладко уснул. Гормоны сыграли ключевую роль в том, чтобы эти моменты в принципе стали возможными! Видел ли я сны тогда? Не знаю. Формула ярких сновидений – впечатления плюс поверхностный сон. Я же был еще практически стерилен в плане впечатлений и спал глубоко и безмятежно…