Отзывы на книгу «Легкий способ бросить курить», страница 65

хорошо что я решил навседа отказаться от курения. надеюсь что у меня всё получится. спасибо большое за помощь в осознаннии что можно легко бросить курить.

Книга замечательная !

Я действительно бросила курить,но не полностью,поэтому мне нужно прочитать ее снова!

Наверное я что-то упустила (((

книга для информации о вреде курения и не более. кто хочет бросить курить : 1 – нужна железная мотивация , 2 – обязательно система замены , 3 – высочайшая психологическая настройка

Скажу прямо: мне не помогло. Бросил сам и гораздо позже. Вкратце книга о том что «курить плохо». Разумом вы лишний раз убедитесь во вреде курения, но избавиться от закоренелой привычки гораздо сложнее.

Не рекомендую

спосибо за книгу впечатлила но в конце курильщикам (бывшим ) нужно написать на листке обещание что он отказался от курения и счаслив что эту гадасть он больше не засунит в рот!

читала эту книгу несколько раз, эффекта 0, бросила курить забеременев , не курю как 4 года.Все зависит только от вас самих. Кстати ремарка, книга увлекательна и читается на одном дыхании.

По сути в книге не написано ничего нового, чего бы не знал каждый, кто хочет бросить курить. Книга не дает вам тот «легкий способ бросить курить». Даже наоборот, ставятся под сомнение действительно работающие методики.

Тезисно изложу то важное, что вы прочтете в книге(основано только на моем опыте восприятия написанного):

1) Вам будет сложно бросить курить, вы будете испытывать «ломку», но вам нужно проявить силу воли и сделать усилие над собой.

Это все!

Весь текст это по сути повторение одного и того же, только одного этого тезиса. В разных главах, в разных предложениях, но написано одно и то же.

О, ребята, вы прочтете столько критики в отношении тех способов и методик, которые на самом то деле помогли миллионам людей избавиться от никотиновой зависимости, что будете считать теории заговоров вездесущими, будете думать что волшебник на голубом вертолете(кто помнить добрую песенку из детства?) прилетит только для того чтобы чипировать вас при помощи сигарет…

И плевать, что по всему миру тратятся миллионы и миллионы денег на мероприятия, которые ПОМОГАЮТ(это важно!) курящим избавиться от зависимости, а не курящим – не попасть в зависимость. Между прочим, автор в тексте призывает отдать эти деньги ему, ну что сказать…

В одном месте по тексту автор призывает вас не слепо верить тому, что он пишет, а сомневаться в написанном. Я же в свою очередь хочу посоветовать читать(если все же решите это делать) ВНИМАТЕЛЬНО, ибо в книге действительно описаны способы, помогающие в таком нелегком деле, как отказ от курения.

Итак, к главному – если читать не отстраненно, то к концу книги отчетливо понимаешь, что все же единственный способ бросить курить – ЭТО ВОЛЕВЫЕ РЕШЕНИЯ, то есть ваша сила воли.

Автор вам намекает, что решить бросить курить – это волевое решение, которое вы должны принять, что поддердживать это решение во время «ломки» – это волевое решение.

Увы, это – единственный способ(не ругайте меня – это правда)!

Да, автор прав, когда описывает как во время «ломки» без постороннего вмешательства вы можете поддерживать свою волю к победе – это позитивное мышление(не ругайте меня – это правда)!

Но, извините, я все это знаю, и почти каждый бросающий это знает!

Но ведь итог всего – если вы не справились с курением благодаря своей силе воли – добро пожаловать в мою(автора) клинику лечиться, за деньги, естественно. Вуаля, приехали блин…

Хочу написать свои выводы относительно прочтенного:

1) Чтобы бросить курить – вам нужна сила воли (хотя сначала кажется, что написано иное…).

2) Чтобы в процессе «ломки» вы не передумали бросать – вам нужна сила воли (уж тут вам автор действительно может помочь думать правильно, чтобы поддерживать вашу силу воли).

3) Чтобы помочь вашей силе воли (то есть вам) дойти до конца – есть много работающих способов, и если не помог один – вы опять должны проявить силу воли, чтобы пробовать остальные.

4) Если вы слабы(читай – если вы глупы, что не поняли как вам бросить курить), то идите только ко мне (к автору) в клинику лечиться за деньги, и ни к кому больше, ибо остальные – это шестая раса, иллюминаты и массоны, плохие короч.

У меня все!

Всем здоровья, успехов и удачи во всем!

я прочёл книгу пока читал то и дело скрывался покурить настолько начало было нужное просто брала дрожь по всему телу но увы просить после ниже не смог через 4 месяца после прочтения уехал далеко за город нибрав с собой сигореты и углубился полностью в деревенские хлопоты настолько увлекся что и сам не заметил как перестало тянуть к сигарете попросту забыл про них щас 6 месяцев не курю даже противны его запохи.

Меня лично книга не впечатлила, главная мысль данной книжечки «Дайте себе слово не курить, и не курите» очень полезная информация))). Можно просто прочитать аннотацию книги и этого достаточно, дальше всё в книге повторяется по кругу , «бросить курить легко» но как легко не понятно. Курю больше 15 лет, и после прочтения данного произведения курить хочется ещё больше)))

В общем книга банальная никакого легко способа бросить курить там нет, лично для меня.

Лет 15 назад, в мои подростковые годы, о книге ходили легенды, решил прочесть из за любопытства. Сам курю крайне рекдо, раз в месяц, а то и резже..

После прочтения остались только негативные впечатления.

Очень нудная книга, автор повторяет одни и те же фразы по 100 раз, после ста страниц читать становится совершенно неинтересно. Ценность информации разве что для ученика пятого класса.