Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Самосострадание. Шаг за шагом
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
Помощь детям, пострадавшим от насилия. Интегративный подход
500 ответов консультанта по сну
Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Победить без боя. Методы и стратегии решения социальных, эмоциональных и поведенческих трудностей у детей и подростков
О бихевиоризме
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду