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Lesen Sie – und damit meine ich keine Berichte oder Fachzeitschriften. Ob eine Liebesgeschichte oder ein Abenteuerroman – lassen Sie sich von einer anderen Welt außerhalb Ihrer eigenen fesseln.

Meditieren Sie an einem stillen Ort. Beginnen Sie, indem Sie Dankbarkeit zum Ausdruck bringen.

BRINGEN SIE MÄNNER IN IHR LEBEN

Lassen Sie zu, dass Männer Ihnen Gutes tun, die Tür für Sie aufhalten, mit Ihnen flirten, Sie zum Mittagessen einladen, wenn Sie schlecht drauf sind. Sie wissen, welche Männer ich meine. Die Männer, die Sie mögen, so wie Sie sind.

Lassen Sie ihn all die tollen Dinge über Sie sagen, wenn Sie sie am dringendsten brauchen. Lassen Sie diese Worte in Ihre Ohren dringen und über Ihr Herz spülen.

Kultivieren Sie Männerfreundschaften. Eindeutige, bewusste, asexuelle, echte Freundschaften. Solche Freundschaften sind unbezahlbar. Sie können Ihren Kumpel anrufen, wenn Sie in irgendeiner Sache die männliche Sichtweise brauchen, wenn Sie eine Schulter zum Anlehnen brauchen oder wenn Sie von einem Mann hören müssen, wie klug, schön und wichtig Sie sind.

Manchmal hat Ihr bester Freund keine Zeit; also suchen Sie sich mehr als einen. Nehmen Sie neue Männer in Ihren Freundeskreis auf. Wenn Sie ein Single sind, brauchen Sie eine ganze Dorfgemeinschaft, um in Höchstform zu bleiben, und diese Gemeinschaft sollte auch Männer mit einschließen.

NÄHREN SIE DIE LIEBE IN IHREM LEBEN

Verbringen Sie bewusste „Liebes-“Zeit mit Ihrem Hund, Ihrer Katze, Ihrem Hausschwein, einer guten Freundin oder einem Familienmitglied. Lassen Sie die anderen ihre Liebe zu Ihnen zeigen. Wenn Sie kein Haustier, keine guten Freunde oder Verwandte in der Nähe haben, sollten Sie sich ehrenamtlich für ein Tierheim oder eine Tierschutzorganisation engagieren, wo das Geschenk Ihrer Liebe etwas bewirken kann.

HOLEN SIE SICH LIEBE VON FREMDEN

Wie? Von Fremden? Ja, empfangen Sie Liebe von einem Fremden! Vor allem, wenn Sie zu Hause arbeiten oder viel Zeit alleine verbringen. Gehen Sie in die Welt hinaus und suchen Sie die Verbindung zu den Leuten, denen Sie auf der Straße begegnen. Lächeln Sie oder schicken Sie ihnen Ihre Liebe und empfangen Sie Liebe von ihnen.

Meine beste Freundin Leslie war lange ein Single. Als ich mir Sorgen um ihr seelisches Wohlbefinden machte, sagte sie: „Mir geht’s gut. Ich brauche im Moment keinen Freund. Ich habe Hunderte von Freunden direkt vor der Haustür.“ Und sie hatte Recht. Sie bekam Komplimente, Lächeln und Hilfsangebote von fast allen Männern, denen sie täglich begegnete. Egal ob das ihr Nachbar war, der ihr anbot, ihren Eingang vom Schnee freizuschaufeln, oder der Verkäufer im Supermarkt, der mit ihr herumalberte und sie auf Sonderangebote aufmerksam machte – sie genoss die Freundlichkeit und Aufmerksamkeit der Männer. Dadurch fühlte sie sich von allen möglichen Männern geliebt und geschätzt.

Männer warten nur darauf, Ihnen Hallo sagen zu können. Sie wollen, dass Sie lächeln. Die meisten Männer wollen von Ihnen nicht mehr, als dass Sie merken, dass sie Ihre Schönheit wahrnehmen. Das bedeutet nicht, dass Sie mit jedem Fremden auf der Straße ein Gespräch anfangen sollten. Es geht mehr um die gegenseitige, wenn auch flüchtige, wohlwollende Anerkennung der beiden Geschlechter, die jeden Tag stattfinden kann, wenn Sie dafür offen sind. Wenn Sie also in der richtigen Stimmung sind, dann schenken Sie einem Mann das, was er möchte – Ihre authentische weibliche Ausstrahlung. Das kann seinen Tag verschönern und könnte sogar Ihr Leben verändern.

UNTERSTÜTZEN SIE SICH GEGENSEITIG

Vereinbaren Sie mit ein oder zwei Freundinnen (oder Freunden), Sie in dieser Lebensphase zu unterstützen. Es ist besser, wenn sie oder er im selben Boot sitzt wie Sie, damit Sie sich gegenseitig unterstützen können und Sie beide verstehen, was die andere gerade durchmacht. (Eine Anmerkung über verheiratete Freunde: Verheiratete können sich häufig nicht in Ihre Lage hineinversetzen. Entweder haben sie diese Phase nie durchgemacht, weil sie sehr früh geheiratet haben, oder sie haben – wie nach einer Geburt – vergessen, wie schmerzhaft diese Zeit sein konnte. Wie rasch doch diese Erfahrungen verblassen, sobald man seinen Partner gefunden hat und in eine glückliche Alltagsroutine als Paar geschlüpft ist!)

Sehen Sie diese ungebundenen Freundinnen als Ihre Verbündeten beim Dating an. Dating-Verbündete haben ein offenes Ohr. Sie wissen, wie wertvoll eine geduldige Freundin sein kann. Sie erträgt es, sich zwanzig Minuten voll labern zu lassen, ohne ein einziges Wort zu äußern (nicht dass sie die Gelegenheit dazu hätte). Bringen Sie Ihre Verbündeten dazu, sich alle Einzelheiten anzuhören – die guten und die schlechten –, damit Sie sich davon befreien können.

Wie ich festgestellt habe, fühle ich mich viel besser, sobald ich jemandem mein Erlebnis erzählt habe. Dann lebt der Schmerz oder die Verletzung nicht mehr in meinem Körper, sondern ist weg. Suchen Sie sich so viele Verbündete, wie Sie brauchen – entweder nur Ihre engsten Vertrauten oder eine Gruppe von Freunden –, und sorgen Sie für genügend Unterstützung, so dass Sie die Details ausplaudern können, ohne dass alle schreiend davonlaufen. Die Kunst ist es, das Gleichgewicht zu halten.

Erteilen Sie Ihren Freunden die Erlaubnis, ehrlich zu Ihnen zu sein. Ich hatte mehrere Verbündete in meiner Dating-Phase. Es war mein Kumpel und treuer Unterstützer beim Dating (den wir „Seattle Nate“ nennen werden), der mir am häufigsten Bescheid sagte, wenn ich eine Dating-Pause einlegen sollte. Er war es auch, der mich daran erinnerte, mit dem Dating weiterzumachen, wenn ich dafür wieder bereit war. Das Ganze funktionierte so:

Date #83: Gegen die Wand gerannt

„Ich bin gerade auf dem Weg zu einem neuen Blind Date. Noch siebzehn Dates, dann habe ich einhundert erreicht – und ehrlich gesagt, es ist mir so was von egal“, brummte ich schlecht gelaunt in die Freisprechanlage meines Autos, während ich im Berufsverkehr feststeckte.

Seattle Nate hörte zu. „Meine Liebe“, sagte er dann. „Ich bin zwar noch nie einen Marathon gelaufen, aber ich habe gehört, dass man irgendwann zwischen achtzehn und zwanzig Meilen gegen eine Wand rennt. Diese Wand hast du erreicht. Sie tun mir alle leid – dein Nächster und die sechzehn Übrigen. Was wirst du also tun, wenn du sie alle abgehakt hast?“

„Dann höre ich auf. Dann bin ich draußen. Dann geh ich mit dem Hund spazieren oder nehme vielleicht Klavierstunden, schreibe ein Buch oder lerne Reiten. Dann trage ich rund um die Uhr einen Kaftan.“

Er ist so lieb, das Spielchen mitzumachen. „Ich glaube, ein Fotoseminar oder Malunterricht würde dir besser tun, während du eine Pause machst, Wendy.“

Eine Pause? Ich schätze zwar die Stimme der Vernunft, doch zugleich missfällt sie mir.

Ich treffe mich mit meinem Dating-Partner auf einen Tee in einem gemütlichen Coffeeshop.

Wie sich herausstellt, ist mein Dating-Partner nett. Unser Treffen ist sein allererstes Blind Date. Oje, er ist also noch eine Jungfrau, was das Dating angeht. Natürlich habe ich ihm nicht gesagt, dass er mein Date #83 ist.

Date #83 ist Anwalt und ein geborener Geschichtenerzähler. Er ist charmant, aufmerksam und will mich wiedersehen. So weit, so gut. Dann sagt er: „Ich stecke mitten in einer ziemlich üblen Scheidung.“

„Und du versuchst gerade, aus der Sache herauszukommen, und bist noch nicht für was Neues bereit, stimmt’s?“

„Na ja ... ich würde dich gern näher kennenlernen, aber ich dachte, es ist fairer, wenn ich es dir sage.“

„Mhm“, nicke ich und überlege, was ich dazu sagen konnte. Ich war einfach nur noch müde. „Nun, ich bin unkompliziert. Das wäre vielleicht eine erfrischende Abwechslung für dich“, sage ich schließlich. Was ich wirklich sagen wollte, war: Mach dir keine Sorgen, du brauchst mir nichts zu erklären, weil es mir mittlerweile egal ist.

Was passierte danach?

Ich machte eine Pause, und ungefähr nach zehn weiteren Dates war die Zeit für eine weitere Pause gekommen.

„Ich kenne dich“, sagte Seattle Nate. „Du bist eine tolle Partnerin. Aber selbst wenn du jetzt einen Mann kennenlernen würdest, der wirklich zu dir passt, würde er dich gar nicht erkennen. Er würde dich nicht wahrnehmen. Stattdessen würde er eine frustrierte, bissige, verbitterte, müde Version von der Frau kennenlernen, die du vorher warst.“ Er hatte Recht.

Ihre Dating-Verbündeten können Ihnen dabei helfen zu merken, wenn die Zeit für eine Pause vom Dating gekommen ist und wenn der richtige Zeitpunkt da ist, damit fortzufahren. Schließlich hören Sie ja nur für eine Weile auf, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Kraft zu schöpfen; Sie werfen nicht das Handtuch, bevor Sie vollkommen glücklich sind, nicht wahr?

Wozu Dating-Verbündete nicht gut sind: Für Erklärungen, warum ein Mann sich so oder so verhalten hat. Ihre Freundin weiß nicht, warum der Typ nicht angerufen hat. Sie kann auch nicht erraten, was sein Schweigen zu bedeuten hat. Bitte fragen Sie sie nicht danach, weil sie es Ihnen sonst sagen wird – jedoch nicht aus der Sicht eines Mannes und ganz sicher nicht aus der Sicht dieses Mannes. Die Motive, Gründe, Ausdrucksweisen und Antworten sind bei jedem Menschen andere. Sie wollen wissen, warum er dies oder das getan hat? Dann fragen Sie ihn! Wenn Sie das nicht können, müssen Sie sich mit dem begnügen, was er gesagt hat, und es dabei belassen. Es ist gesünder und bewahrt Sie auf Dauer vor einer Menge an Verletzungen und Händeringen.

Selbst wenn Ihre Dating-Verbündeten Ihnen nicht alle Antworten liefern können, sollten Sie ihre Hilfe nicht unterschätzen. Sie müssen ihnen schildern, wie es „gelaufen“ ist, damit sie Sie wieder liebevoll aufbauen und Ihnen versichern können, dass Sie nichts falsch gemacht haben.

Eine kurze Anmerkung, bevor wir weitergehen: Viele meiner 121 Blind Dates waren in gewisser Weise lustig, fantastisch, hoffnungsvoll und angenehm, und ich verbrachte sie in der Gesellschaft netter, anständiger, wunderbarer Männer. Sie waren kein bisschen wie das Date, von dem ich Ihnen als Nächstes berichte. Hier ist das perfekte Beispiel für ein Date, das total daneben war. Viel Spaß!

Date #109: Im Vorbeifahren

Diese Online-Bekanntschaft verlagerte sich innerhalb von zwei Tagen aufs Telefonieren und dann auf ein persönliches Treffen. Wir verabredeten uns zu einem Hundespaziergang in einem Park in Oakland, Kalifornien.

Ich schlug eine idyllische Wanderung in meinem Lieblingsnaturpark vor. Auf dem Waldgelände wachsen bemooste Eichen und die Wanderwege bieten einen herrlichen Blick auf die Weinberge. Wenn ich eine Decke mitnahm und unterwegs ein paar Leckereien für ein Picknick (darunter auch in Erdnussbutter und Schokolade getunkte Marshmallows) besorgte, könnte es ein perfektes erstes Treffen werden, das der hoffnungsvolle Anfang einer glücklichen Beziehung sein könnte. Doch er hatte andere Pläne.

„Es gibt hier gleich um die Ecke ein Naturgelände“, sagte er. „Komm doch zu mir, und dann gehen wir die Strecke entlang der Küste spazieren.“

„Gut, und wie finde ich das?“, fragte ich.

Als er mir den Weg beschrieb, konnte ich mir die Gegend vorstellen. Ich kannte die Orientierungspunkte und Kreuzungen, die er mir nannte, und erinnerte mich an ein zugebautes Industriegebiet in einer heruntergekommenen Gegend. Dort würden wir eindeutig nicht die atemberaubende Aussicht und schöne Natur des Weingebiets genießen können.

„Okay, können wir machen. Um wie viel Uhr soll ich da sein?“, fragte ich.

„Um drei. Wir treffen uns dort.“

Wir – das heißt ich und Lilly-Bee, meine mittelgroße Catahoula-Leopard-Hündin – trafen dort ein. Lilly-Bee ist unerschrocken und meine gute Beschützerin, und so waren wir wegen der Gegend nicht allzu beunruhigt, auch wenn ich auf dem Weg dorthin auf kaputten Straßen an verlassenen und verwüsteten Fabriken vorbeigefahren war – kurzum: Ich befand mich auf der Seite der Stadt, die es regelmäßig in die Lokalnachrichten schafft.

Um zehn vor drei parkten wir auf dem Gelände. Lilly-Bee und ich waren weit und breit die Einzigen auf dem Parkplatz.

Dann warteten wir.

Und warteten.

Und warteten.

Um zehn nach drei wurden wir rastlos und fingen an, die Gegend rund um den Parkplatz zu erkunden.

Wir warteten. Und warteten. Und warteten.

Um 15:18 Uhr entdeckte ich einen verbeulten und verrosteten grünen Wagen, dessen Fahrgestell mit Unmengen von blauem Klebeband zusammengehalten wurde. Als das Auto näher kam, streckte ein Hütehund den Kopf aus dem Fenster auf der Rückbank.

Ich winkte, lächelte und wartete. Der Wagen hielt mit laufendem Motor an. Okay.

Ich ging hinüber zur Fahrerseite. Er hatte das Fenster heruntergekurbelt. Mit Mühe brachte ich ein freundliches „Hi“ heraus.

„Hallo“, sagte er. „Äh ... also ...“

(Pause.)

„Äh ... na ja, also ich hab mir in den Fuß geschnitten. Ich denke, ich sollte lieber nach Hause fahren und ihn verbinden.“

„Okay“, sagte ich.

„Ich ruf dich später an, damit wir ein neues Date ausmachen können“, log er und fuhr davon.

Als er wegfuhr und mich auf einem hässlichen, einsamen Parkplatz allein zurückließ, dämmerte mir, dass sein ganzes Manöver wahrscheinlich beabsichtigt war. Vom verlassenen Treffpunkt bis hin zu seiner Verspätung hatte er das Date so arrangiert, dass er im Vorbeifahren sehen konnte, ob ich es wert war, Zeit mit mir zu verbringen. Gleichzeitig hatte er nicht den Mumm, mir taktvoll ins Gesicht zu sagen, wenn es für ihn nicht passte. Meiner bescheidenen Meinung nach war das eine feige Warmdusche-Reaktion.

Das ist der Punkt, an dem man seine Dating-Verbündeten braucht. Zum Glück konnte ich Leslie telefonisch erreichen und ihr die ganze Geschichte brühwarm erzählen.

„Hast du noch deine Laufschuhe an?“, fragte sie.

„Ja“, sagte ich.

„Und deinen Kopfhörer fürs Handy?“

„Ja.“

„Also gut, dann nimm den Hund und lass uns losgehen. Warum nehmen wir nicht eure Lieblingsrunde vor deinem Haus?“

Noch immer in Turnschuhen nahm ich Lilly-Bee mit auf den Spaziergang, den ich ihr vorhin versprochen hatte, und Leslie kam (per Handy) mit. Sie unterhielt mich mit lauter witzigen Möglichkeiten, was mit diesem Typ wirklich los sein könnte.

Ich lachte den ganzen Weg über.

Heißer Tipp:

Treffen Sie sich mit Ihrem Date an einem sicheren, gut besuchten und beleuchteten Ort, an dem Sie sich entspannen können. Wenn Sie nicht aus dem Gleichgewicht kommen, können Sie sich leichter von Ihrer besten Seite zeigen. Wenn Sie einen Spaziergang in der Natur planen, sorgen Sie dafür, dass Sie sich in einem beliebten Ausflugsgebiet treffen, in dem sich viele Leute in der Nähe tummeln. Anders gesagt: Seien Sie klüger, als ich es bei diesem Date war.

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Was Sie vor dem ersten Date tun und was Sie lassen sollten

Während meiner Zeit als Expertin in Sachen Dating, Sex und Beziehungen und während meiner persönlichen Dating-Abenteuer habe ich gelernt, dass wir Frauen auf zu viele Dinge auf einmal achten. Wir konzentrieren uns auf unsere Karriere und wie wir beruflich weiterkommen. Wir pflegen unsere Beziehungen zu Verwandten und Freunden. Wir arbeiten ehrenamtlich in unserer Gemeinde. Was fehlt auf dieser Liste? Ding, ding, ding – auf unser Wohlbefinden zu achten.

Das eigene Wohlbefinden kann leicht zu kurz kommen, wenn der Alltag hektisch und voller Dinge ist, die man gleichzeitig erledigt – vor allem, wenn es ums Dating geht. Beispielsweise neigen viele von uns dazu, kaum einen Gedanken daran zu verschwenden, was wir vor einem ersten Date tun (oder nicht tun) sollten. Wie man sich vor einem Date behandelt, kann sich unmittelbar auf den Erfolg der Verabredung auswirken.

Es gibt bestimmte Faktoren des modernen Lebens, denen wir nicht entkommen können: Wir haben viel zu tun, und die meisten von uns haben nicht genug Zeit, um sich zu entspannen. Wir planen keinen Freiraum zwischen unseren Aktivitäten ein. Wir rennen von einem Termin zum nächsten und machen aus einem Date noch einen weiteren Punkt auf unserer längst vollen Liste der Dinge, die wir erledigen müssen.

Einmal verabredete ich mich zu einem Blind Date um neun Uhr abends, obwohl mein Arbeitstag um halb fünf Uhr morgens begann. Es war mein erster Arbeitstag in einem neuen Job, für den ich eine Strecke von insgesamt dreihundert Kilometern zurücklegen musste. Ich hatte einen langen Arbeitstag hinter mir, in dem ich meinen neuen Kollegen vorgestellt worden war und Entscheidungen treffen musste, die das nächste Kalenderjahr betrafen. Ich traf mich mit meinem Dating-Partner auf der Rückfahrt nach der Arbeit. Unmöglich.

Wir planen Dates direkt nach der Arbeit ein, ohne uns vorher die Zeit zu nehmen, aus dem Schnell-schnell-Modus herauszukommen. Das ist ein Fehler.

Ihr Dating-Partner möchte Zeit mit einer Frau verbringen, die entspannt ist und sich wohl in ihrer Haut fühlt, die locker drauf und happy ist. Sie strahlen nichts davon aus, wenn Sie nach einem langen Arbeitstag zu Ihrer Verabredung hetzen. Auch wenn Sie sich vielleicht umgezogen haben, stehen Sie immer noch unter dem Strom der Karrierefrau, die das nächste Ergebnis sehen will – in diesem Fall die Eroberung eines potenziellen Liebespartners. Auch wenn Sie sich noch so sehr anstrengen: Eine zielorientierte Persönlichkeit wirkt bei einer privaten Verabredung nur selten anziehend.

Geben Sie sich genügend Zeit, um präsent, entspannt und in der Lage zu sein, den bestmöglichen ersten Eindruck zu machen. Vermeiden Sie es möglichst, sich direkt nach der Arbeit oder einer anderen Verpflichtung mit einem Dating-Partner zu treffen. Treffen Sie sich nicht mit ihm, nachdem Sie den Tag mit Ihren Freunden verbracht haben (es sei denn, sie helfen Ihnen, sich auf den Abend vorzubereiten), denn Sie haben ihnen schon das Beste von sich gegeben.

Ich empfehle, sich vor einem Date mindestens eine Stunde Zeit zu nehmen, um den stressvollen Alltag hinter sich zu lassen. Nehmen Sie ein Schaumbad oder ein Entspannungsbad, um den Tag abzuwaschen. Machen Sie Atemübungen, meditieren Sie oder machen Sie ein Zehn-Minuten-Nickerchen. Nehmen Sie sich genügend Zeit, um sich aufzustylen. Wählen Sie ein Outfit oder Schmuck, der Ihren einzigartigen Stil zum Ausdruck bringt. Machen Sie den Prozess, sich „fertig zu machen“, zu einem Ritual der Selbstschätzung. Ziehen Sie etwas an, was Ihnen besonders gefällt, wie zum Beispiel ein neckisches Armband, Ihre Lieblingsohrringe oder ein besonderes Teil, das Sie normalerweise nicht tragen.

Die Ausnahme: Gehen Sie nur dann direkt nach einer Aktivität zu einer Verabredung, wenn es etwas Körperliches – wie beispielsweise Yoga oder Tanzunterricht – war. Solche Aktivitäten lassen Sie in Ihrem Körper ruhen, bringen Sie zu Ihrem Kern zurück und lassen Ihre einzigartige sinnliche Weiblichkeit zum Vorschein kommen. Und was könnte sexier sein als das? Aber tragen Sie nicht Ihre Yoga-Hose – es sei denn, sie ist Ihr Lieblingsoutfit.

Apropos sich entspannen ... masturbieren Sie. Das heißt, wenn Sie absichtlich sexuell anziehend wirken wollen. Nebenbei: Können Sie glauben, dass ich jetzt schon mit Masturbieren ankomme? Ja, das tue ich, weil ich wesentliche Informationen über die Masturbation habe. Wenn Sie vor einem Date masturbieren, erwacht Ihr Inneres, und das wiederum hat ein paar sehr vorhersehbare Reaktionen zur Folge. Wir wollen uns Ursache und Wirkung näher ansehen, damit Sie das Heft in der Hand halten.

Sie werden sexuell erregt (logisch!), was Ihre sinnliche Seite zum Vorschein bringt und Sie mit Ihrem Körper in Einklang bringt. Beim anschließenden Date werden Sie sich auf natürliche Weise sexy und feminin fühlen und offen für eine neue Verbindung sein (wegen des Hormons Oxytocin, das für Bindungen zuständig ist).

Die Effekte des Masturbierens wirken sich nicht nur auf Ihr Gehirn und die Gebärmutter aus und halten den ganzen Tag bis in die Nacht an. Lassen Sie es mich vereinfacht erklären: Der positive Gefühlszustand hängt mit den erhöhten Aktivitäten der Dopamine und der Opioid-Peptide in Ihrem physikalischen Belohnungssystem zusammen (das hier ist Biologie). Der Hypothalamus überflutet Ihren Körper mit Oxytocin und verursacht so die Kontraktionen der Gebärmutter, die den Orgasmus ausmachen. Es geht jedoch nicht nur ums Körperliche. Oxytocin – alias das „Liebes- und Bindungshormon“ – hängt daraufhin in Ihrem Körpersystem herum und sucht nach Gelegenheiten der Bindung. Das ist seine Aufgabe, die Bindung – und es sieht sich nach einem Partner um, mit dem es eine Bindung eingehen kann. Während der Nucleus accumbens, das „Lustzentrum“, Dopamin zugeführt bekommt, sind Sie so high, als hätten Sie eine Glücksdroge genommen. Mehr darüber erfahren Sie in den Studien des Verhaltensneurologen Dr. Barry R. Komisaruk, der MRI-Untersuchungen über den weiblichen Orgasmus leitet (ein ziemlich merkwürdiger und vielleicht auch faszinierender Job, wenn Sie mich fragen).³

Nun steht Ihr ganzer Körper also wie unter Strom. Ihr Dating-Partner spürt es, es weckt seine Lust und jetzt haben wir die sexuelle Anziehung angekurbelt.

Eine gute Nachricht, stimmt’s? Vielleicht. Dies zu wissen wird Ihnen die Entscheidung erleichtern, wann Sie dieses Mittel zu Ihrem Nutzen einsetzen möchten, und wird Ihnen helfen, die Reaktion zu verstehen, die Sie von einem Dating-Partner bekommen könnten, wenn es zu Ihrem Nachteil eingesetzt wird. Wenn wir eine starke sexuelle Anziehung spüren, können wir auch versehentlich mit einem One-Night-Stand enden. Wenn Sie das nicht wollen, sollten Sie – vor allem vor dem ersten Date – vorsichtig damit umgehen. Klar: Wenn Sie ein Abenteuer suchen, dann nehmen Sie es sich!

Wenn Sie vor dem Date (nicht vor dem Dating-Partner – das ist eine ganz andere Geschichte) masturbieren, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie ihn sexuell anziehen werden, was eine tolle Sache sein kann. Doch wenn Sie einen Partner (und nicht nur ein Abenteuer) suchen, dann möchten Sie, dass der potenzielle Kandidat sexuell von Ihnen angezogen wird und gleichzeitig noch viel mehr an Ihnen schätzt als nur Ihren sexy Körper. Sie wollen, dass ihm Ihre faszinierende Persönlichkeit gefällt und dass er erkennt, wie witzig, klug und absolut umwerfend Sie sind – und keine Begegnung, die er gefährden würde, indem er versucht, Sie gleich am ersten Abend ins Bett zu kriegen. Ich gehe davon aus, Sie wollen, dass er Sie unbedingt wiedersehen will, dass ihm Ihre Bedürfnisse wichtig sind und dass er sich überlegt, wie er Sie glücklich machen kann. Wenn die sexuelle Anziehungskraft stark ist, kann es schwierig werden, sich auf irgendwas anderes zu konzentrieren – vor allem auf etwas Langfristiges. Am alten Klischee „Er will nur das Eine“ ist in dieser Situation etwas dran. Und auch wenn ich genügend Leute (einschließlich mich selbst) kenne, die eine tiefe und ernste Beziehung oder eine Ehe mit Partnern hatten, mit denen sie bei der ersten Verabredung ins Bett gegangen sind, empfehle ich Ihnen diesen Weg nicht als eine Blitzmethode, mit der Sie sich einen Partner angeln können.

Die nächste Dating-Geschichte ist ein Paradebeispiel für ein erstes Date, in dem zu viel sexuelle Energie geflossen ist.