Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Совладающее поведение. Современное состояние и перспективы
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Биология желания. Зависимость – не болезнь
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем
Победи свой невроз
Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Детская и подростковая психиатрия: «нестандартный», или «плохой хороший», ребенок 2-е изд. Учебное пособие для вузов
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден
«Смотрю на мир через мутное стекло». ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ/ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ. Как психика защищается
Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
Продолжение про антидепрессанты. Часть 1
Как навсегда избавиться от панических атак
Как быстро почувствовать себя лучше. Дэвид Бернс и КПТ