Читать книгу: «Что делать, если ребенок не хочет…», страница 5

Как уложить спать ребенка старше двух лет

Чем отличается процесс засыпания у трехмесячного грудничка и трехлетнего малыша? По сути, если у ребенка нет гипервозбудимости и серьезных неврологических проблем, то в возрасте 2–3-х лет он должен уметь, хотя бы частично, сам воспроизводить основные стадии, «подготавливающие» его погружение в сон (он знает, что нужно лечь, расслабиться, закрыть глаза, ровно подышать и т. д.). Возможно, ему требуются еще какие-то сопутствующие «процедуры» – поглаживания по голове, музыка, колыбельная, но их необходимость определяется скорее привычкой, чем потребностью. Теоретически, в этом возрасте уже возможно научить ребенка засыпать самостоятельно. Тем не менее, количество детей этой возрастной категории, ежедневно категорически не желающих укладываться спать, очень велико. С чем же это связано?

Здесь можно выделить две основные причины.

Первая – неправильный образ жизни ребенка. Если он никуда не ходит, в основном сидит дома перед телевизором, естественно, он расходует слишком мало энергии и элементарно не устает. В этом случае требуется только коррекция привычек и режима дня ребенка – и через неделю вы увидите, что ситуация поменяется к лучшему.

Вторая причина нежелания ребенка ложиться спать – отсутствие мотивации. Это взрослый человек воспринимает сон как дар свыше и возможность передохнуть от проблем и суеты. Для ребенка же это – расставание с родителями, прекращение игр и вообще процесса познания мира; соответственно, во сне, с точки зрения малыша, нет никакого смысла. Получается, чтобы уложить ребенка спать без слез и истерик, нужно просто заинтересовать его процессом. Здесь вам может помочь интересный ритуал, связанный с отходом ко сну (чтение стихов, прослушивание музыки, придумывание совместно с малышом какой-нибудь новой истории про постоянного персонажа) или повышение в глазах малыша ценности самого сна (расскажите ему о том, как во сне он сможет каждую ночь встречаться с героями любимых сказок).

Три основных правила, соблюдение которых поможет вам без проблем уложить спать ребенка старше двух лет:

1. Ребенок должен быть «готов» ко сну физиологически – к моменту засыпания ему необходимо израсходовать достаточное количество энергии.

2. Малыш не должен воспринимать сон как наказание (именно так позиционируют «отправку» ребенка спать многие родители: «ах, ты набезобразничал, ну-ка выключай телевизор и иди в кровать»). Если вы просто таким образом отправили ребенка в кроватку – это далеко не гарантия того, что он моментально заснет.

3. Засыпание не должно ассоциироваться у малыша со стрессом. Если ребенку 3–4 года, а он все еще боится оставаться в темной комнате, – не вынуждайте его укладываться в одиночестве. Это самый простой путь не только к расстройству сна, но и вообще к появлению ряда серьезных психологических проблем.

Как побороть страх темноты

Если малыш капризничает, боясь засыпать без света, не ругайте его.

Боязнь темноты – абсолютно естественный для детей страх. Ребенок фактически лишается одного из своих чувств (зрения), и поэтому боится – ничего зазорного и, тем более, болезненного в этом нет. Даже наоборот: некоторые психологи считают боязнь темноты отголоском инстинкта самосохранения – одного из самых сильных инстинктов человека. Так что первый совет, который можно дать родителям, – ни в коем случае не пытаться «победить» или пересилить этот страх. Так вы лишний раз травмируете своего ребенка и можете довести дело даже до бессонницы и неврозов.

Не стоит также внушать ребенку, что с ним происходит что-то противоестественное, что он болен или ненормален. Не показывайте словом или делом, будто он «трусишка» и «бояться нечего». Если вы не хотите развить у малыша ранние комплексы, лучше объясните ему, что бояться – это нормально, и никогда не ругайте за то, что он не может уснуть.

Самое простое решение – это оставлять в комнате ребенка ночник. Его можно подвесить прямо над постелью, в изголовье – так свет не будет бить малышу в глаза. Главное, не использовать обычных, «дневных» осветительных приборов – свет от них будет слишком ярким и раздражающим.

Оставляя ночник включенным, когда ребенок еще не спит, не выключайте его и тогда, когда он заснет. В течение ночи ваше чадо наверняка проснется и, обнаружив себя в полной темноте, испугается и долго не сможет заснуть.

Справиться с боязнью темноты ребенок сможет и сам – рано или поздно. Но чем раньше это случится, тем легче будет и его, и ваша жизнь. Помочь ему вы можете добрым советом и несколькими несложными установками.

• Спросите у ребенка, чего именно он боится – чудищ, грабителей, барабашки и т. п. Если получите ответ, включите фантазию и объясните, почему страхи малыша не могут реализоваться. Например, вы поставили в кухне специальные цветы, которые отпугивают всех чудовищ, барабашек и прочую нечисть. Но помните: такой трюк подойдет, конечно, только для самых маленьких.

• Не запугивайте ребенка лишний раз, не рассказывайте страшилок, если он отказывается есть обед или чистить зубы. Помогите ему осознать, что у себя дома он находится в полной безопасности, и вы в любой момент всегда придете на помощь. За один день это, конечно, не сделать, но, если долго и методично демонстрировать ребенку, что его дом – его крепость, это даст свои плоды.

• Если малыш не может увидеть, что происходит рядом с ним, он инстинктивно начинает прислушиваться – и обязательно услышит какие-нибудь шорохи или скрипы. Попробуйте заглушить эти звуки негромкой мелодичной музыкой – возможно, так ребенок заснет быстрее.

• Следите за тем, чтобы ваш малыш не смотрел много страшилок, не играл в видео-игры, кишащие монстрами и привидениями. Они только добавят впечатлительному ребенку уверенности в том, что из темноты может вылезти нечто зубастое и кровожадное.

Вообще, боязнь темноты – это типичный возрастной страх дошкольника. В основе страха лежит относительное неблагополучие родительско-детских отношений.

Это боязнь утраты защиты со стороны взрослых, потери их любви и нехватка чувства безопасности – ребенок не уверен, что родители всегда будут рядом и придут на помощь. Благополучный малыш темноты не боится. Если не помогают даже открытая дверь и включенный ночник, нужна помощь психолога.

Изначально малыш спит в одной комнате с родителями и ощущает их постоянное присутствие. Страх темноты обычно появляется, когда ребенка переводят в отдельную комнату. Момент такого «взросления» часто совпадает с рождением второго малыша. Страх становится протестом, ревностью к младшему. Ребенку снятся кошмары, он бежит ночью к родителям и таким образом борется за свое место под лучами их любви.

• Не делайте резких переходов: «У тебя теперь своя комната, мы выключаем свет и закрываем дверь».

• Щель в дверном проеме должна уменьшаться постепенно, чтобы ребенок знал: мама придет по первому зову, и бояться нечего. И в том, чтобы ребенок засыпал с ночником, нет ничего страшного.

• Поселите с ребенком игрушку – «защитника», который будет входить в ритуал укладывания, только в роли старшего выступает ребенок. Он его кормит, умывает, рассказывает ему сказку и кладет рядом с собой. Вы спите в соседней комнате, но ваш малыш знает: если станет страшно, мишка или слоник помогут.

• Лучшее средство борьбы со страхом – юмор. Шутка, игра, смех, естественное принятие детского страха быстрее укрощают тревогу ребенка, чем недоверие и раздражение родителя, которого «всякими глупостями» отвлекают от любимого сериала.

• Если ребенок начал бояться, сохраняйте в его присутствии полное спокойствие, не показывайте, что вы волнуетесь и тревожитесь за него. Иначе возникнет порочный круг: родители боятся, что у ребенка возникнет страх темноты, он внушает этот страх малышу, и тот, наблюдая боязнь родителей, сам начинает бояться.

• Не берите ребенка к себе в постель. Можно спать в одной комнате, рядом на раскладушке, но кроватка у малыша должна быть своя! Иначе ребенок и до семи (а может, и до восьми) лет будет настаивать на том, чтобы спать с вами. Некоторые родители идут у ребенка на поводу, и он переселяется под мамино крылышко, а папа коротает ночи в детской. Во-первых, это очень обременительно для взрослых. Во-вторых, вызывает излишнюю зависимость ребенка от родителей. А в-третьих, неблагоприятно сказывается на его психосексуальном развитии (особенно в ситуации мать – сын). Не добавляйте к детским страхам ревность к ребенку отца, который оказывается вытеснен из жизни семьи.

• Не убеждайте ребенка в неразумности страха! Некоторые родители доходят до того, что для наглядности своей правоты в присутствии ребенка открывают все шкафы, залезают под кровать, заглядывают за дверь – и все это, чтобы показать: там никого нет. В подобной ситуации ребенок думает: если уж взрослые на полном серьезе проверяют все эти места, значит, там действительно кто-то может скрываться. Не сегодня, так завтра. И родная комната становится пристанищем всевозможных монстров. Но если ребенок хочет сам убедиться в том, что по углам не прячутся чудовища, то можно сделать это вместе с ним и тем самым поспособствовать уменьшению страхов. Главное – не превращать проверки в ежевечерний ритуал, потому что тогда страхи лишь усилятся.

Забота – заботой, но умейте угадать момент, когда детский страх превращается в орудие шантажа. До пяти лет это случается редко, а вот ближе к семи годам – вполне возможно. Причем шантаж принимает довольно жестокие формы: родители должны постоянно быть рядом и выполнять любые желания.

Случается, что такой шантаж даже выгоден родителям, потому что, погружаясь целиком в заботу о малыше, они отвлекаются от собственных проблем и временно мирятся, объединенные идеей избавить ребенка от страха. Получается замкнутый круг: ребенок боится – родители мирятся – ребенок видит, что его страх заставил родителей забыть о ссорах и разводе, поэтому, даже избавившись в реальности от боязни, с мамой и папой он будет играть в кошмары. Вся семья сплачивается вокруг проблемы детских страхов. И встречаются такие семьи, которые целиком паразитируют на страхе. Все делается, чтобы избавить ребенка от страха, а он только растет и множится. Доходит до того, что малыш боится всего: и темноты, и собак, и лифта, и громких звуков. Здесь нужна помощь психолога.

Конечно, иногда в основе детских страхов лежит неблагополучие в семье. Но, если ваш ребенок начал бояться, не надо приступать к самобичеванию («Ах, мы плохие родители!»). Понаблюдайте за ребенком, заведите дневник его страхов, чтобы отмечать: чем вы занимались вечером, что смотрели, читали, рассказывали, во что играли, какие события произошли в жизни малыша, были ли ссоры в семье. Уже через две недели можно заметить, что, скорее всего, страхи совпадают с какими-то событиями. Это могут быть конфликты в детском саду, телепередача, приход бабушки, визит незнакомых людей. Такой дневник стоит вести еще до визита к психологу.

Не бросайтесь в крайности: не обвиняйте во всем себя и ни в коем случае не ругайте ребенка: «Ах, ты такой трусишка! Тебе уже пять лет, а ты боишься!» Отношения между родителями и ребенком, где львиную долю берут на себя взрослые, – все-таки отношения между двумя сторонами, и ответственны здесь обе стороны.

Иногда страх темноты возникает после болезни. Тривиальный грипп, ОРВИ затрагивают центральную нервную систему. Пока ребенок восстанавливается, он очень возбудим и требует к себе повышенного внимания. В этот момент режим надо смягчить, подольше оставаться с малышом перед сном. Темперамент – это не просто красивое латинское слово. Присматривайтесь к своему ребенку. Некоторые дети даже во время скандала спят «без задних ног», а у других малейшее изменение интонации вызывает тревогу и страх.

Новое и необычное легко провоцирует страх. Если в семье что-то происходит, не думайте, что ребенок еще слишком маленький, чтобы как-то в этом участвовать.

Просто объясните ему все в доступной форме. Например, когда в семье тяжело заболевает бабушка или дедушка, родители, не желая травмировать малыша, выпроваживают его из комнаты и шепчутся по углам. Ребенок чувствует: что-то происходит, но не понимает – что именно. Как защитная реакция и стремление привлечь к себе внимание возникает страх.

Как приучить малыша спать в своей кроватке

«Моему сыну восемь месяцев, он находится на грудном вскармливании, – рассказывает мама маленького Ванечки. – Кормлю лежа, и он засыпает у груди. Когда перекладываем в кроватку, сразу просыпается. На руках усыпить не можем. После нескольких попыток переложить ребенка в кроватку, в конце концов, оставляю его спать со мной, а муж спит в другой комнате. Со старшим сыном таких проблем не было. Что делать? Когда и как можно его приучить спать отдельно?»

Готовность ребенка спать в собственной кровати определяется, скорее, не возрастом, а его физическим и психическим состоянием.

Физиологические признаки того, что ребенка можно начинать приучать спать в кроватке:

• просыпается не чаще одного-двух раз за ночь (в том числе и на кормления). Эта рекомендация не универсальна: мамы многих вскармливаемых грудью малышей рассказывают о том, что их дети просыпались «пососать» по 4–5 раз за ночь почти до двухлетнего возраста, и перестали делать это как раз после того, как начали спать отдельно. Поэтому, если ваш сын демонстрирует все остальные признаки готовности спать без вас, и совместный сон вас изрядно утомил, можете попробовать все-таки приучить ребенка спать в отдельной кроватке до того, как его «ночные аппетиты» поутихнут;

• на общей постели спокойно спит «отдельно» от родителей (не прижимаясь к кому-то из них);

• ребенок здоров, у него не режутся зубы.

Признаки психологической готовности ко сну в своей кроватке:

• не переживает и не закатывает истерики, если просыпается и не обнаруживает кого-то из родителей в пределах своей видимости;

• в последнее время у него не было серьезных стрессов; он эмоционально стабилен; он не пошел недавно в детский сад; вы не начинаете приучать его к горшку и отнимать от груди;

• он активно проявляет «инстинкт собственника» применительно к своим вещам;

• ребенок уже более склонен подражать своим сверстникам, чем родителям.

Оптимальным возрастом для того, чтобы приучить ребенка спать в кроватке, можно считать период между 2,5 и 3 годами. Обосновывается это тем, что примерно между 1,5 и 2 годами многих детей начинают мучить ночные кошмары, и это время им лучше «пережить» еще в родительской постели. Кроме того, чем старше ребенок, тем он психологически более самостоятелен, и ему легче объяснить, что от него требуется.

Тем не менее, на практике далеко не все родители способны ждать до того момента, когда ребенку исполнится 3 года, и многие начинают процесс «отселения» малышей раньше. Для некоторых родителей приемлемым вариантом на «переходный период» становится «гибридная» форма организации сна, когда ребенок спит в своей кроватке, вплотную придвинутой к родительской и со снятой боковой стенкой.

Обязательно ли к моменту «перевода на свое спальное место» нужно научить ребенка засыпать самостоятельно? Нет, это не аксиома. Для многих детей приучение к кровати становится важным шагом в выработке навыка самостоятельного засыпания. Если вы не против укладывать ребенка, но вам комфортнее, чтобы он при этом спал отдельно, – остановитесь на таком варианте.

Способов, которыми родители приучают ребенка спать в своей кроватке, великое множество. Кто-то просто перекладывает уснувшего кроху на его спальное место, пока малыш к нему не привыкнет (обычно так поступают с детьми младше 9 месяцев). Кто-то покупает ребенку «навороченную» кровать со множеством функций, которую малыш не хочет покидать даже ночью. Главное в процессе приучения к кроватке ребенка старше года – убедить его в том, что, покидая родительскую постель, он не столько теряет (комфорт, чувство защищенности), сколько получает – что-то куда более ценное и нужное. Спокойно относитесь к тому, что ребенок в течение какого-то времени будет возвращаться к вам, – это нормально и объяснимо с точки зрения детской психологии.

Существует несколько способов, с помощью которых можно попытаться «завлечь» в кроватку детей разного психологического склада.

«Ты уже большой» (для самостоятельных).

Овладев определенным количеством «взрослых» навыков (ходьбой, умением обращаться с предметами, говорить отдельные слова и т. д.), многие дети чувствуют себя уже большими и самостоятельными. Этим и могут воспользоваться родители. Расскажите малышу как бы невзначай, что всем взрослым полагается спать в своей кроватке. Транслируйте ему эту мысль регулярно, в разных формах, а потом еще и подкрепите ее несколькими визитами к знакомым, у которых есть отдельно спящие дети. Очень велика вероятность того, что через какое-то время малыш сам потребует свое спальное место. Если же этого не произойдет, можете попытаться прямо спросить у него, не хочется ли ему, как уже взрослому, спать отдельно от родителей. Если ребенок будет упорно отказываться от этого варианта – возможно, еще не время.

Установите новый интересный ритуал укладывания (для общительных и любопытных малышей).

Если вы хотите приучить ребенка спать в кроватке, стоит сделать этот процесс максимально приятным и комфортным для малыша. Помогут в этом интересные ритуалы, которые будут сопровождать укладывание на ночь. До сих пор у вас не было привычки читать своему чаду сказки перед сном? Возможно, как раз сейчас время настало. Укладывайте малыша в новую кроватку и читайте ему перед сном сказки. Можно слушать перед сном музыку или сочинить самим несколько сказок на ночь о его любимых мягких игрушках (которые затем можно укладывать спать с малышом) – главное, чтобы ребенок в это время находился в своей постели. Таким образом, даже если первое время малыш будет приходить периодически «досыпать» к вам, у него выработаются исключительно положительные ассоциации с кроваткой, и со временем он «поселится» там окончательно.

«Волшебная кроватка» (для детей с развитым воображением).

Если у вашего малыша и у вас богатое воображение, можете попытаться приучить ребенка спать в кроватке следующим способом. Придумайте какую-нибудь захватывающую историю, связанную с кроваткой (например, что она волшебная, и в ней детям снятся особенно интересные сны; расскажите, о чем они могут быть); опишите, как в детстве вас во время сна в кроватке посетила фея или волшебник, что полностью изменило вашу жизнь. Тогда, при наиболее благоприятном развитии событий, малыш воспримет кроватку как некие «ворота» в мир сказки и будет сам укладываться в нее с удовольствием.

А вот чего не стоит делать, так это:

• стыдить малыша, если процесс перехода в отдельную кроватку слишком затянулся, обвинять его;

• начинать приучение к кроватке, когда ребенок не очень хорошо себя чувствует или в его жизни есть другие стрессовые факторы (первые посещения детского сада; вы приучаете ребенка к горшку; развелись с мужем (женой) и т. д.).

Хорошо, если вам удалось приучить ребенка засыпать самостоятельно, пока он был маленький и не мог выбираться из своей кроватки. А что, если боковины кровати уже перестали быть для малыша непреодолимым препятствием? Или если малыш, раньше засыпавший без вашей помощи, научился садиться, а потом и вставать, и пытается закинуть ножку на верхнюю перекладину? Теперь вы не можете оставить его одного и просто выйти из комнаты. Желая последовать за вами, малыш удвоит свои силы и рано или поздно «возьмет барьер».

Дожидаться исхода этого опасного предприятия однозначно не стоит. Если вы уже опустили матрас в самое нижнее положение и даже спальный мешок больше не в силах удержать маленького «скалолаза» от первых попыток «восхождения», то настало время обеспечить малышу более безопасную возможность «выхода на свободу». Чтобы предотвратить падение с большой высоты, вам придется опустить переднюю боковину кроватки или вынуть из нее несколько вертикальных перекладин.

Получив возможность беспрепятственно вылезать из кроватки, ребенок обрадуется новой возможности открывать мир вокруг себя. Все, что раньше было для него недоступным, покажется вдруг близким и интересным, и малыш не замедлит отправиться в «исследовательское путешествие». Думаете, теперь он спокойно ляжет спать? Легко ли оставаться в кровати, когда вокруг столько всего нового, волнующего и, главное, с недавних пор доступного? И почему бы, проснувшись ночью, не попытаться забраться в уютную родительскую постель?

В этот переломный момент изобретательности родителей нет цены. Если более старших ребятишек можно как-то уговорить оставаться в постели, то младших придется приучать с помощью терпения и последовательности.

• Пока малыш только встает в кроватке, но еще не может вылезти из нее, вы можете попробовать укладывать его, когда заходите в комнату или покидаете ее (но только один раз). Если кроха, едва коснувшись головой подушки, вновь играет в «ваньку-встаньку», оставьте это на сей раз незамеченным и выйдите из комнаты.

• Когда кроватка перестает быть для малыша препятствием и он настойчиво выскакивает из комнаты вслед за вами, можно попробовать установить барьер в дверном проеме детской комнаты. Тем самым вся детская комната как бы становится детской кроваткой. И цель ваша в том, чтобы ребенок заснул там один, без вашей помощи. Вы можете регулярно заходить в комнату на короткое время, чтобы успокоить малыша и уложить его в постель. Если он снова вылезает из кроватки или продолжает плакать, вы должны все равно выходить из комнаты на несколько минут, давая ребенку шанс заснуть самостоятельно. Вполне может случиться, что малыш в ваше отсутствие заснет от усталости, но не в своей постели, а где-нибудь на полу или на диване. Ничего страшного – отнесите его осторожно в кроватку и закройте одеялом. Как бы там ни было, он заснул самостоятельно, без вашей помощи. Рано или поздно он сам поймет, что засыпать в кровати уютнее, чем на холодном полу.

• Если у вас нет барьера (или ребенок уже научился перелезать через него), но есть еще немного терпения, попробуйте относить малыша назад в детскую кроватку, пока он не останется в ней добровольно. Однако этот метод может функционировать, только если вы в состоянии сохранять внутреннее спокойствие. Малыш должен чувствовать, что засыпать одному в своей комнате – важная необходимость, а не наказание и не результат гнева родителей. В противном случае вся «процедура» превратится в борьбу за власть. Тогда она не увенчается успехом, а только нарушит доверительные и нежные взаимоотношения между вами и ребенком.

Этот метод хорош ночью, когда у малыша нет сил повторно забираться в родительскую постель и он легче смиряется с тем, что вы относите его обратно. Хотя есть ребятишки, которые и ночью отличаются удивительной настойчивостью. Если вы уверены, что ребенок пришел к вам ночью не из-за страха или боли, а просто по привычке, то можете достигнуть желаемого результата, относя его в детскую кроватку с необходимой регулярностью и последовательностью. Объясните малышу, что ваша кровать слишком узка и в ней недостаточно места для всех, что иначе утром вы будете усталыми и не выспавшимися. Объясните ребенку, что вы с удовольствием ждете утра, когда снова сможете играть с ним. Конечно, не нужно читать ребенку проповеди каждый раз. В следующий раз будет достаточно напомнить ему: «Ты же знаешь, что для нас всех в кровати нет места».

• После того как малыш справился с задачей и заснул в своей комнате самостоятельно, вы обязательно должны похвалить его. Он будет сам гордиться собой и с большей охотой согласится повторить этот опыт на следующий день. Поощрения же и подарки, наоборот, в этом случае не подходят. Ребенок должен осознать, что речь идет о необходимости, о чем-то нормальном и само собой разумеющемся, а не об одолжении с его стороны, требующем награды. Иначе ваш маленький хитрец быстро сделает сон в своей кроватке «источником дохода», каждый раз шантажируя вас и требуя все новых поощрений.

• Любой ребенок останется в комнате один охотнее, если не будет чувствовать себя отрезанным от внешнего мира закрытой дверью. Голоса родителей или бытовой шум в соседней комнате успокаивают и усыпляют, наполняют уверенностью и прогоняют страхи. Открытая или приоткрытая дверь – как бы мостик к родным людям, до которых в случае необходимости рукой подать. Этот мостик открыт для малыша, если он остается в своей кроватке, и закрыт, если он из нее вылезает. Таким образом, ребенок своим поведением сам контролирует ситуацию. Открыта дверь или закрыта – зависит от него одного. Конечно, эта причинная связь должна быть ребенку ясна, поэтому для применения данного метода ребенку должно быть минимум два года и у него не должно быть проблем в языковом развитии. (Кроме того, этот метод, конечно, не подходит для детишек, страдающих ночными кошмарами, болями или болезненным страхом расставания с родителями.)

Укладывая малыша в постель, повторите ему, что пришло время самостоятельно засыпать в своей кроватке. Скажите, что, если он будет лежать спокойно, дверь останется открытой, а если он будет из нее вылезать, вы дверь закроете. Старайтесь говорить спокойно и уверенно. Ребенок не должен думать, что это наказание, но и не должен сомневаться в вашей решительности. Тон ваших слов играет решающую роль для успеха предприятия.

Если вы будете действовать уверенно и последовательно, то решение проблемы не займет больше нескольких дней. А вы, обнаружив, что ваш малыш спокойно дремлет в своей кроватке, воскликните: «Ну надо же, наконец-то у меня появилось вечером свободное время!»

Каждую ночь Владик оказывался вдруг в родительской постели, между мамой и папой. Когда папа, регулярно просыпавшийся у самой кромки кровати, попытался объяснить малышу, что для всех троих в кровати недостаточно места, мальчик заявил: «Тогда я буду спать с мамой, а ты можешь спать в моей кровати». «Но я не помещусь в твою кроватку!» – попытался сопротивляться отец. «Значит, свернись калачиком», – глазом не моргнув, ответил ребенок. У папы не было сил на дальнейшие ночные дискуссии, и он, подхватив под мышку одеяло и подушку, перелег на диван в детской комнате. Так длилось целую неделю, пока у отца не лопнуло терпение, и он не заявил решительным голосом: «Все, хватит! С сегодняшнего дня ты спишь в своей кровати! Ты можешь приходить к нам только утром, когда мы с мамой проснемся». Владик не хотел соглашаться с новым правилом. Но папа был исполнен решительности, и каждый раз, услышав шаги босых ножек, вставал с постели и уносил его назад в детскую комнату. Через четыре дня мальчик сдался. Утром, на цыпочках подкравшись к кровати родителей, он спросил: «Вы проснулись? Можно к вам в кровать?»

Дети слушаются охотнее, если у них есть выбор. Объяснив им, какие последствия для них будет иметь то или иное решение, вы тем самым подтолкнете их к правильному выбору. Ведь гораздо лучше остаться в кроватке при открытой двери в детскую комнату, чем вылезти из нее, оказавшись отрезанным от внешнего мира закрытой дверью…

Упорно вылезающий из кроватки малыш пытается уже в раннем возрасте меряться силами со своими родителями. Поэтому закрытая на короткое время дверь в детскую комнату может стать для него одной из первых границ, очень важных в детском воспитании. Граница означает: «Стоп! Дальше нельзя!» Чтобы научиться жить в обществе людей, ребенок обязательно должен знать, что существуют границы дозволенного поведения. Границы нужны не только родителям, чтобы дети «не сели им на голову», но и в первую очередь самим малышам, чтобы ориентироваться в окружающем мире. Границы, проведенные родителями с любовью и строгостью, дают детям ощущение уверенности и защищенности!