Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Нейроконструктивная терапия. Neuroconstructive Therapy
Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?