Мне нравится, что сейчас все чаще стали говорить о том, что работа на износ не залог успеха, о важности баланса отдыха и работы, о ценности восполнения внутреннего ресурса.
Грег Маккеон написал о том, как достигать большего простыми путями и избежать выгорания. Про систему упрощения, которая сэкономит ваше время, энергию и другие ресурсы.
Книга поделена на 3 части:
Состояние непринужденности:
*освобождение мозга под нужные задачи *работа со злостью *смотреть под другим углом *как не усложнять
Действие без лишних усилий: *про упрощение, старт, как задать нужный темп и придерживаться.
Результат без усилий: *о важности обучения в две стороны: учить и учиться, автоматизации, доверии и др.
Это лишь малая часть полезного из книги, мне она очень понравилась и многое можно легко применить в жизни.
Я решила, что буду сразу внедрять то, что откликнулось:
*работа с установками *поиск пути наименьшего усилия *задействую все свои ресурсы и навыки для выполнения важных задач *фокус на наслаждении от процесса, а не на получении результата
Отзывы на книгу «Без усилий. Пусть главное станет проще», страница 2