Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Ключевые идеи книги: Твоя жизнь – твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, которые помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость. Джозеф Чиаррочи, Луиза Хейз
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Как изменить абсолютно все
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Жизнь без стресса. Как наслаждаться путешествием
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
Как написать курсовую или дипломную работу за одну ночь
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Невроз отложенной жизни и другие истории…
Как избавиться от комплекса неполноценности
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда