Читать книгу: «Жизнь ведьмы. Практическое руководство, как сделать каждый день волшебным», страница 2

Медитации и работа с трансом

Я слышала, как многие люди говорят, что, несмотря на все их старания, они не могут медитировать. Медитация – очень ценный инструмент в арсенале любой ведьмы, и, как и большинство навыков, она требует времени, усилий и терпения.

Существует распространенное заблуждение, что медитация направлена на то, чтобы заставить ум замолчать – неудивительно, что так много людей терпят неудачу в том, что лишь считается медитацией, но не является ею. Эта практика не стремится заставить ум замолчать – цель состоит в том, чтобы сфокусировать ум, организовать его многоголосье мыслей, тем самым предоставляя нашему подсознанию время и пространство, чтобы понять, чего мы хотим достичь с ее помощью.

Медитация – жизненно важный навык для любого мага. Она помогает почти во всех аспектах ремесла, фокусирует разум и волю, сгущая их в чистейшую сущность. Это дает возможность отделиться от обыденного мира, в котором вы проводите бо́льшую часть времени, на самом деле не являясь собой. Вы можете быть родителем, любовником, работником – существует много масок, которые мы должны носить в повседневной жизни, но медитация позволяет снова обрести себя.

Когда я впервые ступила на извилистый путь магии, навыков медитации у меня не было. Вся информация, которую я нашла – книги и пыльные закоулки интернета, – не приносила пользы. Ничего не работало. Я думала, что просто не могу медитировать, что это единственное, без чего мне как ведьме придется обойтись. Но все-таки я смогла освоить этот навык. Если вы чувствуете, что просто не можете справиться со проблемами, вот несколько советов и приемов, которые помогли справиться с трудностями мне.

Во-первых, для начальных попыток действительно не нужно практиковаться дольше пяти-десяти минут за раз. Это совсем недолго, но и это время может показаться бесконечным, когда перед вами стоит трудная задача. Однажды я где-то прочитала (слава богу, не помню где!), что нужно тренироваться около получаса за раз. Полчаса! Когда ты не можешь даже помедитировать минуту или две. Итак, я советую практиковать сначала не более десяти минут. По мере прогресса вы, естественно, захотите медитировать дольше, но поначалу пять минут – это хороший показатель, к которому стоит стремиться.

Итак, вы, вероятно, пробовали различные дыхательные техники, в которых нужно вдыхать в течение пяти секунд, задерживаясь на пять секунд, а затем выдыхать в течение того же времени. Когда я попробовала, мне показалось, что я сейчас задохнусь! Вместо этого хороший метод для новичка – просто позволить себе дышать свободно. Прислушайтесь к дыханию, почувствуйте легкие, просто обратите внимание на свои телесные ощущения. Что вы испытываете на вдохе и выдохе? Отмечайте каждый вдох, а также чувства и ощущения, которые приходят с ним.

Когда сможете выполнить эту короткую практику, возможно, будете готовы медитировать посредством работы с дыханием, т. е. контролировать его для вызова определенного состояния транса. Вы можете вдохнуть как обычно, затем задержать дыхание на удобное время, скажем, на пять или шесть секунд, а затем выдохнуть. Продолжайте делать это снова и снова, сначала в течение пяти минут, постепенно увеличивая время. Мне нравится этот метод, потому что держит ум в тонусе – он занят задачей отслеживания времени между вдохами.

Возможно, вас нервирует тишина. Если это так, то может помочь тихое фоновое воспроизведение музыки. Я знаю тех, кто любит медитировать под тяжелую громкую музыку, но, возможно, для новичка вполне подойдет включение музыки на достаточно громком уровне – чтобы нарушить тишину или замаскировать звуки повседневной жизни.

Мне особенно нравится медитировать под игру на барабанах. Было доказано, что этот ритмичный звук действительно изменяет паттерны мозговых волн, поэтому вполне логично, что его можно использовать для достижения хорошего эффекта в медитации. Потратьте некоторое время заранее на поиск подходящей музыки. Не расстраивайтесь, если медитировать под трек, который вы уже слушали, не получится – так иногда бывает. Требуются время, усилия, некоторые пробы и ошибки, прежде чем вы начнете узнавать, что работает, а что нет.

Медитацию необязательно делать сидя. Если вы испробовали советы, которые я изложила здесь, но медитативное состояние все еще неуловимо, то, возможно, вам больше подходит танцевальная динамическая практика. Поначалу это может заставить вас чувствовать себя довольно неуверенно, даже если вы делаете это в одиночку, но это чувство быстро рассеется. Позвольте себе почувствовать музыку, дайте телу двигаться так, как оно хочет. Ощутите, как вы двигаетесь в особом ритме – а он движется сквозь вас. Потеряйтесь в нем.

Упражнения также являются хорошим способом подготовить тело к медитации. Физически утомляйте свое тело, выполняйте любые тренировки, которые нравятся, выкладывайтесь на полную. Дело в том, что, когда тело физически истощено, ему легче расслабиться. При выполнении упражнений вы будете чувствовать себя хорошо, так как тело будет наполняться эндорфинами, поэтому физическая активность создает чрезвычайно приятное состояние для медитации.

Эта практика полезна, потому что естественным образом приводит к трансу. В оккультном смысле это слово часто имеет негативные коннотации, так как ассоциируется с потерей контроля или одержимостью. Однако транс не является ни тем ни другим. Каждый испытывает это состояние. Всякий раз, когда вы «теряетесь» в чем-то, будь то монотонная работа или упражнения, когда вы полностью погружены во что-либо – это транс. Были ли вы настолько увлеченными делом, что, когда кто-то пытался заговорить с вами, вы даже не слышали его?

Транс может оказать глубокое влияние на ремесло практикующего. Именно в этом состоянии духи говорят яснее, можно по-настоящему ощутить жизнь земли. В трансе вы полностью сосредоточиваетесь на заклинании, работе или ритуале.

В трансе искатель может по желанию путешествовать между мирами, а практик может легко общаться с духами и божествами.

Те, кто по натуре мечтатели, легко придут к работе с трансом, потому что сон наяву и транс – очень похожие вещи. Единственная разница заключается в том, что вы часто ловите себя на мысли, будто мечтаете, не осознавая этого. Когда вы входите в состояние транса, вы принимаете сознательное решение сделать это.

Итак, как войти в транс? Когда вы сможете легко войти в медитативное состояние, тогда, я думаю, будете готовы серьезно работать над трансом.

Войдите в медитативное состояние любым подходящим способом. Особый метод, который хорошо работает для достижения транса, заключается в использовании «смертельного взгляда». Я знаю, это может звучать жутковато, но это просто означает зафиксировать взгляд на определенном месте, но не видеть, что там находится.

Визуализация также является хорошим методом для входа в транс. Войдите в медитативное состояние и, когда будете готовы, визуализируйте, как вы спускаетесь по лестнице. Когда я даю волю воображению, моя лестница сначала деревянная, словно она ведет в узкую башню. В конце концов я выхожу наружу из темноты, и темная башня уступает место серому утреннему свету, в котором я могу разглядеть расстилающиеся в дали леса.

Можно начать с идеального представления о ходе развития событий в вашей жизни, но когда возникают незапланированные вещи, образы, чувства и тому подобное, принимайте их.

Как и для всех навыков в жизни – чем больше практикуетесь, тем легче получается. Вы обнаружите, что с каждым разом впадаете в это состояние все легче. Самая большая сложность обучения связана с нашими неудачами, поэтому отмечайте, когда конкретная техника не работает для вас. Спросите, почему это не сработало – попытайтесь точно определить, что стало поворотным моментом для вас, а затем вернитесь туда.

Транс и медитация добавляют новые грани вашему колдовству. Дайте себе время и пространство для обучения, потому что практика этих состояний требует и того и другого. Работая с книгой, вы столкнетесь с различными управляемыми медитациями и упражнениями по визуализации. Может быть, будет полезно сделать запись медитации перед ее выполнением, чтобы вы могли воспроизвести ее во время занятия.

Ритуалы и заклинания

Ритуалы и заклинания являются важной частью колдовства и магии, и довольно часто вы можете слышать, что эти термины взаимозаменяемы. Действительно, между ними часто есть совпадения. Заклинания могут выполняться ритуальным образом, это часто встречается в высшей магии. Некоторые из общих магических элементов, которые могут встретиться и там и там, включают создание священного пространства и установку алтаря. Однако есть несколько важных отличий.

Ритуалы могут совершаться по ряду причин, которые включают связь с энергиями места. Их можно повторять в установленное время, например ежемесячный ритуал полнолуния, или же они могут быть единократными. Ритуалы также являются формальными действиями и могут проводиться на праздники. Преимущество ритуала и создания сопутствующей ему особой обстановки заключается в том, что он может помочь гораздо легче достичь правильного мышления или ментального пространства.

Заклинания, с другой стороны, могут быть формальными или неформальными, их можно совершать в любое время, для удовлетворения потребности каждого практикующего. Возможно, самая большая разница между заклинаниями и ритуалами заключается в цели работы. Всякий раз, когда мы произносим заклинание, мы хотим произвести какое-то изменение. Оно может включать в себя привлечение любви или денег, приворот и проклятие, но какой бы ни была причина, мы используем нашу волю, чтобы желаемое событие произошло.

Ритуальные омовения

По мере чтения книги вы заметите несколько случаев, для которых потребуется ритуальное омовение. Оно отличается от обычного принятия ванны или душа тем, что вы совершаете его не для того, чтобы просто очиститься. Готовясь к ритуальному омовению, вы будете использовать растительные ингредиенты, которые помогут укрепить интуицию, концентрацию и магическое намерение, согласно которому вы будете проводить ритуал или творить заклинание. Например, если вы совершаете работу, чтобы привлечь любовь, тогда можете выбрать ритуальную ванну с молоком и медом, в которой также используются лепестки роз и разнообразные масла.

По сути, ритуальное омовение помогает сфокусировать намерение для выполнения заклинания или ритуала.

Инструменты и атрибуты

Независимо от того, какой тип колдовства или магической практики вас заинтересует, вам понадобятся некоторые инструменты. Здесь мы рассмотрим самые основные предметы, которые могут вам понадобиться. К ним относятся свечи, благовония и подставки для них, чаши. Все они будут полезны при установке алтаря и всех видов работ, связанных с ним.

Свечи

Существует огромный выбор разнообразных свечей: ароматизированные или без запаха, белые или цветные, маленькие чайные, заклинательные и большие свечи-столбики. На самом деле не существует правильного типа свечи, но с учетом сказанного есть некоторые факторы, которые вы, возможно, захотите учесть, когда дело дойдет до выбора материалов не только для алтаря, но и для работы с заклинаниями.

Во-первых, давайте рассмотрим размеры. Алтарная свеча может быть зажжена и потушена, этот цикл может повторяться всякий раз, когда вы находитесь у алтаря, поэтому не пугайтесь больших свечей. При работе над конкретными заклинаниями, когда придется подождать догорания свечи, вы можете купить расходники меньшего размера, около 10 сантиметров в длину и 1 сантиметра в толщину. Они сгорают довольно быстро, поэтому идеально подходят для индивидуальной работы с заклинаниями.

А как же ароматические свечи? Если вы хотите сжечь что-то приятно пахнущее, можете выбрать их. Если вам нравится такое, то я предлагаю выбрать те, которые используют натуральные, а не синтетические ароматизаторы, поскольку они более благоприятны для окружающей среды и для вашего здоровья.

Вы можете сделать и собственные свечи. Это отличный способ сфокусировать намерение. Также будет возможность добавить в них нужные травы и масла. Вы можете купить специальные наборы, которые упрощают процесс и содержат все необходимые ингредиенты. Но все, что вам действительно нужно, это фитили, воск, а также контейнер или форма. Расплавьте воск, поместите фитиль в контейнер или форму и заполните его. Возьмите зубочистку (или соломинку/спицу) и оберните вокруг нее излишки фитиля, а затем положите поверх формы или контейнера. Это удержит нить на месте до тех пор, пока воск не затвердеет.

Вы также можете сделать ма́каные свечи, окуная их в расплавленный воск. По этой технологии можно изготовить более длинные свечи, и несмотря на то, что вам нужны только фитиль и воск, процесс занимает больше времени. Можете сделать свечи так, чтобы каждый слой был разного цвета. Для экономии времени можно изготовить две свечи одновременно. Держите фитили в центре так, чтобы они были одинаковой длины. Удерживая их таким образом, окуните нити в воск и повесьте сушиться. Когда масса полностью затвердеет, повторите эту операцию, пока не получите необходимую толщину. Вы можете отрезать фитиль в центральной точке, получив две отдельные свечи.

Скручивание, пожалуй, самый простой, быстрый и аккуратный способ изготовления коротких свечей, которые быстро горят. Листы тонкой пчелиной вощины идеально подходят для этого. С помощью острого ножа отрежьте лист и фитиль нужных размеров. Поместите нить на один конец вощины так, чтобы он совпадал с краем, затем скатайте лист, сформировав свечу. Вощина достаточно тонкая, она становится пластичной от тепла ваших рук, и нет необходимости ее плавить. Это действительно очень просто!

Благовония и подставки для них

Как и свечи, благовония бывают разных форм, каждая из которых имеет свои плюсы и минусы, их следует учитывать перед использованием. Ароматические конусы и палочки, пожалуй, самые доступные и простые в использовании, так как им не нужно ничего, кроме подставки или термостойкой посуды. Они представлены целым рядом ароматов и недорого стоят. Если вы выбираете конусы и палочки, то избегайте искусственных ароматизаторов и синтетических трав и смол. Большой разницы в цене между ними и натуральными благовониями нет.

У вас также есть возможность попробовать рассыпной ладан. Его преимущество заключается в том, что вы можете использовать нужное количество за один раз, тогда как кусочки и палочки нужно сжигать полностью. Недостатком является то, что понадобится огнеупорная посуда и уголь, на который вы будете насыпать ладан.

Когда дело доходит до изготовления благовоний, стоит отметить, что рассыпные ароматизаторы делаются гораздо проще, чем палочки и конусы. Их можно приготовить, просто измельчив высушенные травы и порошкообразные смолы, а затем высыпать их на уголь. При изготовлении собственных благовоний важно использовать сухие растительные вещества: содержание воды в свежих растениях слишком велико – они просто не будут гореть!

Миски, чашки и стаканы

Эти предметы необходимы для хранения еды и напитков, подношений и возлияний. Некоторые практики советуют, чтобы такие инструменты, как чашки и миски, использовались только для магических целей, однако это необязательно. Если с финансами у вас сложно и не по карману такие покупки, то можете использовать те предметы, которые есть в вашем кухонном шкафу. Кроме того, вы можете найти богато украшенные чаши на барахолках и в антикварных лавках.

Ритуальный нож

Хороший ритуальный нож важен, так как может использоваться вместо атама. Они немного отличаются друг от друга – последний не заточен и является скорее инструментом, помогающим сфокусировать свое магическое намерение. Тогда зачем нужен нож? Я использую его вместо атама в ритуалах, а также при сборе и обработке растений и трав, которые буду использовать в своей работе.

Жезл

Не каждый захочет пользоваться волшебной палочкой, и это нормально. Но если у вас появится такое желание – выберите ту, что изготовлена из натуральных материалов и действительно вам нравится. Такие жезлы содержат в себе часть сущности материала и могут добавить дополнительные оттенки вашему ремеслу.

Котел или огнеупорная посуда

Маленькие котлы стоят недорого, но станут хорошим дополнением к алтарю. Вместо специального котла подойдет любая огнеупорная посуда. Вы можете использовать ее для сжигания благовоний, трав и листьев.

Банки и бутылки

Их можно использовать как для обрядов, так и для хранения трав, жидкостей и других предметов. Вы можете купить пустые емкости, но зачем тратить деньги, если можно повторно использовать те, в которых до этого хранились продукты питания? Нет ничего плохого в том, чтобы купить богато украшенную банку или бутылку, но по большей части чистая банка из-под соуса идеально подходит и для заклинаний, и для хранения важных предметов.

Почти любой обычный предмет можно использовать в колдовстве, и по мере продвижения по магическому пути вы будете становиться все более уверенным в своих знаниях и интуиции касательно использования инструментов.

Также можете заняться изготовлением или добычей ритуальных предметов. Например, если вы пользуетесь жезлом, можете просто подобрать упавшую ветку и использовать ее. Используйте множество других предметов, например кристаллы и ленты, чтобы украсить его.

Глава 2
Саббаты

Поворотные точки Колеса года и саббаты празднуются многими язычниками и ведьмами самых разных путей и традиций. Вам не нужно быть викканином или язычником, чтобы наслаждаться ими, поскольку саббаты можно рассматривать как маркеры, отмечающие цикл времен года, ритмы природы, а также астрономические и астрологические события.

Принятие всех этих точек или только избранных зависит от выбора каждого отдельного практикующего. В конце концов, самоопределение является ключом к колдовству, и наши уникальные пути действительно принадлежат только нам. Я праздную все саббаты, потому что мне нравится ощущение праздника, приправленного моей магией. Но также я рассматриваю эти праздники как путевые точки, отмечающие постоянно меняющиеся времена года и циклы природы.

Эта глава была включена в книгу, потому что повседневная жизнь и праздники не учитывают наши духовные склонности к чему-либо. Я потеряла счет тому, сколько раз мне приходилось спешить домой с работы и быстро готовиться к празднованию саббата со своим ковеном. Я знаю, как трудно совмещать колдовство, работу и семейную жизнь. Должна признаться, мне не раз мешали во время подготовки, и в итоге у меня не было времени, чтобы спланировать что-то значимое для празднования.

Возможность провести ритуал или произнести заклинание в эти важные даты имеет огромное значение, однако это всего лишь один из способов отточить свое мастерство. Здесь я поделюсь медитациями, ритуалами и заклинаниями для каждого из восьми саббатов, составляющих Колесо года.

Важно помнить, что праздники, составляющие Колесо года, являются сезонными маркерами, поэтому для читателей в Южном полушарии даты каждого празднования отличаются из-за разницы времен года. Так, например, Йоль в Северном полушарии – это середина лета (Лита) в Южном полушарии.