Читать книгу: «Жизнь ведьмы. Практическое руководство, как сделать каждый день волшебным», страница 3

Шрифт:

Имболк (2 февраля)


Имболк – это надежда. В это время года в месте, где я живу, земля все еще находится в ледяной хватке зимы, а погода часто бывает очень неприятной. Кроме того, яркие огни, уютный комфорт и радость празднования Рождества и Нового года могут казаться не более чем далекими воспоминаниями.

Имболк приносит осознание того, что, несмотря на плен зимы, земля медленно начинает пробуждаться. Если вы присмотритесь, то можете заметить признаки этого оживления: цветение крокуса в покрытой инеем траве или ярко-желтый цвет раннего нарцисса. Имболк – это обещание того, что темные зимние дни станут легче и мы скоро окажемся в бурном потоке весеннего пробуждения.


Рис. 1. Колесо года и восемь саббатов

Медитация Имболка

Примите удобное положение и закройте глаза. Спокойно дышите и просто позвольте себе расслабиться. Прислушайтесь к звукам дома. Останьтесь в этом состоянии несколько минут. Позвольте мыслям блуждать.

Когда будете готовы, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание, считая до четырех. Затем выдохните, и вы заметите, что начинаете расслабляться. Это ощущение сосредоточено в центре вашего существа, в солнечном сплетении. Спокойствие распространяется вниз, к ногам, затем – через руки идет вверх, к голове. Отследите это ощущение – когда оно будет проходить через ваши бедра, мимо коленей и ниже, пока вы не почувствуете его в кончиках пальцев ног. Обратите внимание, как оно проходит через ваши руки, пока не достигнет самых кончиков пальцев. Почувствуйте покалывание на груди, за плечами и шеей, на коже головы. Вы совершенно спокойны и расслаблены.

Звуки комнаты стихли, стены исчезли, и вы оказываетесь в маленьком домике. Комната, в которой вы стоите, затемнена, дверь перед вами так и манит войти. Вы проходите мимо и идете в сад. На улице холодно, и вы плотнее натягиваете шаль на плечи.

Только начинает рассветать, и в полумраке сад кажется зимней страной. Иней покрывает каждую поверхность, и ваше теплое дыхание затуманивает воздух. Вам холодно, но атмосфера вокруг наполняет чувством радости свободы.

По мере того как солнечный свет становится ярче, сад превращается в сверкающий мир из хрусталя, который сияет и отражает застывший ландшафт, иней превращается в тысячи крошечных драгоценных камней. Где-то поет дрозд, его утренние трели переливаются звоном, словно колокольчики. В плюще начинают чирикать воробьи – веселый звук, говорящий о пробуждении природы.

Вы видите под ногами тропинку и покидаете этот звонкий сад. Путь ведет через лес. Воздух еще холодный, но вам тепло в шали. Лес наполняется пением птиц, которых вы не видите. Когда солнечный свет пробивается сквозь кроны деревьев и окрашивает лесную тропинку, внутри нарастает чувство счастья.

Вскоре деревья начинают редеть, и вы оказываетесь на лугу. Солнце теперь выше, и его яркость, отражающаяся в кристалликах льда, захватывает дух, словно мир целиком состоит из света. Воздух чист, если не считать вашего туманного дыхания. Вы закрываете глаза и поворачиваете лицо к небу, чувствуя тепло, наслаждаясь контрастным потоком прохладного воздуха. Время как будто остановилось, и вы оказываетесь на пороге новых свершений, где все возможно, где сны кажутся чем-то бо́льшим, чем просто туманными видениями. Их можно сравнить с покрытой инеем паутиной, которая становится более осязаемой благодаря сверкающим сферам сияющих капелек.

Вы идете по тропинке, которая петляет через луг, обратно через лес и вскоре снова оказываетесь в саду. Солнце уже начинает опускаться ниже, небо приобретает нежно-лиловый оттенок предвечернего дня. Скоро стемнеет. В саду невидимо поет дрозд, а из плюща слышится воробьиный гомон. Холод возвращается, и вы чувствуете его даже сквозь плотную ткань своей шали. В сумрачном полумраке взгляд вдруг притягивается к необычайной яркости. Вы наклоняетесь, чтобы увидеть, что это за сокровище, виднеющееся из-под земли. Одинокий цветок расцветает, гордо возвышаясь в полумраке, его желтые лепестки напоминают о том, что грядет весна. Скоро придет мороз и покроет его одеялом из драгоценного инея, а пока в этот момент он словно собирает последний оставшийся дневной свет и сияет своей простой лаконичной красотой.

Вы расслаблены и спокойны. Обратите внимание на движения своего тела при естественном дыхании. Медленно осознайте свое окружение: шумы повседневной жизни, ощущение подушек под вами, теплое одеяло. Медленно вытяните ноги, руки и снова отметьте, насколько хорошо и спокойно вы себя чувствуете.

Когда будете готовы, откройте глаза и примите сидячее положение. Если это поможет заземлиться, выпейте глоток воды или съешьте что-нибудь легкое, например печенье или вафли. Можете сделать несколько легких растяжек. Вы завершили медитацию Имболка.

Ритуал Имболка

Этот ритуал предназначен для того, чтобы помочь соединиться с тонкими энергиями, которые начинают пробуждаться в это время.


Вам понадобятся:

• алтарь (постоянный или переносной/временный);

• белая свеча, желтая свеча и светло-зеленая свеча;

• вода, вино или сок на ваш выбор;

• подношение семян и возлияние для земли.

Подготовка

Установите алтарь, следуя инструкциям, данным в первой главе, поставив белую, желтую и зеленую свечи на равном друг от друга расстоянии. Поместите напиток, возлияние и подношение на алтаре или вокруг него и создайте священное пространство. Поприветствуйте элементы и божество, с которым вы работаете, и пригласите в это пространство. Потратьте несколько минут на медитацию. Или вместо этого можете призвать энергии, напевая:

Зима почти закончилась,

И теперь я жду

Возвращения солнца.

Действие

Когда будете готовы, зажгите белую свечу и скажите:

Горящий, тихо тлеющий огонь,

С восходом солнца

Растопи зимние снега,

Горящий огонь, догорающий дотла.

Теперь зажгите желтую свечу и скажите:

Медленно пробуждаясь с возвращением весны,

Природа трепещет с распаленным огнем.

Когда Колесо медленно вращается,

Моя душа начинает тосковать

По прекрасным дням и ярким цветам,

По паутине, украшенной драгоценностями света.

Медленно пробуждаясь с возвращением весны,

Природа трепещет с распаленным огнем.

Теперь зажгите зеленую свечу и скажите:

Духи дикой природы,

Незримо присутствующие,

Пробудившись от зимнего сна,

Пробудившись от глубокого сна,

Примите это подношение от меня,

Приветствие юной весны.

Теперь выпейте напиток, произнеся: «Приветствую и с возвращением!»

Воздайте возлияние и подношение семян диким животным, которые живут в местах неподалеку от вас. Уберите все остальное, оставив пространство таким, как оно было изначально. Вы можете поставить свечи на домашний алтарь и каждый день понемногу зажигать их, пока они не догорят дотла.

Магическая работа Имболка

Имболк – о том, что Земля начинает пробуждаться, об обещании и надежде, и поэтому это прекрасное время для работы, связанной с этими понятиями. Возможно, вы надеетесь на лучший год по сравнению с прошлым, возможно, есть планы на будущее, которые вы хотите реализовать, или вы просто хотите год счастья и изобилия. Какими бы ни были желания и нужды, эта работа поможет воплотить их в реальность.


Вам понадобятся:

• алтарь (постоянный или временный/переносной);

• 2 белые свечи;

• горшок для растений, наполненный землей;

• семена;

• кусок бумаги;

• ручка (используйте зеленые чернила, если есть возможность) или карандаш.

Подготовка

Соберите все предметы, которые понадобятся для алтаря. Установите его, следуя указаниям, данным в первой главе. Поставьте горшок между двумя белыми свечами либо на алтаре, либо перед ним. Создайте круг или священное пространство.

Действие

Начните со слов:

Горящий, тихо тлеющий огонь,

С восходом солнца

Растопи зимние снега,

Горящий огонь, сгори дотла.

Возьмите бумагу и напишите, чего вы хотите. Слова не должны быть причудливыми или рифмованными, постарайтесь передать на бумаге самую суть ваших желаний. Постарайтесь быть как можно более конкретным. Скажите:

Мои желания, надежды и мечты

На этом маленьком листочке.

С постоянно прибывающим светом

И угасающей зимней ночью

Я сажаю их сейчас, чтобы они могли взойти.

Согревающая Земля питает их,

Чтобы они могли расти сильными и высокими.

Духи Имболка, услышьте мой зов!

Горящий, тихо тлеющий огонь,

С восходом солнца

Растопи зимние снега,

Горящий огонь, сгори дотла.

Как я хочу, так и будет.

Закопайте бумагу в горшок с землей и посейте семена. Когда цветы начнут всходить, знайте, что ваши желания и мечты тоже растут и процветают.

Рецепт Имболка: простые лепешки

Для Имболка идеально подходит любой рецепт с использованием молочных продуктов, так как это сезон, когда животные готовятся к рождению детенышей, поэтому молоко имеется в изобилии.

Этот очень простой рецепт лепешек. Их прелесть заключается в том, что вы можете сделать их как сладкими, так и солеными, не прилагая особых усилий. Это восхитительно простая еда, которая лучше всего подходит для уютного вечера на диване с чашкой горячего чая и весело потрескивающим в очаге огнем. Идеально! Если вы практикуете групповую магию, то испеките партию лепешек и раздайте их на праздновании Имболка, чтобы поделиться добрыми пожеланиями на предстоящий год.


Ингредиенты:

• 225 г муки;

• 50 г сахара;

• половина чайной ложки разрыхлителя;

• щепотка соли;

• 50 г холодного сливочного масла, нарезанного кубиками;

• 150 мл молока;

• если вы хотите приготовить соленые лепешки, просто уменьшите вдвое количество сахара и добавьте 100 г тертого твердого сыра, например чеддера.

Приготовление

Разогрейте духовку до 200 °C. Возьмите все сыпучие ингредиенты и просейте их в большую миску. Добавьте сливочное масло, нарезанное кубиками, и замесите тесто руками. Если готовите пикантные лепешки, добавьте сыр и перемешайте. Сделайте углубление и налейте молоко, используя деревянную ложку, чтобы замешать тесто. Не волнуйтесь, если тесто кажется немного липким. Выложите его на присыпанную мукой поверхность, используйте скалку и раскатайте тесто, пока оно не станет толщиной примерно 1–2 сантиметра. С помощью формочки для печенья сделайте отдельные лепешки и поместите их на смазанный маслом противень. Готовьте в горячей духовке 12–15 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми. Подавайте со взбитыми сливками и капелькой абрикосового джема. Для сырных лепешек нужно всего лишь немного масла.

Благовоние Имболка

Создайте рассыпчатую смесь благовоний, измельчив травы ступкой и пестиком, прежде чем сжечь их над таблеткой древесного угля. Все ингредиенты должны быть сухими.


Вам понадобятся:

• 1 часть сандала;

• 1 часть смолы «кровь дракона»;

• 1 часть розмарина;

• 1 часть лаванды.


Можете использовать это благовоние для любого ритуала, медитации или заклинания во время Имболка, включая те, что описаны в этой главе. Просто насыпьте эту смесь на тлеющий уголь.

Масло Имболка

Вы также можете использовать ингредиенты из смеси благовоний, чтобы настоять масло для смазывания свечей. В чистую банку добавьте все порошки и налейте достаточное количество масла (например, подсолнечного), чтобы оно покрывало сухие составляющие. Оставьте эту смесь на две недели, прежде чем процедить в чистую бутылку. Втирайте масло в свечи перед тем, как зажечь их.

Остара (20–23 марта)


Остара, или день весеннего равноденствия, обычно приходится на середину марта.

Равноденствия происходят два раза в год, когда солнце проходит небесный экватор, в результате чего день и ночь имеют одинаковую продолжительность. Весеннее наступает ежегодно 21 марта (или около того).

В Остаре действительно чувствуется, что пришла весна и обещание Имболка было исполнено. Хотя погода все еще может быть переменчивой (как говорится, март приходит, как лев, и уходит, как ягненок), в воздухе уже чувствуются перемены. Утренний птичий хор в самом разгаре, пташки начинают свои брачные ритуалы и строят гнезда, ночь и день равны по продолжительности – кажется, что весь мир затаил дыхание, балансируя на краю пропасти. Это похоже на американские горки: медленное восхождение к самой высокой точке, на которой видно только небо, пока вы не окажетесь там, где, затаив дыхание, будете ждать острых ощущений, которые вот-вот придут…

Для меня Остара – пороговый праздник, точка между Тьмой и Светом, кажущееся вневременным пространство, где происходит волшебство, которое происходит по вашему желанию. Скоро это пройдет, и мы с головой окунемся в атмосферу весны. Возникает чувство ожидания, которое отражается и в мире природы, когда млекопитающие вынашивают детенышей, птицы откладывают яйца, а цветы на деревьях ждут своего часа в тугих маленьких бутонах, готовые раскрыть шелковые лепестки. Остара – это обещание новой жизни, света и роста.

Медитация Остары

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на несколько мгновений, прежде чем продолжить дышать естественным образом.

Вы обнаруживаете себя сразу за входной дверью, на улице. Раннее утро, солнце только восходит, медленно наполняя день яркостью. На улице пусто и тихо. Вы можете услышать пение птиц – черного дрозда, зовущего свою пару, нежную песню малиновки, болтовню воробьев. Это духовный звук, похожий на пение хора природы, приветствующего рассвет нового дня. Он наполняет ваше сердце легкой радостью, и вы на мгновение растворяетесь в нем.

Вы выходите из сада и идете по улице, обращая внимание на детали, которых раньше не замечали. Все видится словно в дымке, и вы способны разглядеть волшебство в привычном пейзаже, когда обещание нового дня просачивается в обыденное, превращая его во что-то другое, нечто большее.

Вскоре вы оказываетесь на лесной тропинке. Бледный солнечный свет сияет сквозь древесный полог, окрашивая листья в золотисто-изумрудный цвет, который мерцает необыкновенным блеском молодой весенней зелени. Здесь громче звучит утренний хор, вдоль тропинки растут полевые цветы. Вы не торопитесь и блуждаете по лесной дорожке, наслаждаясь прелестями весеннего утра, золотым солнцем, яркой листвой и цветами, похожими на драгоценности в зеленом море.

Тропинка становится у́же, деревья толще, пение птиц громче, и вскоре вы ступаете по оленьей тропе через лес, но совершенно спокойны и расслаблены. Вы чувствуете себя в абсолютной безопасности. Путь пересекает лань, ее живот раздут от растущей жизни внутри нее. Она смотрит на вас, но не боится и просто продолжает свой путь. Черный дрозд пролетает низко и исчезает в чаще. Вы видите его ярко-оранжевый клюв, то, как он сидит в гнезде, давая своей возлюбленной столь необходимый отдых. Это время расправить крылья и поискать червей среди листьев. Дрозд наблюдает за вами своими черными глазами, не встревоженный, но настороженный, а вы продолжаете путь. Лес вокруг кишит пробуждающейся жизнью, взволнованный солнцем равноденствия и согретой землей.

Лес волшебен, он красив и манящ, но жизнь – это круговорот, и мы должны двигаться только вперед. Как все живое в период равноденствия, мы должны найти время, чтобы сбалансироваться, но мы все равно должны двигаться вперед. Лиминальная точка подобна лесу, подпитывающему нас энергией, столь необходимой для творчества, для привнесения волшебства и новизны в жизнь.

Итак, вы идете дальше и вскоре снова оказываетесь на тихой сонной улице, которую, кажется, покинули так давно. Солнечный свет сияет бледным золотом. Он отражается в окнах домов, умножая свою яркость. Вскоре вы возвращаетесь в сад, в свой дом. Вы готовы расти и становиться тем, кто вы есть на самом деле…

Сделайте глубокий вдох и задержитесь на несколько секунд, прежде чем выдохнуть и восстановить дыхание. Обратите внимание, насколько вы расслаблены и спокойны, как вы полны энергии и жизни. Вы чувствуете себя обновленным. Уловите ощущения комнаты вокруг вас, звуки дома и улицы. Полежите немного, наслаждаясь этим чувством. Когда будете готовы, сядьте и откройте глаза. Если нужно, выпейте воды или фруктового сока, чтобы помочь себе заземлиться.

Ритуал Остары

Равноденствия – это период равновесия, когда день и ночь имеют одинаковую продолжительность. Остара – время баланса перед наступлением весны. Суровые зимние холода наконец-то прошли, а дни лета еще впереди. Есть причина, по которой так много животных выводят потомство в это время. Мы знаем, что по мере того, как чаша весов склоняется к теплому полюсу, дни становятся длиннее и светлее, а в воздухе витает радостный гул. Весь мир это чувствует – птицы откладывают яйца, млекопитающие заботятся о только что выведенном потомстве, деревья и цветы начинают цвести, и все кажется таким зеленым, свежим и новым.

Эти аспекты можно использовать или чтить в ритуале. Вы можете использовать эти практики, чтобы подключиться к энергии, изобилующей в это время. Если есть возможность, проведите его на улице. Под деревом будет идеально! Если у вас нет места на свежем воздухе, где можно было бы спокойно посидеть и никто бы вас не потревожил, то можете провести этот ритуал в помещении. Правда, нужно приоткрыть окно, чтобы ощутить дуновение свежего воздуха и услышать пение птиц.

Проводите этот ритуал на рассвете, в полдень или на закате дня равноденствия.


Вам понадобятся:

• алтарь (постоянный или переносной/временный);

• белая свеча;

• подношение, такое как миска с водой или семенами и орехами.

Подготовка

Установите алтарь, следуя инструкциям, данным в первой главе. Создайте священное пространство, очертив круг, или сожгите травы, такие как шалфей или розмарин. Зажгите свечу.

Действие

Положите руки ладонями вниз на землю и обратите внимание на свои ощущения. Чувствуете энергию пробуждающейся Земли? Почувствуйте, как она поддерживает ваш вес, когда вы сидите. Поскольку вы знаете, что мы с этой планеты, вы поймете, что наши тела отлиты из глины жизни.

Положите руку на грудь и почувствуйте, как бьется сердце, качающее кровь. Она увлажняет тело Земли живительными качествами Воды. Эта стихия способствует жизни, это амниотическая жидкость беременности, родов и секса.

Теперь сделайте глубокий вдох. Почувствуйте запах чистого Воздуха, то, как он устремляется в легкие, впуская жизнь в ваше тело Земли. Почувствуйте тело во время дыхания. Почувствуйте Воздух на коже.

А Огонь? Он горит внутри нас. Это живительная искра жизни. Это то, что питает наши сердца, это электрические импульсы, которые щелкают между синапсами. Это нервная система. Это сознание, мысли.

Когда будете готовы, произнесите слова:

Новая жизнь повсюду.

Наполняющие энергии Остары,

Я чувствую, как вы поднимаетесь во мне.

Позвольте мне увидеть обновленными глазами

Красоту пробуждающейся Земли,

Увидеть ее жизнь.

Птичье пение ласкает мой слух,

Прогоняя старые страхи.

Стихии сбалансированы, как день и ночь,

Равноденствие во всей своей мощи!

Новая жизнь повсюду,

Энергия Остары бьет ключом!

Сидите столько, сколько потребуется, и впитывайте растущую энергию. Почувствуйте ее внутри себя. Радуйтесь, когда она наполняет вас силой, почувствуйте, как она поднимается в вас. Можете оставить подношение для земли – простую миску с водой для птиц или горсть семян, которые могут служить едой для существ, с которыми мы делим нашу планету.

Магическая работа Остары

На самом деле это два ритуала в одном, но они идеально подходят для объединения, особенно во время ухода зимы и встречи весны. Речь идет о том, чтобы оставить проблемы позади, чтобы наши желания в отношении будущего могли беспрепятственно сбыться.


Вам понадобятся:

• алтарь (постоянный или переносной/временный);

• свеча любого цвета;

• 2 яйца;

• фломастер или чернильная ручка;

• чаша.

Подготовка

Соберите предметы для заклинания и установите алтарь, следуя инструкциям, приведенным в первой главе. Зажгите свечу и проведите несколько минут в медитации.

Метод

Возьмите одно из яиц и подержите его в руках. Вспомните все свои беды, неприятности и тревоги – все то, что вы хотели бы убрать из жизни. Шепните их яйцу и запишите слова на скорлупе. Теперь разбейте его! Возможно, вам захочется сделать это где-нибудь еще, на открытом воздухе. Когда яйцо разбивается, почувствуйте, как все, что вы ему сказали, ломается и рушится. Позвольте негативу уйти из вашей жизни. Пусть он растворится в небытии.

Теперь возьмите второе яйцо. Это будет сосуд для надежд, мечтаний и желаний – обеспечивающий их безопасное созревание, а затем и рождение в мир. Держа яйцо в руках, проведите несколько минут в медитации, визуализируя все, чего вы надеетесь достичь, все, чего хотите в этой жизни. Представьте, что уже наслаждаетесь этим. Когда будете готовы, поднесите яйцо к губам и прошепчите ему все, о чем мечтаете, а затем осторожно подуйте на яйцо. Напишите свои надежды на скорлупе с помощью маркера.

Возьмите это яйцо и закопайте. Можете сделать это в саду или в каком-нибудь значимом для вас месте, например под любимым деревом. Если нет безопасного места на улице, возьмите большой горшок с почвой и закопайте яйцо туда, посадив сверху растение или цветок. Оставьте горшок на ступеньках у входной двери или на подоконнике, чтобы ваши надежды, мечты и желания росли и цвели, а их аромат и красота наполняли дом и вашу жизнь.

Рецепт Остары: шоколадные пирожные с густым сливочным заварным кремом

Я выбрала этот рецепт, потому что он содержит яйца, а также из-за шоколада – в конце концов, это Остара! Это хорошее время для закрепления магических действий. Это богатое блюдо – идеальный способ подсластить условия, которые позволят вашей энергии, мечтам, желаниям и надеждам расти и приносить плоды.


Ингредиенты:

• 400 г сахарной пудры;

• 200 г сливочного масла;

• 60 г какао-порошка;

• 4 взбитых яйца;

• 200 г муки;

• половина ч. л. разрыхлителя.

Приготовление

Смешайте сахар и масло вместе до пышности, затем добавьте какао-порошок перед тем, как вбить в смесь яйца. В отдельной миске просейте муку и разрыхлитель, затем добавьте к масляной смеси, тщательно перемешивая ингредиенты. Выложите смесь ложкой на смазанный маслом противень и выпекайте при температуре 180 °C около 25 минут.

Пока брауни остывают, приготовьте вкусный и нежный заварной крем.


Ингредиенты для заварного крема:

• 400 мл молока;

• 200 мл жирных сливок;

• семена 1 стручка ванили или 1 ч. л. ванильного экстракта;

• 3 яичных желтка;

• 25 г сахарной пудры.

Приготовление

Залейте молоко и сливки в кастрюлю, добавьте семена или экстракт ванили, затем поставьте на средний огонь. Не нужно доводить смесь до кипения, необходимо, чтобы она была на грани между теплым и горячим. Пока она нагревается, в миске разотрите яичные желтки и сахар. Когда смесь молока и сливок нагреется, медленно добавьте ее к сахару и яичному желтку. Важно, чтобы вы продолжали перемешивать, пока добавляете жидкость, иначе в итоге получится яичница-болтунья! Вылейте заварной крем обратно в кастрюлю и осторожно нагревайте, постоянно помешивая, пока он не станет густым и кремообразным. Теперь можно подавать, полив кремом пирожные.

Благовоние Остары

Всякий раз, когда вы готовите смеси благовоний, помните, что нужно использовать сухие ингредиенты, потому что влажные не будут гореть должным образом.


Вам понадобятся:

• 2 части ромашки;

• 1 часть лаванды;

• 1 часть розмарина;

• 1 часть тимьяна;

• 1 часть сосновой живицы.


Поместите все материалы в ступку и с помощью пестика измельчите их, пока не получите грубо смолотый порошок. Используйте это благовоние для любого ритуала, заклинания или медитации Остары.

Масло Остары

Можете использовать благовония для настаивания растительного масла (например, подсолнечного) для смазывания свечей. Поместите ингредиенты в банку и добавьте масло. Оставьте на неделю и затем процедите в чистую банку.

Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 августа 2022
Дата перевода:
2022
Дата написания:
2022
Объем:
240 стр. 18 иллюстраций
ISBN:
978-5-9573-3962-5
Правообладатель:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

С этой книгой читают