Читать книгу: «Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога», страница 3
Когда возраст перевалил за тридцатник, что-то изменилось, Стас еще не понимал, что, но ему это явно не нравилось. Все началось с травмы колена. Пришлось прервать сезон, сделать операцию…вроде все обошлось, колено постепенно зажило, и уже к следующему сезону Стас начал втягиваться в тренировочный процесс. Изголодавшись по хоккею, он рвал на площадке, но появившаяся из-за травмы осторожность стала проявляться на играх все чаще. Стас стал меньше рисковать. Мысли как пульс стучали в голове: «поберегись, ты уже не молод, еще одна травма и ты завяжешь с хоккеем…»
Неожиданно в чемпионате появился новый тафгай. Молодой, импульсивный Игорь Закревский. Его глаза горели, молодая кровь бурлила, от него исходила мощная энергия победителя. Пошел слух о том, что это новая гроза чемпионата.
Когда встречаются два сильных бойца им всегда хочется проверить кто сильнее, доказать свое главенство, взять победную эстафету лидерства. Вскоре Стас и Игорь встретились на площадке, повод подраться долго искать не пришлось… Зрители замерли в предвкушении долгожданного зрелища. Игроки с любопытством смотрели, кто сегодня станет победителем, зажжется ли новая звезда чемпионата. Судьи замерли в стороне. А в это время клюшки и краги летели в стороны. Бойцы готовились к долгожданной битве. Игорь был заряжен до предела, он готов был вцепиться в соперника, он жаждал крови. Эта битва была решающей, победа над известным и главным тафгаем страны могла его прославить и тогда бы он стал лучшим. Только он достоин победы. Уверенность в своей победе без капли сомнения, вот что излучало его тело.
Стас был готов к схватке. Но мысли продолжали стучать в голове, сегодня совсем не хотелось пропускать и тем более получать по голове. Рьяность молодого бойца, его энергия предвещали тяжелую битву. Стас остановился и посмотрел на бойца, сегодня он не хотел драться, но больше всего он не хотел проиграть эту битву. Стас колебался. Соперник призывал его к бою: «Давай, давай» задорно подразнивал и манил руками «иди ко мне». Публика ревела: «Стас, давай!» Стас еще пару секунд помедлил, подкатил к вызывавшему его на бой юнцу и сквозь зубы прошипел «Дорасти еще сопляк». Затем медленно покатил на смену. Стас не сбросил краги, а это значило, что судьи расценят это как нежелание драться, юнец сбросил краги, за это он получит штрафные минуты. За наглость его нужно было проучить. Игорь уныло покатил на скамейку штрафников, теперь из-за него команда будет играть в меньшинстве… тренеру это явно не понравиться…
Публика разочарованно протянула: «Ууууууу». Долгожданная драка не состоялась…
Стас вяло катил на скамейку, руки и ноги вдруг стали ватными, впервые он почувствовал абсолютное нежелание драться. «Неужели это старость», подумал Стас.
Унылая атмосфера комнаты передавала внутреннее состояние Стаса. Это конец думал он, что теперь? Кому я нужен? Чем я буду заниматься? Всю свою жизнь, я играл в хоккей, а теперь я больше никому не нужен. Что я умею…я неудачник…депрессия нахлынула внезапно и полностью поглотила Стаса. Пропал аппетит, не хотелось ничего делать…хотелось просто заснуть и больше не просыпаться…или проснуться и все это окажется страшным сном… Жизнь без хоккея – это не жизнь…
***
Время шло и в команде появлялись новые яркие личности. Елене не приходилось скучать. В клубе решили, что работы у Елены не много и с января у нее в подопечных появилась целая детская школа и фарм клуб.
В детской школе не знали, что делать с психологом и вообще не понимали что-то это такое…нашли должностную инструкцию для предприятий, где было написано, что психолог должен консультировать всех сотрудников, нуждающихся в психологической помощи. Руководству это понравилось, деньги точно будут отработаны…
Не нравилось это Елене, сложно было объяснить руководству, что спортивный психолог не занимается простыми смертными, по крайней мере в планы Елены это точно не входило. Но из-за этой инструкции происходило не мало всяких историй. Однажды к Елене пришел водитель автобуса, возивший основную команду. На вид мужчине было около 35 лет, здоровый детина.
– Доктор, начал он, – помогите, у меня все есть и жена и дети, и работа с хорошей зарплатой, а счастья нет…
– Да, – подумала Елена, влипла, жесткий стеб по-другому не назовешь…ну и что с ним делать? Кое-как выпроводила его из кабинета, с объяснением, что он пришел не по адресу.
Многим работникам Елена была по душе, с ней всегда было приятно поговорить по душам, всем было любопытно узнать, чем таким она занимается. Елена не скупилась и всегда с радостью рассказывала о своих достижениях и о достижениях ребят, с которыми работала.
После знакомства с тренерским составом детской школы, к Елене подошел тренер – крепкого телосложения молодой человек, с густой черной бородой и большими черными глазами.
– Елена, приходите к нам на игру, тогда мы обязательно выиграем! – сказал он.
– Хорошо, – заулыбалась Елена.
Игра была на следующий день. Играли с Гомелем. Елена наблюдала за происходящим сидя неподалеку от болеющих за команду родителей. Кто-то из них кричал в поддержку, кто-то кричал на свое чадо: «Ты что ослеп, куда пас отдаешь!» Папаша психовал и стучал по креслу. Тренер орал, стучал клюшкой по стеклу…такой накал страстей как будто играют за Олимпийское золото. В тот день команда выиграла…
С тех пор появилось поверье, если Елена придет на игру, то команда выиграет, а если нет, то просто сегодня не фортануло. Но это поверье как эпидемия быстро распространилось среди тренеров. Они приходили и просили Елену прийти на игру. Все верили, что Елена приносит удачу.
После каждой игры Елена подходила к тренеру со своим списком рекомендаций, что нужно улучшить при взаимодействии с ребятами, как лучше с ними разговаривать, на кого можно давить, а кого лучше поддержать. В командах, с которыми Елена постоянно сотрудничала, проводила занятия, тренинги – были заметны изменения. Тренера из других годов все чаще стали обращаться за помощью. Они стали полностью доверять и прислушиваться к ее мнению.
Однажды во время игры Сергей, тренер с которого началась работа в школе, очень сильно психовал. Игра шла из рук вон плохо. Мы проигрывали с разгромным счетом 0:9. Был конец сезона, и победа нужна была любой ценой, руководство давило и требовало результат, да и самому хотелось… Елена, не выдержала и подошла в перерыве к тренеру.
– Серега, что случилось?
В глазах тренера был страх: «Мы проиграли» промямлил он. Впереди было еще два периода, а тренер уже сдался, да с таким счетом тяжело вырваться… Елена, посмотрела в глаза тренера и прошипела: «А ну соберись, ты что обалдел? Не смей сдаваться! »
– Но счет… – возразил он…
– Ну и что, – не унималась Елена, она настолько была уверенна в победе, что от нее просто шла эта уверенность. – Соберись! У тебя все получиться! Пойди, поддержи ребят, настрой их и вы выиграете!
– Точно?!
– Точно!!! – сказала уверенно Елена, улыбка засияла на ее лице.
Тренер уверенной походкой пошел к стоящей у раздевалки команде. До сих пор не известно, что тогда сказал тренер команде, но все они вышли сияющие из раздевалки, больше ни у кого не было сомнений в победе. Команда вышла на лед и порвала соперников.
Елене безумно нравилась ее работа. Она могла примчаться в 6 утра на первую тренировку и уйти в 11 вечера с последней. Ей нравилось, что ее никто не контролировал…По-крайней мере, никто не требовал постоянных отчетов о работе. Нужно было в начале года сдать план работы и все. Приходи и уходи, когда посчитаешь нужным. Конечно, весь ледовый был нашпигован камерами, руководство видело все передвижения Елены, поэтому не нужно было ее об этом спрашивать. Елена с детства не любила тотальный контроль и при любом давлении устраивала бунт. Поэтому, условия, созданные здесь, ей очень нравились. Тренера получали помощь и рекомендации, с ребятами проводились занятия. Конечно, работы было очень много.
Сказка о двух девочках и ракетке.
Жили – были две девочки. Одна была из богатой семьи, ей родители покупали самую дорогую экипировку, и конечно самую крутую ракетку. А у второй девочки была самая обычная ракетка, она у неё была одна, потому что родители не могли ей покупать часто новые ракетки. Поэтому она очень дорожила ей, старалась не ронять, всегда аккуратно клала в сумку, бережно поправляла струны и стабилизатор. Улыбаясь, что-то шептала ей.
Девочка из богатой семьи посмеивалась и подшучивала: «Ишь чего удумала, с ракеткой разговариваешь, все равно она тебе не поможет выиграть».
И вот однажды им пришлось играть друг против друга.
Девочка из бедной семьи, улыбнулась своей ракетке и заняла исходную позицию. Ее соперница была уверена в себе и стремилась быстрее закончить игру, потому что и так понятно, что она победит. Она торопилась, роняла ракетку, когда проигрывала стучала ракеткой по земле и грозилась ее выкинуть. Игра шла из рук вон плохо.
А девочка, у которой была всего одна ракетка, терпеливо старалась играть каждый мяч.
В какой-то момент мяч так резво оказался на ее половине, что она не успевала за ним дотянуться, и в этот миг, ее ракетка, ей подмигнула, потянулась немного вперёд и подставила струны под мяч. Мяч, ударившись о ее струны, полетел обратно, на сторону, опешившей соперницы и грузно приземлился в углу корта.
–Нет!!! Завопила соперница, – и швырнула ракетку на землю. Этого не может быть! Эта неудачница, не могла отбить этот мяч!
Судья молча подошёл посмотреть на ракетку. В руках, растерянной девочки, была обычная ничем не примечательная, немного потрепанная, но аккуратная и ухоженная ракетка. Внимательно осмотрев ее, не найдя изъянов, задумчиво, пожав плечами, предложил продолжить играть.
Игра продолжилась. Девочка из богатой семьи, снова решила использовать неожиданный приём, чтобы застать свою оппонентку врасплох. И вновь, ракетка успела повернуться под мяч и он снова оказался на корте у соперницы.
Окончательно рассвирепев, девочка бросила о землю ракетку, что та не выдержала и сломалась. Отшвырнув ее небрежно ногой, подальше от корта, она проронила сквозь зубы:
–Подумаешь, у меня ещё две есть, – и направилась к сумке за второй ракеткой. Как же она была удивлена, не обнаружив ее на месте! В сумке не было ракеток вообще! Она была совершенно пуста. В растерянности, оглядываясь по сторонам с ужасом она обнаружила, что обе ее ракетки, обгоняя друг друга убегали с корта… подальше от неё, не желая больше оставаться с ней.
–Ну что ж, раз тебе нечем играть, у тебя техническое поражение, – сказал судья. -Ты проиграла.
От обиды девочка разрыдалась.
Бережно держа свою ракетку, девочка из бедной семьи, протянула свою единственную ракетку, рыдающей сопернице, и сказала:
–Возьми мою, только относись к ней по доброму, ведь, когда мы заботимся о других, они помогают нам в ответ.
Девочка из богатой семьи прижала к себе ракетку, как самое дорогое, и неожиданно ракетка улыбнулась и ещё больше прижалась к своей новой хозяйке. А та улыбнулась в ответ, сквозь высыхающие на ее щеках слёзы.
С тех пор, девочки подружились. Девочка из богатой семьи научилась дорожить своей ракеткой и никогда больше ее не ломала, а та взамен всегда помогала ей на турнирах, слушалась и поворачивалась к мячу, чтобы его легче было отбить.
12 июня 2021
Палочка и лента. История одной девочки
–Опять эта лента путается!!! – воскликнула девочка, бросив рядом с собой палочку с лентой, обидчиво надув губы, готовая разрыдаться.
– Что ты там расселась прохлаждаться, бери ленту и тренируйся! Пока не отработаешь бросок – не выйдешь из зала,– как гром раскатился грозный голос тренера по всему залу.
Еще несколько неудачных попыток, слёзы и гневный взгляд тренера совсем расстроили девочку. Стало понятно, что в зале придётся остаться допоздна, тренер была решительно и непреклонна. Разрыдавшись от безысходности девочка закрыла лицо руками, и тихо всхлипывая, не заметила, как в зале осталась совсем одна.
–Не плачь, -вдруг откуда-то раздался голос. Девочка перестала плакать, подняла голову и удивлённо посмотрела по сторонам – в зале никого не было.
– Я здесь, – услышала тихий, и немного звонкий голос.
Перед ней на ковре стояла ее палочка. Сделав лёгкое движение лентой, она смахнула остатки, почти внезапно высохших слез.
– Что ты так удивлённо на меня смотришь,– улыбнулась палочка ты что никогда говорящих палочек не видела?!
– А… ну вообще-то да… Неуверенно протянула девочка. Подожди, так если ты говоришь, ты можешь мне помочь разобраться, почему лента все время в узлы вяжется, – спохватилась девочка.
– Конечно могу, просто ты слишком резко всё делаешь, относишься ко мне как к врагу…
– Да, но ведь ты постоянно убегаешь, а лента вообще не слушается и рисует какой-то свой рисунок…. и эти узлы… они как назло все время появляются,– снова начала всхлипывать девочка.
– Полно тебе реветь, горе твое поправимо, – сказала палочка, отталкиваюсь от ковра и в мгновение ока оказалась в руках девочки.
– Держи меня крепче,– сказала она – закрой глаза.
Стоило девочки закрыть глаза, как вдруг она оказалась в волшебном мире, её палочка стала похожа на кисть, а лента превратилась в разноцветные линии оживляющие и создающие вокруг новые образы.
«Ого, вот это да», – подумала девочка, резко по привычке дернув палочкой- кистью, линия сжалось, и клякса упала на землю.
– Ой, что это с ней, – удивилась девочка палочка-кисточка улыбнулась и сказала:
– Вот видишь, что получается если делать резкие движения. Представь, что ты художник, проведи плавно линию и увидь образ того, что ты хочешь рисовать.
– Я хочу нарисовать радугу, – заулыбалась девочка, встала на носочки и протянула палочкой-кистью по сказочному небу, и тут же на небе появилась зелёная линия.
– Ой, а почему линия ровная и почему только зелёная, -удивилась девочка.
– Постарайся представить больше деталей, представляй что хочешь нарисовать, рассмотри все цвета и форму, увидь в своей голове саму радугу, где и как она расположена, какие у неё краски – это же твое воображение, твоя фантазия, ты можешь рисовать все что тебе хочется.
– Но я не умею рисовать, – возразила девочка, опустив голову, слёзы снова стали катится по ее щекам…
– В моём мире, все умеют рисовать, достаточно просто представить и провести рукой с палочкой-кистью и ты увидишь, как появится рисунок.
Девочка медленно выдохнула, снова потянулась вверх за палочкой, слегка приподнявшись на носочках, и плавно провела дугу по сказочному небу, представляя как за палочкой кистью рисуются линии радуги, переливающиеся разными цветами. Там были самые любимые цвета девочки: нежно розовый, голубой, ярко салатовый, оранжевый и жёлтый. Краски блестели, сверкали на солнышке, словно усыпанные тысячами блесток.
– Вот видишь, как красиво у тебя получилось, – улыбалась палочка.
–А что ещё можно делать, – спросила девочка, ей нетерпелось поскорее научиться всем чудесами этого мира.
– Можно управлять ветром или водой, – подмигнула палочка.
– Ого, а это как делать?
–Помнишь как осенью листья с деревьев падают и кружатся воздухе?
– Да, – воскликнула девочка, в её глазах сверкнул озорной огонёк. С каждым мигом становилось интереснее и интереснее. Палочка загадочно улыбнулась и продолжила:
–Все просто, представь, что лента превратилась в поток ветра, представь его плотным и твёрдым…
–У меня не получается, – вздохнула девочка – это слишком сложно…
– Ну здесь скорее всего не сложно, а больше не понятно, – задумалась палочка, она слегка нахмурилась маленькая ручка упёрлась в её маленький аккуратный лобик.
– Придумала, – воскликнула палочка:
– А как поток воды выглядит, ты знаешь? Сможешь представить?
– О, да!– заулыбалась девочка и пританцовывая , начала выводить палочкой в воздухе витиеватые линии. Лента, продолжение палочки, превратилась в поток воды, который держался воздухе, не падая и покорно следуя за палочкой.
Девочка так увлеклась процессом, что забыла о чудесах, которые вокруг неё происходили, они были уже просто частью её мира.
– А теперь представь, что вода стала прозрачной, невидимой, только ощущается её плотность.
Не успела палочка договорить, как поток воды превратился в озорной ветерок, крутящий в своем вихре разноцветные листья деревьев.
– Какая ты умница! – внезапно словно из трубы, раздался голос тренера. Девочка быстро очнулась. Оказалось, что, погрузившись в разговор с палочкой, она продолжала двигаться по ковру, вырисовывая лентой разные элементы, искусно делая броски. Она совсем не заметила, как уже несколько минут, затаив дыхание за ней наблюдала, неожиданно вернувшийся в зал тренер.
– Это восхитительно! Ты ни разу не уронила ленту, и не завязала узел. Как тебе это удалось?
– Не знаю, – загадочно посмотрела девочка на свою палочку, – само как-то получилось…
***
С тех пор лента больше не вязалась в узлы, а палочка не падала на пол.
Сказка посвящается Каменщиковой Анне (впервые метод визуализации управления лентой был использован на ее тренировке).
В этой сказке подробно описывается метод визуализации управления лентой. Надеюсь, читатель, позволяющий своему воображению видеть в деталях свои фантазии, с легкостью освоит этот метод управления лентой.
28 июня 2021
***
Жил был мальчик, он очень любил играть в хоккей. Часто на тренировку приходил раньше других, старался усердно работать. Иногда так сильно старался, что получалось еще хуже – от чего тренер еще больше злился и ругался. Мальчик не понимал, что чрезмерное желание иногда сильно мешает, потому что его мысли перетекают туда, где "все должно быть идеально" и совсем не остаются там, где "как же правильно это делать".
Мальчик смотрел на других детей, которых приводили родители – часто они плакали, не хотели заниматься, родители же заставляли их и ругали. Мальчик очень боялся, что в случае, если он не будет стараться, его тоже будут ругать. Но он не понимал, что детям, которых ругают, не нравился хоккей. Они хотели заниматься чем-то другим, но их родители упорно не хотели это слышать.
Когда чем-то нравится заниматься, то делаешь это с любовью, хочется приходить в зал на тренировку. Когда же постоянно ругают и заставляют – желание и любовь исчезают, они не терпят давления. В итоге появляется страх, заражающий других.
Потому герой моего рассказа не заметил, как к нему подкрался страх других детей, медленно захватывая его мысли. От этого ему было сложно ими управлять, и они вместо того, чтобы быть там, где нужно понимать "как это делать", были там, где "я должен все сделать идеально".
С каждым днем у мальчика получалось все хуже и хуже, а тренер ругал все больше и больше… Однажды, решив, что толку из этого мальчика не будет, тренер и вовсе посадил его на скамейку запасных, в надежде, что мальчику станет скучно и тот сам уйдет.
Но мальчик так любил хоккей, что старался заниматься самостоятельно. Он смотрел, как те или иные упражнения делают другие ребята и старался повторять.
Незаметно для себя, мальчик превратился в профессионального хоккеиста. Он ловко делал редкие финты, легко забивал из разных углов. Казалось, будто шайба стала для него ручной собачкой, которая с радостью выполняла все его команды. Правда, тренер так привык, что у него ничего не получается, что не замечал, какие чудеса с шайбой вытворял его воспитанник.
Однажды за тренировкой наблюдал очень известный хоккеист, который оказался проездом в этом ледовом. В этом городе когда-то жили его предки, прадедушка и прабабушка, и он решил узнать о них побольше.
Увидев, как ловко с шайбой обращается мальчик, он подошел к тренеру и сказал:
– Как здорово Вы обучаете своих учеников, я в детстве тоже любил такие финты делать.
Тренер, недоумевая, перевел взгляд туда, куда тот смотрел и очень удивился:
– А, Вы это о нашем "непутевом" говорите. Так он бестолковый, из него ничего не получится, – сказал тренер.
– Напротив, – возразил ему хоккеист, – парнишка напоминает меня в детстве, он очень способный парень.
После этого разговора с тренером хоккеист подошел к мальчику и спросил:
– Поедешь со мной в другую страну, где все любят хоккей так, как мы с тобой? Ты очень талантливый мальчик, просто не все это могут увидеть.
Мальчик согласился и с разрешения родителей уехал жить и тренироваться в другую страну.
Через несколько лет, держа свой победный кубок Стенли, он говорил слова благодарности тому, кто поверил в него и помог попасть к тренеру, который увидел его способности и любовь к хоккею.
Если ты всем сердцем любишь то, что делаешь, то никто не сможет забрать твою мечту!
1 октября 2021
С истории приключившейся со мной в Жировицком монастыре хочу начать серию необычных и сказочных историй. Мой внутренний мир полон сказок и необычных героев, помогающих справляться с трудностями нашего мира.
Дева Жировицкая
История путешествия к Пресвятой Богородице
– Я рада, что ты решилась приехать. Я тебя уже давно жду… – сквозь сон отчетливо послышался голос. Мысль: «Что происходит?», спугнула появившуюся в голове картинку, но рассмотреть ее все-таки удалось. Молодая девушка в светлом одеянии, в ярком свете из сотни маленьких лучиков стояла возле небольшой иконы. Легкий полумрак напоминал контуры храма. «Где это?», снова появилась мысль. Нежный, как родник голос, ответил: «В Жировицах», девушка улыбнулась, и картинка вновь стала ясной. – Вставай, пора уже, тебе нужно собираться, – загадочно сказала она. Захотелось что-то спросить, но картинка исчезла, и Катя проснулась. Необычное ощущение, то ли это было на самом деле, то ли это был сон.
Повернувшись на бок, она протянула руку к телефону. Две минуты до будильника, «ого» подумалось, как точно. Коты уже активно требовали еду, нужно было вставать. До поезда было еще пару часов. Нужно было собрать необходимые вещи. Катя никогда не была в монастыре, но нужные вещи находились сами: длинная юбка в пол, кофта с длинным рукавом, удобный платок. Одежда не вызывала внутренних противоречий, наоборот было ощущение, что всегда в ней ходила. Еще раз взглянула на старую бабушкину икону в золотистом обрамлении, поклонилась ей и вышла из дома.
Добираться нужно было на пригородной электричке до Слонима, а дальше ехать на автобусе до Жировиц. Сколько и как добираться было не совсем понятно, но и страха не было.
После комфортных европейских поездов оказаться в местной электричке было испытанием, но это не сильно волновало. Катя готовилась к встрече с батюшкой. Нужно было перечитать брошюры, чтобы знать правила. Подготовиться к исповеди. Самым сложным было проговорить свои грехи, они как ком в горле, спёрло дыхание. Хотелось оправдаться и сказать, ну не такие же они и большие, и в то же время понимание, что без признания своих ошибок дальше двигаться будет невозможно.
Почему именно в этот монастырь сказать сложно, но было ощущение, что её звала икона. До поездки заглянула в Википедию, там говорилось, что икона явилась людям, и на том месте построили монастырь. Больше всего потрясли описания явления девы в ярком свете, полностью совпадавшие с тем, что виделось во сне. Примерно, на середине пути почувствовалось искажение пространства, будто полупрозрачная волна проскользнула перед глазами. «Показалось», подумалось. Вдруг, раздался звонок:
–Екатерина, мы не сможем провести занятия, у нас форс-мажор…». В течение нескольких минут происходит еще несколько звонков и обстоятельства складываются так, что вместо одного запланированного дня в монастыре придется провести все три.
Это потом матушка Ксения скажет: «Это все Она сделала. Она всегда так любит делать…» все молчали о том, кто это Она, но чётко понимали, что речь идет об Иконе Пресвятой Богородицы.
С легким волнением и трепетом подъезжала к Слониму. В мгновение ока оказалась на окраине города в попытке поймать попутку. Вспоминалось все чему учили друзья автостопщики: улыбаться, смотреть в глаза водителю… через пару минут остановился серый, потрепанный опель. Водитель в камуфляжной форме улыбался уголками глаз…на душе было спокойно, и не раздумывая села в машину. Мужчина не задавал лишних вопросов, он уже привык, что в монастырь люди едут со своей болью, мыслями…
