Читать книгу: «Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога», страница 2
Через месяц к психологу отправили всех вратарей. Первый вратарь – высокого роста, темноглазый молодой человек. Глядя на него, удивляешься, как он в воротах помещается. Второй маленького роста, кругловатый, всегда веселый. Первый заинтересовался подготовкой и с удовольствием выполнял все упражнения, второй все время смеялся и не серьезно относился к подготовке, мол, все это шаманство какое-то. Вскоре занятия прекратились, потому что первого вратаря отдали в другую команду.
Постоянное перемещение игроков из команды в команду – это частое явление, игроков как золото просеивают, подбирают. Нужно не просто хорошо играть, а еще сыграться с командой и самое главное притереться с тренером, выполнять все его требования, даже если в корне не согласен. Иначе будешь сидеть на скамейке запасных или искать себе другой клуб.
Занятия продолжились только с Игнатом. Они не унывали, впереди был плей-офф. Все его боялись, однако Елена еще не понимала, что в нем особенного.
Отличительная черта плей-офф заключается в том, хоккеисты перестают бриться. Это годами устоявшаяся практика, не понятно кто ее придумал, но спортсмены народ суеверный, поэтому старательно соблюдают все обычаи. Например, считается, что если хорошо сыграл, то в следующий раз нужно повторить все действия точь-в-точь, начиная с самого утра (как встал, чем завтракал, как добирался), значение имеют все детали. Если порвался шнурок, точно проиграют… или в день игры нельзя покупать новые вещи, выносить мусор. Даже жены хоккеистов искренне соблюдают эти правила. Кстати, о женах, у многих хоккеистов жены – модели, на вопрос почему, ребята отвечают, что «у нас все должно быть самое лучшее».
На плей офф клуб запасается лучшими игроками – это самая важная битва в сезоне, к ней готовятся особенно тщательно. Именно в этот период, зрителей набивается полный ледовый, как говорится яблоку негде упасть. Ставки здесь высоки, потому что сезон может закончиться очень рано, а если выиграть, то премиальные будут весьма существенные.
Новая игра. Игнат нервничает, все движения резкие, после пропущенной шайбы нервничает еще больше, переживает. Нужно учиться правилу одной шайбы, шайба всегда одна. Потому что прошлую шайбу не вернуть, которая будет в будущем, невозможно узнать, есть только одна шайба – в настоящем и на нее повлиять можно только здесь и сейчас. Когда ты сосредоточен на одной шайбе здесь и сейчас, ты собран, посторонних мыслей нет и все твое внимание отдано только ей. После игры Игнат и Елена встретились, чтобы проанализировать игру. У Елены было много вопросов, но самый главный: «Почему отвлекался?». Оказалось, что у Игната супруга с маленьким ребенком осталась в другом городе, им было тяжело, и Игнат сильно нервничал, он не смог перевезти с собой семью. Накануне игры позвонила супруга и рассказала о своих неприятностях, что окончательно рассредоточило Игната. Всю игру он думал о своей семье, о том, что он беспомощен, о том, что он здесь, а там его семье нужна помощь… игра не шла, и все валилось из рук. Елена решила позвонить супруге Игната. Разговор выдался не простой. Для любой женщины посторонняя женщина, заботящаяся о муже первой – это опасность. И не важно, что это психолог, заботящийся о результате игры всей команды. Ситуация молодых супругов разрешилась быстро, совсем скоро жена Игната с полуторагодовалым сынишкой жили вместе с ним.
Нужно было срочно, как-то отвлечь Игната, завтра игра, а он совсем разобран. Елена знала, что лучшее средство научиться справляться с эмоциями это стрельба из лука. Лук необычное оружие он учит умению слушать себя, контролировать не только свои мышцы, но и эмоции. Сложно расслабиться, когда на тебя давит двадцать килограммов, примерно такую нагрузку получает лучник при натянутой тетиве. И здесь важно расправить плечи и не позволить луку сложить себя, потому что как только станешь ему сопротивляться, он начнет тебя складывать в дугу и выстрел сделать не получится. Противоречивое ощущение, с одной стороны, нужно расслабить одни мышцы, напрячь другие, но в целом позволить себе слиться с луком, стать с ним одним целым и в результате выстрел это гармоничное завершение внутренней борьбы – принять или продолжать сопротивляться. Елена и Игнат поехали на базу лучников.
Базой была старая заброшенная туристическая база в нескольких километрах от города. В здании постоянно царила гробовая тишина, иногда откуда-то из прошлого доносились голоса отдыхающих, старые плакаты на стенах напоминали о прошлом назначении помещений. Вот актовый зал со старым деревянным полом, разноцветные лампы под потолком и обязательный атрибут всех дискотек зеркальный шар. Находясь здесь, постоянно ощущаешь на себе взгляды из прошлого, как будто никто никуда не уходил, отдыхающие веселятся и танцуют. Подвыпившие отдыхающие приглашают на медляк ярко накрашенных дам.
В холле стоял повидавший виды теннисный стол. На нем из старых книг водрузилась импровизированная сетка. Два молодых человека играли на счет. Неподалеку сидели две девочки и еще один молодой человек. Где-то в тренерской, в прошлом кабинет педработников, занимался подгонкой луков тренер. На незваных гостей, внезапно появившихся в холле ребята обернулись и внимательно посмотрели.
– А Елена Санна, – протяжно сказал долговязый светловолосый молодой человек, – потренироваться приехали? Елену здесь знали и любили. Вместе с ребятами она прошла их путь становления от юниоров до мастеров спорта. Именно для них она годами разрабатывала специальную подготовку. Копалась в архивах, читала старые материалы под грифом «совершенно секретно». В 70-х годах они представляли ценность, но потом были забыты и пылились на полке основателя стрельбы из лука в СССР. Однажды с горящими глазами Елена копалась в личной библиотеке этого легендарного человека, и жадно впитывала каждую строчку доставшихся ей книг. Отличительной особенностью Елены была уникальная способность быстро вживлять в практику все, что она узнавала, испытав на прочность новые знания, она дорабатывала свои разработки, отбрасывала не нужное и снова шла вперед в поисках нового.
– Вот, Никита, привезла вам настоящего хоккеиста, – улыбнулась Елена.
Любопытство уже никто не скрывал, все с интересом разглядывали Игната, увидеть живого хоккеиста, да еще из первой команды дорого стоит. Приготовив все необходимое: лук, стрелы, колчан, крагу и напальчник, Елена повела своего нового подопечного к стоявшему в дальнем углу старому щиту из прессованных опилок плит. На щите красовались яркие разноцветные мишени – желто-красно-синие. Объяснив основу стойки, правила стрельбы и экипировав новоиспеченного лучника, Елена приступила к тренировке. Сначала стрелы летели куда угодно, но совсем не в мишень. Постепенно успокаиваясь, Игнат стал попадать ближе к мишени, и когда стрела оказалась в десятке – самом центре мишени он танцевал от счастья!
– Ура! У меня получилось! – Игнат радовался как маленький ребенок, научившийся ходить.
Приезд семьи Игната положительно подействовал на дальнейшие тренировки. Игнат быстро учился и много тренировался. Постепенно его скорость реакции увеличивалась, он все быстрее и быстрее отбивал летящую в него палку, а со временем и две палки. Удары появлялись внезапно, то палка пролетит над головой, то внезапно ударит по корпусу. Елена вратаря не щадила, времени было не много и результат нужно было получить быстро. Наблюдения за играми Игната позволяли постоянно вносить корректировки в подготовку. Если во время игры шайбы залетали низом, то на тренировке моделировалась похожая ситуация, задания усложнялись. В Игната с разных сторон летели теннисные мячи, он должен был отбивать их из разных положений. Смоделированные ситуации постепенно усложнялись и были сложнее, чем в игре, как говорится «тяжело в ученье, легко в бою». Постепенно Игнат стал творить чудеса на льду. То в прыжке поймает шайбу, то отобьет вертушкой, то вообще поймает как муху, отдыхая на скамейке запасных. Движения совсем не привычные для вратаря, но эффектные и зрелищные. Публика полюбила Игната. При очередной фантастически пойманной или отбитой шайбе публика скандировала «Зыков! Зыков!» Это вдохновляло и давало силы продолжать тренировки. Команда, стала поддерживать. Игнат поверил в свои силы. Еще не хватало устойчивости и длительной концентрации внимания. При отбивании самых сложнейших шайб Зыков мог пропустить самую простую шайбу, которую отобьет даже ребенок. Елена понимала, что это происходит, потому что еще не равномерно распределяется внимание на всю игру, недостаточно отдыхает вратарь в микро перерывах и конечно, такой успех не давал успокоиться и сосредоточится на игре. Вратарю нужно было время привыкнуть к новому образу, к новому телу, к своим необычным способностям.
Видя хороший результат, Палыч стал чаще отправлять спортсменов к Елене, да и сами ребята подходили, рассказывали о том, что тренер их не видит, держит на скамейке запасных, не выпускает. Часто ребята сами были виноваты, проштрафились и не знали, как потом снова завоевать доверие тренера. Здесь Елена выступала в роли парламентера, вела переговоры с тренером и ребятам давали второй шанс. Постепенно ребята все больше доверяли и делились своими проблемами, иногда о наболевшем начинали говорить их жены. Чаще всего такие разговоры происходили во время игры, на трибуне, пока все дружно наблюдали за игрой. Иногда радостно вскакивая с криками «Молодцы», а иногда просто вырывался вопль «Ууууу», когда нашим забивали шайбу. Или, вторя болельщикам кричали «Шайбу, шайбу!!!» У многих бытовало устойчивое мнение, что психолог сидит в кабинете, вы приходите к нему, располагаетесь на кушетке и рассказываете ему о жизни. Так показывают в фильмах. Но в жизни все выглядит по-другому. Начальство или тренера периодически Елене говорили, мол, чего ты проводишь какие-то тренировки, чего мерзнешь и смотришь тренировки, игры? Что ты там видишь, что ты понимаешь? Ты ж никогда не играла в хоккей? Чего ты туда лезешь? Ты же баба… Недоумевали они.
Елена даже и не пыталась объяснять. Это было бесполезно. У нее было другое виденье о работе психолога. Она понимала, что, сидя в кабинете о ней никто не вспомнит. Кроме того, в кабинете сидят психоаналитики, а она спортивный психолог, точнее сказать тренер-психолог. В ее представлении это была совсем другая работа. Елена старалась больше проводить времени с командой, приходила на их тренировки, ребята встречали ее фразой «А мы вас ждали!» Они привыкали, что рядом есть психолог, к нему можно в любой момент подойти, задать вопрос, пусть порой и в шутливой форме. Для ребят было важно осознавать, что психолог – это часть их команды, а не зверь диковинный. Постепенно тренер стал разрешать Елене проводить в конце тренировки на земле аутогенную тренировку. Сначала ребята прикалывались, баловались, но грозный бас Палыча как раскат грома быстро всех успокаивал. Со временем ребята в конце тренировки стали приходить и садится на пол возле Елены, они уже ждали занятие.
С Палычем у Елены были хорошие отношения, иногда он шутливо пытался подкатывать и также шутливо Елена отмахивалась. Никто не переступал черту, эта игра просто доставляла удовольствие обоим. Тем не менее, работали они бок о бок, советуясь друг с другом. Палыч ждал от Елены рекомендаций, с кем и как общаться, кто и как лучше сыграется. Общаться с разными ребятами нужно было по-разному, на одного можно прикрикнуть и горячим словцом, а другому, нужно только наедине говорить замечания. Это Палыч понимал, хоть и не всегда получалось себя сдерживать. Мужик он был вспыльчивый, мог и заехать чем-нибудь тяжелым при необходимости. Говорят, однажды, когда команда плохо играла, он собрал всех в автобус, завез на местную свалку и сказал: «Будете продолжать так играть, скоро здесь окажитесь!» Это многих впечатлило, и тогда команда заиграла.
***
Дмитрий. В голове Дмитрия мысли неслись как тысяча коней: «Что я здесь делаю? Я не хочу играть. Что ты хочешь отдать мне пас? Не-е-т, не смотри на меня…отдал все-таки, ай, держи обратно…ну что ты не можешь меня обыграть? Ну вот просто обыграй палку, я ничего не делаю, просто обыграй…споткнулся…ты серьезно? Даже палку обыграть не можешь…интересно кто-нибудь заметил, что я сегодня совсем не ускоряюсь…Сколько еще играть? Хочу домой…там мягкий диван, пиво…Нужно организовать драку, и я свободен. Ну ка, что мой хороший иди сюда. Ура! Удаление из игры…я пошел…ребята удачи!»
После игры тренер с минуту молча смотрит, пытаясь что-то разглядеть, понять: «Дима, ты почему сегодня не играл?» «Хм… заметил все-таки…» «Я играл!?…», – протяжно произнес Дмитрий, пытаясь разыграть недоумение… тренер еще минуту постоял, но ушел, больше ничего не сказав… А что говорить? Еще недавно Дмитрий мог один вытянуть всю игру, когда команда сдавалась и когда ее «натягивали по самые уши» именно он в перерыве в раздевалке мотивировал ребят: «Вы мудаки, чего вы трясетесь? Мне стыдно с вами играть!» Ругань сыпалась на ребят, но это помогало, они встряхивались, и команда выигрывала. Порой, не достучавшись до команды, Дмитрий сам тянул игру. Он был универсальным защитником, умел красиво обыграть, жестко сыграть, забить гол, устроить драку. Публика его любила. Игра всегда получалась зрелищной. Еще с детства ему пророчили НХЛ. Все его считали восходящей звездой. Вся его жизнь была в хоккее. Отец им гордился, хвастался при первом удобном случае, его сын будет играть в НХЛ. Детства у Дмитрия не было, он завидовал дворовым мальчишкам, но у него было «великое будущее», которому подчинялась вся его жизнь с семи лет каждый день он проводил в ледовом. Мальчик был крупным и сильным, настоящий русский богатырь, природа наделила его необыкновенной силой. Отец полностью погрузился в подготовку, договаривался о дополнительных тренировках со старшими, пусть быстрее учится. С четырнадцати лет отправил поднимать штангу, он должен быть сильным! Возил на просмотры в сильные клубы. Для себя он получал подтверждение, что сын необыкновенный, продолжал им гордиться, считал себя великим тренером, способным подготовить гения. Он уже подсчитывал, сколько сможет заработать на славе своего сына, и эта мысль его тешила и заставляла двигаться вперед. Три тренировки в день, чем больше тренируется, тем лучше, считал он, быстрее будет прибавлять. Тренера с него посмеивались, и тихо ненавидели. Они не могли сказать ему прямо, что он мудак, но могли отыграться на его сыне. Оставлять на скамейке запасных, в тихую избить… Так однажды после игры, когда Дмитрий «вынес» соперника, тренер в коридоре начал его избивать, сначала ударил по спине клюшкой, а когда ребенок упал стал добивать его ногами. Отец все видел, но как трус сбежал, сделав вид, что его там не было. Падая, Дмитрий заметил спину убегающего отца…затем потерял сознание… Так появилась первая серьезная травма.
Восстановление после травм – это самое мучительное наказание. Когда вся твоя жизнь построена вокруг хоккея, когда ты и хоккей одно целое, остаться без него хоть на день это просто невыносимо. Могут уйти месяцы пока тебе разрешат снова почувствовать прохладу льда, почувствовать, как скользит лед под ногами, услышать ликующую публику после победного гола… Через несколько лет Дмитрий получил очередную травму – колено не выдержало сумасшедших нагрузок. Парень быстро пошел в рост, вытянулся… приседания со штангой с раннего возраста дали о себе знать в самое неподходящее время. И вот очередная травма, операция и долгое восстановление…сезон закончился, так и не начавшись… Что делать, когда по долгу нет тренировок, когда ты не знаешь другой жизни, кроме хоккея… Конечно, гулять!!! Открывается новый мир, где всегда праздник и веселье! Когда ты снова счастлив… Пьянки, гулянки, вечеринки… и понеслась… Если пружину долго закручивать, однажды она выстрелит… Жизнь получила новые краски и новые ощущения… и хоккей стал уходить на задний план…
***
«Играющих родителей» Елена впервые увидела в хоккее. Раньше, когда она работала тренером, родители появлялись крайне редко, обычно, если их вызывали в случае какого-то происшествия. Здесь же родители постоянно посещают тренировки, многие из них «великие хоккеисты» и «тренера». Они знают, как нужно тренировать, знают, что их сын будущая звезда НХЛ. Приведя ребенка на первые тренировки, они уже интересуются, когда подпишут договор с первой командой. Такие родители есть в каждой команде. В большинстве своем «играющими родителями» бывают отцы, но иногда встречаются и мамы. Такие родители изучают хоккейную литературу, консультируются у опытных, покупают дорогую экипировку, возят на дорогие кемпы. Все самое лучшее. Они не жалеют и вкладывают деньги в свое дитя. Как вкладывают, так и требуют: «Я в тебя вложил, давай показывай результат!» В ход идут разные ухищрения от «подмаслить» тренера, чтобы попасть в состав, до оплеух своему чаду. Часто такие отцы сидят на трибуне и комментируют всю тренировку: «Куда, ты катишь! Ты, б.…, не видишь шайбу!» Они не стесняются в выражениях. Растерянный и испуганный ребенок, смотрит на родителя, и совсем не слушает тренера. А зачем, ведь, после тренировки, нравоучения начнутся уже по дороге в раздевалку, потом по дороге домой и до конца дня дома он вынужден будет слушать о том, что ты никчемный, неспособный и неблагодарный.
– Здравствуйте, мне нужна помощь, – перед Еленой стоял крупный мужчина с взъерошенными волосами. – Точнее моему сыну…, – замялся он.
– Что случилось? – встреча в холле была неожиданной.
– Мой сын играет в хоккей, ему восемь лет. Вы могли бы посмотреть, что с ним не так…
Елена вопросительно посмотрела на родителя. Мужчина, вздохнув, продолжил…
– После тренировок мой сын со мной не разговаривает, он съежившись, всю дорогу молчит…
– Скажите, а вы кричите на ребенка? Ругаете его за плохую тренировку? – глаза Елены словно сканировали собеседника.
– Да, очень, – потупив глаза и покраснев, сказал мужчина. – Мне кажется, его нужно от меня защищать… я не могу себя контролировать…когда вижу, как он мажет, – начинает заводиться и переходит на повышенный тон, – ну там, же так просто, всего лишь нужно вкинуть шайбу в ворота, почему он мажет? Сложно попасть? Он что совсем безрукий? Или тупой?
Игра в хоккей для отца – это нереализованная возможность. В детстве он мечтал играть в хоккей, или был юным хоккеистом, но его спортивная карьера рано закончилась… и вот у него родился сын, а значит он обречен играть в хоккей… Отец полностью погружается в тренировки и каждую неудачу сына принимает на свой счет, если что-то не получается у ребенка, значит он отец неудачник, а он не такой! Он же знает, что был бы у него шанс, он бы заиграл!!! Мечта быть хоккеистом заставляет отца забыть о том, что его ребенок – это его кровинушка, часть его, сейчас, это инструмент, способ реализовать свою несбывшуюся мечту. И спуску ему (ребенку) не будет!
– Вашему ребенку нужно играть в удовольствие, и голы будут забиваться сами по себе. Попробуйте чаще хвалить ребенка. Радоваться вместе с ним. А если у него что-то не получается, постарайтесь терпеливо объяснить, как нужно правильно сделать. Не душите его за ошибку, просто расскажите, как исправить. Вы увидите, как пойдет результат. Я понимаю, что это тяжело, но, если вы не хотите, чтобы ребенок завязал с хоккеем, стоит попробовать.
***
Стас сидел на кровати и больше часа смотрел в одну точку. Рядом безмятежным сном спала длинноногая блондинка. В комнате был полумрак. Полупрозрачные шторы прикрывали окно. В квартире была дорогая обстановка. Это была съемная квартира. За годы своей спортивной карьеры Стас сменил не одну такую квартиру.
Сегодня первый день без хоккея. День, когда все рухнуло. Еще вчера вся его жизнь вертелась вокруг хоккея, у него было четкое расписание, которому он следовал на протяжении многих лет. Первая тренировка утром с командой на льду или на земле, зависела от планов тренера. Потом доработка. Стас подолгу крутил велик, или несколько кругов наматывал по стадиону, зависело от поры года и возможностей клуба. Постоянно нужно держать себя в форме. Тренировки длились по несколько часов и время подходило к обеду. Запланированный врачом команды рацион всегда был полноценным, но иногда док ошибался со временем, и приходилось ждать, пока приготовят еду. Стас был нетерпелив. После таких нагрузок дико хотелось есть, и нужно было сейчас, в сию секунду. Мысль о том, что ждать еще полчаса просто его бесила. Он садился за руль авто и ехал в свой любимый ресторан, конечно самый дорогой в городе. На вкусную и полезную еду Стас никогда не скупился. Средний чек мог достигать и пятьдесят, и сто долларов за обед. Больше всего Стас любил карпачо из сырого мяса или семги. Теряя на тренировках много калорий их нужно было восстанавливать. Стас понимал, что хорошее питание это вклад в свой успех на льду. Это вклад в себя и свой заработок. И второй не менее важной составляющей был обеденный сон. К вечерней тренировке нужно было набраться сил. Сон для Стаса был настолько важен, что, если к нему приходили друзья, он мог их спокойно оставить смотреть фильмы, а сам «давил на массу» в другой комнате.
Стас был тафгаем. Его основной задачей было устрашение соперника, проведение зрелищных кулачных боев. Публика любит драки. Ювенал точно подметил «Хлеба и зрелищ». Публика счастлива, когда рекой льется пиво, а на льду проходят гладиаторские бои. Особенно в плей оффе накаляются страсти, болельщики готовы взорваться в любую секунду, именно тогда вырываются с мясом стулья и летят в сторону ледовой площадки.
Тафгай должен не только выводить из строя опасных игроков соперника, но и защищать самых ценных игроков своей команды. С этой задачей Стас успешно справлялся, он слыл самым грозным игроком, драка с ним могла прославить любого смельчака. Драка на льду и драка на земле – это разные техники. На льду важно удержать равновесие, владеть силовым катанием, уметь действовать в громоздкой форме, сбивать шлем у соперника, наносить удары не глядя. Кроме специального «хоккейного единоборства», тафгаи много лет учатся боксу, вольной борьбе и другим видам единоборств. Но для настоящего тафгая недостаточно просто уметь драться, он должен хорошо уметь играть в хоккей. Будучи больше двадцати лет в хоккее, представляя угрозу команде соперника, Стас мог с легкостью спланировать атаку, иногда со своей пятеркой мог договориться вразрез тренеру, но на его взгляд более эффективную. Конечно, тренер не любит, когда нарушаются его планы, но как говориться победителей не судят. Если комбинация пройдет успешно, тренер похлопает по плечу и скажет молодец, но если «накосячишь», то берегись. Если такое будет часто повторяться, просто выгонят из команды.
Перед глазами Стаса пролетали картинки ледовых побоищ, вот соперник выбил шайбу у ключевого игрока, да еще втихаря, пока не видят судьи подло подцепил того клюшкой, и он растянулся на льду, потеряв шайбу. Пропустить такую подлость Стас не мог. Он отшвырнул как можно подальше клюшку и краги в сторону, чтобы потом на них не споткнуться. Левой рукой быстро схватил за форму возле шеи, правой наносит быстрый удар и сбивает шлем. Теперь остается натянуть майку на голову сопернику и быстро наносить удары. Бам, бам, сокрушительные удары один за другим летят то в голову, то в корпус врага. Запах крови еще больше раззадоривает Стаса. Он полностью погружен в процесс, адреналин зашкаливает, пульс стучит в висках. Соперник чудом вырвался и в ужасе отшатнулся от обидчика. Он явно больше не хочет продолжать бой, раздался свисток, подкатили судьи. Оба драчуна наказаны штрафными минутами. Довольный собой Стас покатил на скамейку штрафников.
Драки всегда приносили Стасу огромную эйфорию, ее невозможно описать, это безумие сопряженное с животными инстинктами убивать, побеждать, быть героем. Ледовая площадка превращалась в арену, а Стас ощущал себя гладиатором. Скандировавшая публика «Стас, Стас, Стас!!!» добавляла особый шарм в этой битве.
