Найди человека или группу, перед которой ты будешь отчитываться раз в неделю о проделанной работе. Не забывать обращать внимания на приятные пустяки. Пейте больше воды Ваша реальность зависит от того, на чем вы решили сконцентрировать свое внимание. Действуйте так, словно ваша новая жизнь уже наступила. Я благодарен своей работе за то, что она ступенька на пути к моей удивительной жизни, а так же за то, что она учит меня терпению. Меняешь свою жизнь = принимаешь на себя обязательство испытывать дискомфорт снова и снова. Не бывает стрессовых ситуаций, бывают только стрессовые способы их восприятия. Постановка намерения тренирует мозг. "Я буду так рад ехать за рулем машины в магазин", "Сейчас я съем такой вкусный ужин", "На тренировке я буду чувствовать каждую клеточку своего тела". То, насколько вы решительны, определяет, насколько вы в итоге будете успешны. Успех = ваши мечты + страх + желание сделать это несмотря ни на что Найдите удобное тихое место, сядьте, закройте глаза и вызовите в своем сознании образ убежища - любого места на земле, где вам было бы очень хорошо. Измените то, что вы можете изменить. Примите то, что изменить не в состоянии.
Отзывы на книгу «НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты», страница 4