Читать книгу: «Programación y coordinación de actividades de fitness en una sala de entrenamiento polivalente. AFDA0210»

Capítulo 1

Instalaciones de fitness

1. Introducción

El auge de la dedicación del tiempo libre a prácticas deportivas ha ido conformando necesidades legislativas. De este modo, atendiendo a la organización y estructura del deporte, las salas de entrenamiento polivalentes se pueden encontrar en distintos estamentos, tanto públicos como privados.

Desde la creación de la Ley del Deporte, 10/1990 de 15 de octubre, la regulación y normalización de la configuración de las instalaciones deportivas se han ido perfeccionando.

En este sentido, aun sin conseguir la unanimidad de criterios debido a que depende de cada Comunidad Autónoma, a través de la creación del Consejo Superior de Deportes (CSD) se han realizado acciones que presentan modelos y recomendaciones sobre el diseño, construcción, gestión y administración de las instalaciones deportivas.

La configuración de salas de entrenamiento polivalentes debe atender a diversos criterios, en función de los cuales se llevará a cabo el diseño, dotación y distribución de las mismas. Entre esos criterios se encontrará el objetivo principal que se persigue en la realización de ejercicio en ese espacio: cardiovascular, musculación libre o dirigida, estiramientos, actividades colectivas, etc.

Por último, el acceso y el desplazamiento por la propia instalación deben ser diseñados en base a las distintas normativas y persiguiendo el tránsito universal, es decir, dando solución a todas las personas, incluidas aquellas con movilidad reducida.

2. Legislación y normativa

En la actualidad, para la correcta adecuación de dichos espacios existen diversas normativas para su diseño, construcción y mantenimiento.

Como aclaración a los elementos que componen las instalaciones deportivas, se distingue entre espacios deportivos, complementarios y auxiliares, debido a que, en función del tipo de zonas, las consideraciones normativas serán distintas.

Por lo tanto, el espacio deportivo es el lugar donde se lleva a cabo la actividad físico-deportiva. Los espacios complementarios son zonas que dan apoyo a la actividad deportiva, por ejemplo, la recepción o los vestuarios. Y los espacios auxiliares son sitios que complementan la actividad deportiva, sin relación directa con la misma, como, por ejemplo, centros médicos o tiendas.

2.1. Normativa urbanística

Las competencias sobre la legislación referente a instalaciones deportivas recaen en las Comunidades Autónomas, por lo tanto es necesario revisar la reglamentación propia del lugar en cuestión. Sin embargo, a nivel estatal se pueden encontrar diversas normativas.

Por un lado, la relación entre los criterios encargados de proporcionar seguridad y habitabilidad de los edificios se encuentra en el Código Técnico de la Edificación, Real Decreto 314/2006 de 17 de marzo, por el cual se regula la construcción de los edificios.

Por otro lado, las instalaciones deportivas de gran afluencia de público se rigen por el Reglamento General de Policía de espectáculos públicos y actividades recreativas, Real Decreto 2816/1982 de 27 de agosto, donde se encuentran especificaciones de mayor precisión para este tipo de construcciones.

Del mismo modo, la Normativa de Instalaciones Deportivas y para el Esparcimiento (NIDE), elaborada por el Consejo Superior de Deportes, tiene como fin establecer las condiciones reglamentarias, de planificación y de diseño que deben considerarse en el proyecto y la construcción de instalaciones deportivas. Solo tienen obligatoriedad de cumplimiento aquellas instalaciones que se realicen con fondos, total o parcialmente, del Consejo Superior de Deportes.

Este hecho provoca la escasa homogeneidad de criterios, duplicidad y controversias entre la legislación estatal y la autonómica.

A continuación, se muestra una relación de normativas vigentes para las instalaciones deportivas referenciadas por el Consejo Superior del Deporte:

1 Ley 10/1990 de 15 octubre del Deporte estatal.

2 Real Decreto 556/1989, de 19 de mayo por el que se arbitran medidas mínimas sobre accesibilidad en los edificios.

3 Real Decreto 314/2006 de 17 de marzo por el que se aprueba el Código Técnico de la Edificación (CTE).

4 Real Decreto 1751/1998, de 31 de julio, por el que se aprueba el Reglamento de Instalaciones Térmicas en los Edificios (RITE) y sus Instrucciones Técnicas Complementarias (ITE) y se crea la Comisión Asesora para las Instalaciones Térmicas de los Edificios.

5 Real Decreto 2816/1982, de 27 de agosto, por el que se aprueba el Reglamento de Policía de Espectáculos Públicos y Actividades Recreativas.

6 Real Decreto 1853/1993, de 22 de octubre, por el que se aprueba el Reglamento de instalaciones de gas en locales destinados a usos domésticos, colectivos o comerciales.

7 Real Decreto 1054/2002, de 11 de octubre, por el que se regula el proceso de evaluación para el registro, autorización y comercialización de biocidas.

8 Real Decreto 865/2003, de 4 de julio, por el que se establecen los criterios higiénico-sanitarios para la prevención y control de la legionelosis.

Actividades

1. Busque la legislación y normativa referente a su Comunidad Autónoma por la que se rijan las instalaciones deportivas orientadas al fitness.

Recuerde

La normativa NIDE solo es obligatoria para instalaciones construidas con financiación, total o parcial, del Consejo Superior de Deportes.

2.2. Aplicación de las normas de calidad

La calidad de las instalaciones deportivas se valora principalmente a través del cumplimiento de normas referidas a tres aspectos fundamentales:

1 Seguridad. Baja probabilidad de que se produzca cualquier situación de riesgo.

2 Accesibilidad. Capacidad para ofrecer un acceso universal con independencia de posibles limitaciones.

3 Sostenibilidad. Influencia sobre tres aspectos fundamentales:Cubrir las necesidades con menor impacto sobre el medioambiente.Económicamente más rentable, mismos recursos con menos costes.Concienciación social.

En relación a los equipamientos deportivos, con el objeto de garantizar la calidad de los mismos, las normas UNE y UNE-EN se encargan de establecer los criterios de seguridad. Aunque no son de obligado cumplimiento, es recomendable el uso de las mismas.

Se presentan a continuación las normas UNE-EN para superficies e iluminaciones que se recomiendan en una instalación deportiva:

1 14904:2007. Superficies para áreas deportivas. Especificaciones para suelos multideportivos de interior.

2 12193:2009. Iluminación de instalaciones deportivas.

3 1838:2000. Iluminación. Alumbrado de emergencia.

2.3. Modelo de excelencia de la instalación

El deterioro con el paso del tiempo en las instalaciones y los equipamientos es inevitable, lo que produce un menoscabo del servicio que se ofrece.

Por esto, la seguridad y el mantenimiento son acciones claves para alcanzar la excelencia. De ahí, que surja la necesidad de ejecutar un plan de mantenimiento cuyas principales tareas sean las de mantenimiento preventivo, aspectos técnicolegales de obligado cumplimiento y la limpieza, y mantenimiento correctivo, reposición o reparación de daños o deficiencias en materiales o instalaciones.

Nota

La limpieza es una tarea de mantenimiento preventivo destinada a mantener la salubridad de la instalación.

Existen diversas herramientas que recogen información sobre el estado de cualquier aspecto arquitectónico o de equipamiento. Entre ellas se destacan las siguientes:

1 Normas de uso. Conciencia y evita el mal uso o desgaste de cualquier instalación o equipamiento, como por ejemplo el uso de calzado adecuado al pavimento.

2 Inventarios. Relación de equipamientos tanto en cantidad como en estado.

3 Fichas de seguimiento y control. Revisión escrita sobre diversas tareas.

4 Fichas de incidencia. Recolección de un incidente sobre la instalación y/o el equipamiento.

5 Fichas de reserva de salas o equipamiento. Hojas de control y reserva del uso de zonas o salas de la instalación y del equipamiento.

6 Buzón de sugerencias u otros. Herramientas destinadas a recoger información sobre el estado de satisfacción de los usuarios sobre la instalación.

Modelo de ficha de incidencia

Siguiendo la publicación elaborada por el Consejo Superior de Deportes, “Seguridad en instalaciones deportivas”, a continuación se citan las revisiones indicadas para una instalación:

1 Cimentación y estructura: deformación y corrosión. Revisión anual.

2 Fachada: aplacados, ladrillos caravista y elementos volados. Revisión semestral. En el caso de los elementos volados, también tras condiciones climatológicas reseñables (fuertes vientos, etc.).

3 Fachada: vidrios. Revisión mensual.

4 Particiones: falsos techos. Revisión semestral.

5 Particiones: tabiques y cubiertas. Revisión anual.

6 Instalaciones: eléctrica, climatización y agua caliente y sanitaria. Revisión semestral.

7 Instalaciones: evacuaciones. Revisión diaria.

8 Recepción: pavimento y mobiliario. Revisión semestral.

9 Circulaciones. Revisión diaria.

10 Protecciones de seguridad. Revisión mensual.

11 Aseos y vestuarios: pavimentos, revestimientos, taquillas y bancos. Revisión semestral.

12 Aseos y vestuarios: griferías. Revisión diaria.

13 Espacio fitness: pavimento. Revisión semestral.

14 Máquinas de musculación: estabilidad, antivuelco y sujeción. Revisión semanal.

15 Equipamientos fuera de uso. Revisión mensual.

En cuanto al equipamiento específico, al adquirirlo debe estar acompañado de unas instrucciones de uso y mantenimiento redactadas por el fabricante. Dependiendo del tipo de material, y en concreto en aparatos o máquinas de fitness, estas acciones pueden ir desde un simple engrasado hasta tratamientos más complejos de componentes mecánicos y electrónicos.

Actividades

2. Busque modelos de herramientas diseñados para ejecutar los planes de mantenimiento de una instalación deportiva.

Aplicación práctica

Vicente es el director de una sala de entrenamiento polivalente. Dentro de sus tareas tiene que definir acciones del plan de mantenimiento. ¿Qué aspectos principales se deben revisar? ¿Qué herramientas puede usar?

Diseñe una tabla en la que se especifique con qué frecuencia deben realizarse las revisiones.

SOLUCIÓN

De manera principal, ha de revisarse el pavimento, los aseos y vestuarios, máquinas y el equipamiento fuera de uso.

Las herramientas a utilizar son los inventarios, las fichas de seguimiento y control y las fichas de incidencia.

La frecuencia de revisión es:

3. Características de un S.E.P.

Entre las salas de entrenamiento polivalentes se puede encontrar multitud de diseños y distribuciones, atendiendo principalmente a los servicios que en ella se ofertan. Además, es imprescindible tener en cuenta si la sala de entrenamiento polivalente es un espacio deportivo más, o comprende en sí el único espacio deportivo.

3.1. Requisitos básicos

Debido a la escasa unanimidad de criterios, los requisitos básicos de una sala polivalente se regirán por la legislación de la Comunidad Autónoma del lugar en cuestión.

En general, si se atiende a la normativa NIDE 2005 Salas y Pabellones, las dimensiones de las salas de entrenamiento polivalente se regulan en función de las condiciones para salas de puesta a punto y salas de musculación.

En cuanto a las salas de puesta a punto (SP), según las necesidades, se recomienda que la anchura mínima sea de 5 m, la longitud esté entre 6 y 9 m y la altura mínima sea de 3 m. Se clasifica en SP I, con una superficie mínima de 30 m², y SP II, con una superficie mínima de 45 m².

Por lo que respecta a las salas de musculación (SM), se recomienda que la anchura mínima sea de 6 m, la longitud mínima esté entre 8 y 12 m y la altura mínima sea de 3 m. Se clasifica en SM I, con una superficie mínima de 48 m², y SM II, con una superficie mínima de 72 m².

En lo que se refiere al pavimento, la naturaleza de los usos deportivos requiere una respuesta de amortiguar y absorber los impactos, por lo que deberá ser capaz de resistir y amortiguar la caída de elementos pesados, y sus discontinuidades no serán superiores a 6 mm.

Este tipo de materiales suelen ser de madera o plásticos. En este último caso se ha de prevenir no dejar elementos pesados de forma prolongada, ya que se originan marcas y desniveles en el mismo.

Consejo

A través de las normas de uso de las salas de entrenamiento polivalentes se puede ayudar a la conservación del pavimento. Por ejemplo, dejando todo el material (pesas, barras, etc.) en su sitio original. En particular, las barras y discos no pueden dejarse en el suelo.

Toda sala de entrenamiento es recomendable que esté iluminada con luz natural y un nivel medio de iluminación artificial de 200 lux, y con una temperatura mínima de 20 °C. Si la sala está climatizada, la temperatura máxima será de 23 °C.

La ventilación se diseñará de forma que aporte aire exterior limpio con un volumen mínimo de 40 m³/h por usuario. Además, se colocarán techos absorbentes del sonido para acondicionamiento acústico del local.

Sobre otros aspectos más generales, la misma normativa dispone que en instalaciones con más de un espacio deportivo, la sala ha de situarse preferentemente al mismo nivel que el espacio deportivo principal y los vestuarios, que dispondrá de un almacén de material deportivo específico, que la puerta de acceso será doble para permitir la entrada y salida de las máquinas, y que los ornamentos serán resistentes a golpes hasta 2 m de altura al menos.

Actividades

3. Busque y compare las diferencias relativas a la iluminación de los espacios deportivos entre la norma NIDE 2005 Salas y Pabellones y la de su propia Comunidad Autónoma.