Цитаты из аудиокниги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни», страница 4

многого. Конфуций как-то сказал: «Счастлив не тот, кто имеет все лучшее, а тот, кто извлекает все лучшее из того, что имеет».

Духовная энергия Энергия смыслов и единения человека с  миром. Это также явление высшего порядка  – энергия нашей души, или божественная энергия. Она пробуждает в нас желание приносить миру пользу и жертвовать собой ради других. Это энергия любви к людям и  ко всему, что нас окружает, которая делает возможной духовную жизнь человека. Эта энергия обеспечивает осознание индивидуумом его роли и места в мире, его миссии, понятий добра и зла, блага, альтруизма, щедрости, благородства и прочих моральн

Дело в том, что к процессу чтения книги нужно относиться как к процессу пищеварения. Когда мы едим любую пищу, мы получаем шесть видов нутриентов. Первое – это белки, то, из чего строится наш организм. Второе – углеводы, которые дают энергию нашему организму. Третье – жиры, которые сохраняют энергию и участвуют в строительстве нашего тела. Это три основных макронутриента. Еще мы получаем клетчатку, которая помогает пищеварению, воду, которая является основой нашего организма и помогает пищеварен

оно понятно любому человеку, поскольку каждый без исключения понимает, что такое счастье, и хочет быть счастливым. Счастье, по сути, – гимн нашей жизни. Того, кто нашел свое счастье, можно считать человеком, познавшим смысл бытия. Итак, смыслом всей нашей жизни является достижение счастья за счет выполнения нашей миссии. Бесцельная и бессмысленная жизнь не может быть счастливой.

выполняются только те задачи, под которые выделены ресурсы

Говорят, я есть то, что я ем, но это относится к телу. А в отношении

. Не оказывайте услуги, если вас не  попросили. Помните: непрошеное добро  – это зло.

. Запишите страх на стикере, как вы чувствуете, своими словами. Например: «Я беспокоюсь/переживаю по поводу того, что у меня болит живот»; «Я боюсь падения спроса на свою продукцию»; «Я боюсь ухода моего финдиректора». 2. Задайте себе вопрос: «Почему я этого боюсь?» Представьте последствия этого страха и запишите их отдельно. Например: «Если я не сделаю это вовремя, то у меня отнимут то-то или мне придется делать то-то»; «Если от меня уйдет финдиректор, то я останусь без управленческой отчетност

Для счастья нужны пять факторов: здоровье, безопасность, свобода, любимые люди, любимое дело.

Эмоциональное здоровье  – это адекватность проявления эмоций внешнему воздействию, а также способность человека чувствовать себя хорошо вне зависимости от  внешних обстоятельств.