Аудиокниги, похожие на «Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе», Филип Зимбардо

Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое

Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг

Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Бесит! Как быстро справиться с гневом

Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Как регулировать свои эмоции

Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами

Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения

Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

1.1 Определение ключевых понятий

Научиться вести разговор в любой ситуации

Как думать и выбирать. Визуальная инструкция для головы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике