Реклама
Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман
Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Юмор – это серьезно. Ваше секретное оружие в бизнесе и жизни
Метод Сократа: Искусство задавать вопросы о мире и о себе
Когнитивные искажения. Мыслю, следовательно, существую?
Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл
Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя
Критическое мышление, логика и решение проблем. Как эффективно мыслить, избегая логических ошибок, и находить безупречные решения для любых задач. Bigrocks Thinking. Саммари
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Искусство ясно мыслить. Рольф Добелли. Саммари
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них
Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари