Отзывы на аудиокнигу «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила», страница 2

Лично для меня, отличная книга! Многое стало понятно, а главное я наконец то получил ответ на вопрос: «– почему все в моей жизни меня не радует, хотя сам понимаю что все хорошо!?».

Просто и понятно. Мне книга помогла разобраться. Конечно, всегда нужно включать критическое мышление. Например, там, где автор приводит «геройское» заявление известного американца, который гордо говорит, что будет принимать антидепрессанты всю жизнь. Ликбезу в психологии депрессии – да. Агитации пойти по силам запада к этом – конечно, нет.

Отличная книга! Сейчас начинаю лечиться от депрессии. Уже была у психотерапевта и психолога. В этой книге отлично рассказано и про депрессию, и про тревогу. Классные упражнения, сразу гачала делать. Спасибо, Андрей Владимирович!

Все по делу, нашел очень много нужных для себя моментов, конечно лучше слушать книгу во время терапии депрессии, когда настроение на подъеме, тогда она очень помогает!

Книга мне понравилась. Это первая книга, с которой я начала знакомство с доктором Курпатовым. Много для себя поняла. Начала вылезать из своей многолетней депрессии. Приобрела другие книги автора. Сейчас слушаю "Счастлив по собственному желанию".

Книжка растянута, много воды, как, впрочем, и в других книгах Курпатова. Чуть ли не половину книги обьясняется что такое депрессия, дается один тест незамысловатый, есть ли у вас депрессия, ну и 4 (я насчитал столько) совета как ее избежать. Еще неплохая, но маленькая глава про антидепрессанты. Собственно и все.

Попса какая-то. Очень много воды. Нет как таковых решений проблем. Устала от автора. Не советую, и не понимаю почему столько положительных отзывов? Три звезды потому что это все таки труд.

Ничего сверх умного в книге нет,все что описывается в книге по жизненному опыту знает любой человек,и что антидепрессанты не лечат тоже знаем а в книге идёт реклама что антидепрессанты надо пить чуть ли ни всю жизнь

Эту книгу нужно всем читать и перечитывать иногда, ведь чем больше людей начнут думать о себе и уметь быть радостными тем спокойнее будет всем жить на нашей планете!

Доктор Курпатов, огромное спасибо за эту книгу ! Как же все четко изложено, интересно , понятно . Я нашла все ответы на свои вопросы .