Управление вниманием

Если вы знакомы с эмоциональным интеллектом (ТЭИ ИП РАН), бихевиористской, знаете про действие зеркальных нейронов, то вам эту книгу не стоит читать, потому что вас будет "бомбить" от того, как автор на посредственном уровне объясняет то, у чего есть научное обоснование. Также автор подаёт информацию таким образом, что он лучше всех, а остальные второсортные. Также очень много "это плохо", а "это хорошо". На самом деле понятие хорошо и плохо - субъективное.

Также автор смешал много всего на поверхностном уровне и не затронул когнитивную нагрузку, которая снижается, когда ряд вещей уходит к нам на автомате. Вспоминается: когда сороконожка задумалась о том, как она ходит, она запнулась.

В общем очень много "Я-Я-Я"... Крайне НЕ РЕКОМЕНДУЮ этого автора и его книги

Книга очень и очень полезная!!! Если действительно следовать всем советам из неё, начинаешь жить гораздо продуктивнее! Будто открывает глаза, даёт очнуться и наконец ощутить себя и свою жизнь, уходя от замыленности восприятия. Каждый раз перечитывая заново, можно по новому взглянуть на ту же самую информацию, и это очень круто! Я рекомендую всем, кто хочет осознавать каждую прожитую минуту, ощущать себя здесь и сейчас и ‘дышать полной грудью’. По крайней мере для меня, благодаря информации из этой книги сработало так!

Спасибо автору за его книги, очень люблю его творчество!!!

Книга очень и очень полезная!!! Если действительно следовать всем советам из неё, начинаешь жить гораздо продуктивнее! Будто открывает глаза, даёт очнуться и наконец ощутить себя и свою жизнь, уходя от замыленности восприятия. Каждый раз перечитывая заново, можно по новому взглянуть на ту же самую информацию, и это очень круто! Я рекомендую всем, кто хочет осознавать каждую прожитую минуту, ощущать себя здесь и сейчас и ‘дышать полной грудью’. По крайней мере для меня, благодаря информации из этой книги сработало так!

Спасибо автору за его книги, очень люблю его творчество!!!

Шедевр, также как и все остальное. Аудио формат конечно лучше усваивается. Это я про старые интеллектуальные клубы, а не про аудиокниги. Спасибо. Рекомендую.

Интересная книга. О внимании не так уж много написано. А зря. Очень много книги, тренингов и прочего по достижению цели. Но важно понять, что наша цель - это вектор и концентрация нашего внимания. Поэтому книгу считаю очень полезной практически для любого человека. Важно, что есть достаточно много упражнений. Рекомендую к прочтению.