Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
Анатомия стретчинга
Тейпирование тела. Худеем без усилий
Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье
Женское тело. Метафизические и психологические законы стройности
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления
Как накачать пресс
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Yoga Journal № 87, октябрь 2017
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Книга о теле
ПП: Похудеть Просто
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день