Фитнес

Офис-фитнес

Фитнес-цели и как их достичь

Фитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки

Правда тела

Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!

afterparty

Аудиотренер

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Как похудеть ребенку, подростку? книга для родителей