Зависть- эмоция, которая разрушает или мотивирует?

Чёрная или белая? Разрушающая или мотивирующая? Одна из самых сильных эмоций – зависть!

У меня в гостях Саша - автор подкаста «У вас будет билингвенок»

и Яна, психолог когнитивной поведенческий и гештальт терапевт.

Мы обсудили что такое зависть.

Рассказали как мы завидовали и как завидовали нам.

Обсудили когда зависть мотивирует нас развиваться, а когда разрушает нас?

Яна рассказала как преобразовать «черную» зависть в «белую».

Поговорили о том, что делать если вам завидуют близкие? Как выстраивать общение с завистниками и стоит ли?

Ещё в выпуске делились историями о детской зависти и обсуждали травмы из детства. 

Завидуйте и не молчите об этом!

Послушать подкаст Саши «У вас будет билингвенок»:

Подписаться на Яну:

Подписаться на Сашу:  

Подписаться на меня 

Подписаться на канал: 

Сотрудничество:

Реклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Поддержать подкаст донатом:

Послушать подкаст "Хуже не будет":