Илья Качай

735 подписчиков

Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах

Илья Качай – философ, клинический психолог, сертифицированный рационально-эмоционально-поведенческий и когнитивно-поведенческий терапевт, научный руководитель и старший преподаватель. Автор более тридцати научно-популярных книг по психотерапии и практической п

Популярные книги

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко и др.

4,7

141

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Павел Федоренко и др.

4,3

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

Илья Качай и др.

5,0

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Павел Федоренко и др.

5,0

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко и др.

5,0

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Павел Федоренко и др.

4,7

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко и др.

4,8

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Илья Качай и др.

4,9

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

Павел Федоренко и др.

4,7

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

Павел Федоренко и др.

4,7

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

Павел Федоренко и др.

4,6

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Илья Качай

4,8

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Павел Федоренко и др.

4,3

123

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко и др.

4,3

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Павел Федоренко и др.

4,6

212

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Павел Федоренко и др.

4,6

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко и др.

4,3

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях

Павел Федоренко и др.

4,5

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Павел Федоренко и др.

4,8

Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко и др.

4,4

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко и др.

4,2

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Илья Качай и др.

4,7

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

Илья Качай

4,7

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Павел Федоренко и др.

4,3

Все книги автора

По сериям

По новизне

По популярности

Все книги

Текстовые книги

Аудиокниги

2024

от 499 ₽

от 479 ₽

2023

от 399 ₽

2022

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

от 399 ₽

от 419 ₽

2021

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

от 449 ₽

от 479 ₽

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

от 399 ₽

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

от 379 ₽

2020

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

от 419 ₽

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

от 419 ₽

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

от 449 ₽

2018

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

от 299 ₽

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

от 379 ₽

Дата неизвестна

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

от 2 000 ₽

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

от 490 ₽

Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов

от 490 ₽

Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошлом

от 480 ₽

15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса

от 320 ₽

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

от 400 ₽

Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себя

от 320 ₽

Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций

от 320 ₽

Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви

от 320 ₽

Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения

от 300 ₽

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

от 320 ₽

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

от 400 ₽

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

от 320 ₽

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

от 320 ₽

30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии. Лёгкий способ бросить переживать за своё здоровье

от 320 ₽

15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров

от 320 ₽

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

от 320 ₽

15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния

от 400 ₽

ВСДейка. Азбука невротика

от 300 ₽

Воображаемоё. Песни

от 280 ₽

Альбом для фортепиано. Детские и юношеские пьесы

от 200 ₽

Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизни

от 280 ₽

Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций

от 300 ₽

Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций

от 200 ₽

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

от 200 ₽

Книги Ильи Качая можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

Отзывы об авторе

Сначала популярные

Mykhailo

7 апреля 2020

Илья хороший специалист

Интересные книги написал

Главное что книги помогают

Главное все что написано в книге можно приминняты практически

получить хороший результат

Спасибо автору за книги

Пожаловаться на отзыв

Поделиться отзывом

Елена

17 июля 2021

Если человеку не лень работать над собой, не лень читать такие книги, то да, могу рекомендовать к прочтению. Действительно помогают книги. Жду новых книг автора.

Пожаловаться на отзыв

Поделиться отзывом

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оставить отзыв

Цитаты

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

4,7

141

симптомы ВСД – это выраженные показатели крепкого физического здоровья;

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

4,3

Если нам удастся переориентировать свои мысли и эмоции и изменить поведение, мы сумеем не только научиться легко справляться со страданиями, но и предотвращать многие из них с самого начала».

Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов

5,0

в критической ситуации человек не поднимается до уровня своих ожиданий, а падает до уровня своей подготовки.

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

5,0

Только вы являетесь творцом своей жизни, и то, что в настоящий момент с вами происходит, является вашей целью, поэтому в ваших и только в ваших руках находится ваша жизнь.

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

4,7

Зависимость от любви нередко приводит к тому, что человек вступает в отношения «хоть с кем-то», лишь бы не остаться одному, или, напротив, поддерживает не устраивающие или унизительные для него отношения, боясь не справиться с жизнью в одиночку или же страшась утратить последнюю надежду хоть на какое-то подобие счастья.