здоровое и правильное питание

Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Клетка «на диете»

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Сахар, вес, давление, холестерин: практическое руководство от эндокринолога

Чай. Составление сборов с травами, фруктами и специями

Agile-похудение

Смузи и коктейли для похудения

Ключевые идеи книги: Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Дэвид Перлмуттер

Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра

Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах

Книга здоровых рецептов

Красивое и сильное тело без спортзала

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом

Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью

Дневник марафонца

Средиземноморская диета: 30-дневный план питания

Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме

Диета Дюкана. Меню на каждый день

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию