Основной контент книги Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Объем 581 страница

1995 год

16+

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

11-е издание, переработанное и дополненное
4,2
1143 оценки
livelib16
3,8
2445 оценок
499 ₽

Начислим

+15

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 49,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Почему самые умные люди не всегда становятся самыми успешными? Секрет кроется не в коэффициенте IQ, а в эмоциональном интеллекте (EQ) – фундаментальной способности, которая определяет качество нашей жизни, отношений и карьеры. Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера, совершившего революцию в психологии, предлагает глубокое и аргументированное исследование. Вы узнаете, как эмоции управляют нашими решениями, почему «бандитские налеты» миндалевидного тела могут разрушить всё, и как научиться направлять их в конструктивное русло. Эта книга – не сухая теория, а захватывающее путешествие в мир нейронауки и человеческого поведения, наполненное реальными историями и научными открытиями.

Цитаты из книги, которые заставят задуматься:

– Люди же, которые не могут установить хотя бы относительный контроль над своей эмоциональной жизнью, вынуждены вести внутренние баталии, подрывающие их способность сосредоточенно работать и ясно мыслить.

– Вспомните последний случай, когда вы «взбесились», выйдя из себя… По всей вероятности, имел место «бандитский налет», захват власти нервами.

– Каждая из эмоций пробуждает стремление действовать. В том, что эмоции приводят к действиям, легче всего убедиться, наблюдая за животными или детьми.

– Существует несколько способов войти в поток вдохновения. Один из них заключается в намеренном сосредоточении внимания на том, чем вы занимаетесь, поскольку состояние высшей концентрации составляет сущность вдохновения.

Сила автора – в фундаментальности.

Гоулман не предлагает быстрых рецептов, а дает прочную научную базу, объясняя природу эмоций на уровне мозга. Это книга-открытие, которая меняет взгляд на себя и окружающих, и её эффект вы будете ощущать долгие годы.

На какие вопросы вы найдете ответы?

– Чем эмоциональный интеллект кардинально отличается от IQ и почему он важнее для успеха?

– Как научиться распознавать истинные причины гнева, тревоги и уныния до того, как они возьмут верх?

– Можно ли «накачать» эмоциональный интеллект и как это сделать?

– Почему эмпатия и умение слушать – ключевые навыки лидера и как их развить?

– Как правильно воспитывать эмоциональный интеллект у детей, чтобы обеспечить им счастливое будущее?

Другие версии

1 книга от 599 ₽
stars
Теперь и бумажные книги
Изображение бумажной книги
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQДэниел Гоулман
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 9346 оценок
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 567 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 1664 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 182 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 167 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 625 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 1143 оценок
Смотреть все отзывы

Не претендую на экспертность своего мнения, но книга мне не понравилась. Слушал в аудиоформате по дороге из дома на работу и обратно. Возможно, упустил что-то важное и монументальное. Если вкратце, то большая часть… Нет, БОЛЬШАЯ часть книги посвещена запугиванию читателя статистикой насилия, морального упадка, употребления наркотиков и социального отторжения индивидов с низким уровнем эмоционального интеллекта. Тем не менее, не спорю, тема достаточно интересная, и то что я понял – упрощённо, эмоциональный интеллект относится к способности распозновать чувства, переживаемые самостоятельно либо оппонентом, испытывать эмпатию, работать с отсрочкой удовольствия. Но, как я уже сказал, всё в книге направленно на то, что бы побудить читателя бояться за своего ребёнка, ведь если упустить момент эмоционального образования, он может выпасть из социума, стать наркоманом, попасть в тюрьму, скатиться по социальной лестнице, и не забывайте о ранней беременности девочек. Лично у меня книга вызывает больше чувство беспокойства и тревоги, чем желание уделять внимание другим эмоциям. Плюс ко всему я не нашёл в ней полной инструкции как же распозновать огромный спектр эмоций и управлять ими. Похоже, что целью автора, известного американского психолога и научного журналиста, было раскрытие и обоснование актуальности описываемой темы, чем помощь тем, кто в ней нуждается. Определенно, второй раз я бы не стал слушать или читать «Эмоциональный интеллект» от Дэниэла Гоулмана. Буду рад узнать другое мнение, ведь книга получила мировое признание.

Прекрасная книга, написанная популярным языком, на основе научных экспериментов и исследований 80-х годов.

Одна из первых книг, ставящих под сомнениие IQ как основу успеха в жизни.

Автор доказывает, что преуспевающие люди владеют высоким уровнем эмоционального интеллекта. Описываются механизмы возникновения и переживания различных эмоций.

Книга может быть интересна как для людей, желающих заняться самоанализом или улучшить самоконтроль, так и для желающих понять окружающих людей и лучше выстраивать с ними контакты.

Книга, знакомит с понятием «эмоционального интеллекта», т.е. это не самоучитель и не руководство. Много воды и общих понятий. Если вы уже в курсе о том, что такое ЭИ, то книгу можно читать по диагонали. Для тех кто ничего об этом не слышал, рекомендую к прочтению, тема действительно важная.

Серьезная, полезная...

Книга достаточно перегружена терминами, которые будут тяжелы для понимания среднестатистического человека, особенно в части книги.

Книга не проста для чтения, лучше читать сосредоточенно в тишине с осмыслением так полезный эффект от чтения данного шедевра будет намного сильнее.

РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ!

Книга по содержанию напоминает сборник результатов исследований, экспериментов, проведённых в попытках выяснить причинно-следственные связи между тем, насколько человек успешен, и его отношением к жизни, характером. Суть всей книги сводится к предположению, что «гадкий утёнок» может превратиться в лебедя, если будет работать над собой, своими жизненными установками. В то же время каких-либо конкретных инструментов, способствующих совершенствованию эмоционального интеллекта, в книге не приводится. К прочтению можно порекомендовать разве что приложения, которые приведены в конце книги. Все остальное – вода…

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. Антуан де Сент-Экзюпери. Маленький принц (перевод Норы Галь)

Люди же, которые не могут установить хотя бы относительный контроль над своей эмоциональной жизнью, вынуждены вести внутренние баталии, подрывающие их способность сосредоточенно работать и ясно мыслить.

Вспомните последний случай, когда вы «взбесились», выйдя из себя из-за кого-то – вашего супруга (супруги), или ребенка, или, возможно, водителя другой машины, – до такой степени, что позднее, по зрелом размышлении или просто задним числом, это казалось ничем не оправданным. По всей вероятности, имел место «бандитский налет», захват власти нервами, который, как мы увидим, зарождается в миндалевидном теле – центре, находящемся в лимбическом мозге.

если ты сумел облечь в слова то, что ты чувствовал, значит, это твое

Существует несколько способов войти в поток вдохновения. Один из них заключается в намеренном сосредоточении внимания на том, чем вы занимаетесь, поскольку состояние высшей концентрации составляет сущность вдохновения

Описание книги

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго?

Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Читайте эту книгу. Она будет полезна не только студентам и преподавателям, но и родителям.

Книга Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
19 апреля 2013
Дата перевода:
2021
Дата написания:
1995
Объем:
581 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
9785001462118
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания: