Читать книгу: «Саммари книги Элиезера Штернберга «Нейрологика. Чем объясняются странные поступки, которые мы совершаем неожиданно для себя»», страница 2

Всеми нашими действиями руководят две системы: сознательная и подсознательная. Обе они важны. Подсознание рисует нам картину окружающего мира, заполняет «белые пятна» и предполагает связи между объектами, основываясь на пережитом нами опыте. А сознание, получая всю информацию, перепроверяет ее и даже может оспорить. В случаях, если ваше «сознание» (префронтальная кора) повреждено, вы теряете контроль. Мозг продолжает работать, но вы перестаете осознавать действительность, а ваше подсознание может нарисовать совершенно безумные истории, которые нисколько вас не смутят. Но не пугайтесь, здоровые люди проходят через это довольно часто. Ведь именно так и рождаются сны.

Нужно сказать, что нашими снами руководит именно подсознание. Ночью, когда вокруг темно и наши глаза закрыты, мы лишены возможности полноценно воспринимать окружающую обстановку. Но при этом, мы не полностью отрезаны от того, что происходит рядом. Например, в ваш сон может вторгнуться жужжание насекомого, которое ваше активно работающее подсознание трансформирует в безумную картину происходящего. Однако, в большинстве своем, ваши сны складываются из пережитого человеком опыта – ваших воспоминаний.

Процесс формирования снов подобен созданию зрительного образа, за одним исключением: зрительные образы возникают в «зрительном пути», а сны – в «сонном пути». И названные «пути» не совпадают друг с другом, хоть и основаны на зрительной информации. «Сонный путь» очень схож со «зрительным», но берет начало не от зрительных нервов, а от мозгового ствола, совместной работе с таламусом и зрительной корой которого, мы и обязаны нашими ночными «видениями».

Происхождение сна можно объяснить с помощью концепции Д.А. Хобсона. Ночью мозговой ствол постоянно производит бессистемные вспышки нейронов, которые отправляет в таламус, распределяющий их в зрительную кору. Она, в свою очередь, воспринимает любые поступившие от таламуса сигналы как полученные от зрительных нервов и, естественно, пытается осмыслить поступившую информацию. В результате мы и получаем сон. Наше подсознание стремится воссоздать цельную картину. Впрочем, дикость приснившегося нам мы осознаем лишь проснувшись, так как вместе с нами просыпается и префронтальная кора, отдыхавшая в ночное время. Именно она и отвечает за критическую обработку и осмысление поступающих в мозг сигналов. Важно отметить, что во сне вы не можете осознавать, что спите. Если вы ловите себя на такой мысли и начинаете контролировать ирреальное происходящее, значит, префронтальная кора уже просыпается, и вы вместе с ней. Однако существуют люди, имеющие небольшое отклонение, и их префронтальная кора сопротивляется ночному отдыху, продолжая сохранять некоторый контроль над происходящим, в результате чего возникает осознанный сон.

Если за сновидения отвечает подсознание, то за бодроствование – сознание. Состояние же осознанных сновидений требует более сложной работы обеих этих систем, и представляет собой нечто среднее между обоими состояниями.

В этой связи имеет место рассказать об интересном синдроме Алисы в Стране чудес, при котором у людей наблюдается расстройство восприятия размеров окружающих предметов.