Замечательная книга. На 80% состоит из практических рекомендаций. Не устаю удивляться тому, как много удивительных возможностей скрыто в нашем организме! Не терпится освоить все техники.
Сначала популярные
Прекрасное пособие для начинающих.
Из плюсов: много техник, описанных только в нём, и больше нигде (динамические пранаямы, праническое лечение и т.п.)
Из минусов: необходимость контроля наставника при освоении этих техник, ибо не выделены этапы освоения и не указаны опасные побочные эффекты и способы их избежать.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
25 марта 2010Объем:
90 стр. 1 иллюстрацияПереводчик:
Правообладатель:
Автор
Отзывы на книгу «Наука о дыхании индийских йогов», страница 2