для новичка в психологии книга может быть интересна, для меня оказалось слишком предсказуемо и просто. Но для общего развития и более осознанного подхода к жизни и к себе можно и ознакомиться.
Сначала популярные
Книга средняя. Читается легко за счет структуры и упрощений. Но прикладной пользы мало. Ведь привычки на то и привычки, что мало знать о них. Как по мне, то прочитать для лучшего понимания себя скорее стоит.
Много слышал хороших отзывов про тренинг «контекст», книгу взял, чтобы понять саму идею. И очень сильно разочаровался, лично мне совсем не зашла.
В целом, очень заинтересовало прочитанное. Хотя что-то уже знал из других книг и статей.
С программами авторов до книги не был знаком. Но порог вхождения минимальный, очень быстро погружаешься и черпаешь какие-то идеи конкретно для себя и своих жизненных ситуаций.
Неплохая книга. Интересная идея с привычками. Лично мне не хватило про поиск оправданий, показалось как-то бегло вышло с этой частью.
Сначала случилось побывать на семинаре одного из соавторов книги и захотелось ее прочитать, т. к. все услышанное очень зашло.А книга как раз позволяет со стороны посмотреть и оценить свои привычки, насколько глубоко они нами управляют и действительно зачастую мы этого не замечаем.
Книга хорошая, если интересуетесь вопросами личной эффективности, то чего-то нового не найдёте, но информация структурирована, с примерами. Самые сильные, на мой взгляд, последние разделы.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
499 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
22 июля 2021Дата написания:
2021Объем:
140 стр. 1 иллюстрацияISBN:
9785961473780Издатель:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Отзывы на книгу «Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами», страница 2