Книги, похожие на «Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга», Владимир Георгиевич Ромек

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадьНадя Нодзоми
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
399 ₽
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилийЭми ДжонсонПеревод Оксана Медведь и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
449 ₽
или по подписке
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонПеревод О. А. Нужина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
529 ₽
или по подписке
Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренингаВладимир Георгиевич Ромек и др.Читает Литрес Авточтец
Аудио
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
431 ₽
или по подписке
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерПеревод Ю. Графова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
439 ₽
или по подписке
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.Перевод Т. В. Иссмаил
Текст PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
1 200 ₽
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.Перевод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
319 ₽
или по подписке
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосужденияРобин Д. Уолсер и др.Перевод Ким Брейтбург
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
490 ₽
или по подписке
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересыКристин НеффПеревод Наталия Рудницкая
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
449 ₽
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПеревод Ксения Чайковская
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармониюДжеффри Брэнтли и др.Перевод Павел Петрушков
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
449 ₽
или по подписке
Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»
Коллектив авторов
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
109 ₽
или по подписке
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемПеревод Наталья Виноградова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
449 ₽
или по подписке
Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять и полюбить себяТомас КарранПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
299 ₽
или по подписке
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.Перевод Марина Михалченкова
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
407 ₽
или по подписке
Саммари книги Дэнни Грегори «Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать»Ксения Сидоркина
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
199 ₽
или по подписке
Ключ к себе. Управляем гневомРашелл ЛоманПеревод Василий Горохов
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтомАнна Аронштам
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
449 ₽
или по подписке
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
199 ₽
или по подписке
Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»Галина Андриянова
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
299 ₽
или по подписке
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени Мурга
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 9 оценок
199 ₽
или по подписке
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.Перевод Екатерина Бормотова и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
478,40 ₽