Книги, похожие на «Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга», Владимир Георгиевич Ромек

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
490 ₽
или по подписке
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.Перевод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
319 ₽
или по подписке
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчПеревод Евгения Цветкова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
299,40 ₽
или по подписке
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер ГермерПеревод Ю. Графова
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
439 ₽
или по подписке
Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любвиИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
320 ₽
или по подписке
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимПеревод Михаил Сергеев
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
399 ₽
или по подписке
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
300 ₽
или по подписке
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкПеревод Ксения Чайковская
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
449 ₽
или по подписке
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберПеревод А. С. Федотова
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
479 ₽
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.Перевод Сергей Комаров
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
515 ₽
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинПеревод Юлия Змеева
Текст
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
449 ₽
или по подписке
Победи своих монстров. Глубинные убежденияДжени Мурга
Текст
Средний рейтинг 3,4 на основе 9 оценок
199 ₽
или по подписке
Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит и др.Перевод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
438 ₽
или по подписке
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с умаАманда КассилПеревод Е. Смердова
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 17 оценок
341,40 ₽
или по подписке
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПеревод Ксения Чайковская
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
449 ₽
или по подписке
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуПеревод Ольга Обвинцева
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
431 ₽
или по подписке
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтомАнна Аронштам
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
269,40 ₽
или по подписке
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 31 оценок
200 ₽
или по подписке
Когда тревога заставляет вас злиться. Когнитивно-поведенческая терапия по управлению гневомКелси Торгерсон ДаннПеревод Евгения Жаркова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
351 ₽
или по подписке
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони и др.Перевод Елена Сибуль
Текст
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
649 ₽
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллПеревод Полина Якушева
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
552 ₽
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочьСтейси ФридентальПеревод Анастасия Розова
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
407 ₽
или по подписке