Читать книгу: «Открытая книга», страница 6

Освобождение

Чтобы освободиться от преград, сначала их надо определить. И здесь как раз тебе помогут практики, приведённые выше.

Зеркальная система: начни записывать то, что тебе не нравится в других людях. Например: жестокость, женственность, бедность, богатство, чёрствость, нежность, скупость, щедрость. Отслеживай, в какие моменты твоё тело сжимается или излишне напрягается, когда чьи-то слова режут слух или тебе не нравятся происходящие события. И начинай с этим работать. Осознай: то, что ты отвергаешь, есть в тебе. Начни это в себе искать. Когда найдёшь – прими. Для этого надо полюбить то качество, которое раньше отвергалось. Чтобы это сделать искренне, необходимо понять пользу, которую оно несёт, и какой вред приносит его отсутствие. Например, возьмем скупость. Её отсутствие ведёт к расточительности: времени, энергии, денег. Щедрость. При отрицании этого качества, человек становится замкнут, недоверчив, нелюдим. И так с каждым качеством, которое ты определишь. Если сложно дать описание, то можно воспользоваться поисковыми системами, вбив запрос: «значение слова … (подставь качество)». Часто мы не принимаем какое-то качество просто потому, что не понимаем его истинного значения. И даже не догадываемся об этом: слово-то знакомое, мы используем его постоянно. Но знать слово и осознавать его – это не одно и то же. Например, многие знают слово «любовь», но дать ему точное определение не смогут. И так же с другими словами. Но сейчас не об этом. Главное – запомни: если не сможешь дать описание качества неоднокоренными синонимами, то используй интернет, благо, он сейчас есть почти у каждого. Ну, или толковые словари, если нет доступа во «всемирную паутину».

Когда аналитическая работа будет выполнена, надо обратиться к своему сознанию, чтобы оно освободило тебя от вычисленной преграды. Для этого просто проговаривай аффирмацию, осознавая каждое слово: «Здесь и сейчас я даю полное разрешение своему сознанию отныне и навсегда освободиться от моей преграды (подставь название преграды, например: скупость, щедрость, любовь, отторжение)». Не забывай выполнить дыхательное упражнение перед этой работой.

После этого сознание начнёт процесс освобождения. Поначалу это может занимать не один день и даже месяц, так как оно ещё не обладает должным потенциалом. Но со временем процесс освобождения будет происходить за пару часов.

После освобождения на уровне сознания последует перестройка на уровне жизни и тела. Начнёт проявляться качество, которое раньше блокировалось. Например, если взять грубость, то ты сможешь отстаивать свои границы. Если нежность, то проявится чувственность. Так же и тело начнёт перестраиваться: напрягаться, где было слишком расслабленным, расслабляться, в излишне напряжённых местах. Поначалу это может вводить в ступор, так как это совсем новое состояние, новое общение с миром, новая жизнь. И это может тормозить процесс. Поэтому придётся неоднократно возвращаться к началу разговора с сознанием, повторному осмыслению закрытого аспекта и проговариванию аффирмации.

Определить преграды можно не только через зеркальность, но и через практики, данные в первой главе. Ведь теперь ты знаешь, как можно общаться со своим сознанием, и поэтому сможешь получить ответы на все свои вопросы.

Если твое сознание захочет поддержки более мощного инструмента по освобождению от внутренних преград, чтобы сэкономить своё время, энергию и другие ресурсы, оно может обратиться напрямую к моему сознанию. О том, как это сделать, ты можешь узнать у меня лично. А сейчас давай прощаться.

Заключение

Благодарю за прочтение книги. Моё сознание специально не стало выкладывать огромное количество информации и давать тебе ответы на все твои вопросы. Основная задача этой книги – научить тебя самостоятельно получать ответы, показать преграды, лишающие тебя целого мира, и дать способы освобождения от них. Как говорится, дай человеку рыбу, и он будет сыт один день, а дай удочку – и он прокормит себя и свою семью всю оставшуюся жизнь. Концепция «открытой книги», как уже стало понятно – это удочка. Но ты можешь задать мне любые свои вопросы через сайт, указанный ниже. Я всегда открыт новым знакомствам и плодотворному сотрудничеству. Самой же лучшей благодарностью и знаком одобрения станет твоё желание оставить положительный отзыв и поделиться этой книгой со своими друзьями и подписчиками. До новых встреч!

Санкт-Петербург 2023 год.

Сайт для общения с автором VKotenev.ru