Цитаты из книги «Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!»
Представьте, что за каждую вашу мысль вам дают деньги или отбирают их. Не правда ли – это веская причина относиться к мыслительному процессу с большим вниманием? Дж. Кехо
тает на ваше благо и в унисон с вами, вы делите с ним ответственность за вашу жизнь: вы засеваете сознание позитивными мыслями, а подсознание предоставляет вам точную информацию, идеи и ответы. Вы – вместе, вы – заодно! Проговаривая – «…в достижении успеха» – вы подтверждаете, что вы идете по пути успеха. Слово «успех» является мощным утверждением, выражающим все, чего вы хотели бы добиться в работе, отношениях с людьми и в жизни в целом. Простое повторение этого утверждения вызывает колебания энергии, которая поможет вам добиться поставленной цели. Пусть это будет первым заданием, которое вы должны выполнять всю неделю: вы сами решите, когда это делать, сколько раз в день повторять, и вы сами будут контролировать выполнение этого задания. Сделайте это для себя! Начните менять свою жизнь прямо сейчас! Еще одно правило, о котором призывал не забывать Дж. Кехо гласит: Для того чтобы набрать необходимый потенциал для воплощения в реальность своих мыслей, необходима кон
«Все хорошо. Покой и гармония наполняют меня».
Мое подсознание – мой партнер на пути к успеху» .
жизни, подчиняется тем же законам: мы получаем то,
Упражнение 5 Слияние со Вселенной Упражнение лучше всего выполнять перед сном, а утром, после пробуждения, вспомнить ощущения, которые вы испытывали при выполнении этого упражнения накануне. Перед выполнением упражнения необходимо проветрить помещение и приглушить свет, допускается использование негромкой и спокойной музыки. Соедините ладони перед собой пальцами вверх, не открывайте глаза, сосредоточьте свое внимание на области солнечного сплетения. Представьте, как в области солнечного сплетения зарождается и становится все больше и больше теплый шар, наполненный светом. Этот шар растет, заполняя своим сиянием все ваше тело, это сияние выходит за границы физического тела и заполняет помещение, в котором вы находитесь, озаряет все вокруг. Вы – этот свет. Для вас нет преград, расстояний, для вас нет невозможного… Почувствуйте, как расширилось теперь ваше сознание, как все вокруг стало включаться в это ощущение: восход солнца, движение звезд, рождение и гибель миров, рост деревьев. Не торопитесь, прочувствуйте состояния единения со Вселенной. Ничего не просите, старайтесь не допускать посторонних мыслей, используя для этого дыхание: на вы
Выделите на выполнения упражнения от 15 минут до получаса. Устройтесь с максимальным удобством, постарайтесь не отвлекаться. Расслабьтесь, позвольте мыслям течь спокойно, не подстегивайте их. Думайте о своей жизни и записывайте то, что приходит на ум; достаточно, чтобы это были только прилагательные, – сейчас нет необходимости соотносить их с конкретной сферой вашей жизни, потому что вы и ваша жизнь – неделимы.
внимание на чувства, которые охватывают вас, когда вы представляете то или иное событие – это самый надежный барометр. Если, представляя воплощение мечты, вы ощущаете досаду, то, возможно, это та цель, которую вам навязал кто-то извне. Теперь откройте глаза и зарисуйте те образы (или составьте коллаж из вырезанных картинок), которые были наиболее яркими, то, что запомнилось лучше всего. Начните с той мечты, исполнять которую вам хочется броситься прямо сейчас.
поддерживать эту идею, и жизнь раз за разом опять будет доказывать
Мы играем в игры мозга, Творя будущее из сегодняшнего дня… Дж. Леннон
