Цитаты из книги «Моя токсичная семья: как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым», страница 2

«Если у вас нет базового понимания, кем вы являетесь как личность, вы не можете научиться глубокому эмоциональному взаимодействию с другими людьми», – пишет Линдси К. Гибсон. Итак, вы умеете вести себя так, чтобы окружающим было хорошо. А хорошо ли вам? От этого? Да и вообще?

Знаете ли, какой самый верный способ сделать вашего ребенка несчастным? Приучить его не встречать ни в чем отказа. Жан-Жак Руссо, философ

И когда мне оказывали внимание, чувствовала вину, дискомфорт, мне хотелось плакать и провалиться сквозь землю».

Вот и «идем по жизни, смеясь», а плачем ночами, когда никто не видит, а наутро надеваем маску улыбающейся депрессии.

Рационализация  всегда строится на логических ошибках, и только увидев их, можно увидеть в истинном свете и всю картину.

психиатром Брюсом Перри в книге «Мальчик, которого растили, как собаку»:

Мишель де Монтень, философ Мать может дать жизнь и может забрать жизнь. Она та, кто порождает жизнь, и та, кто уничтожает; она может творить чудеса любви – и никто не может причинить больше боли, чем она.

взрослый ребенок токсичных родителей, привыкший всегда быть во всем виноватым, немедленно согласится с претензией, погрузится в самобичевание и прочие разрушительные эмоции. Чувство вины разъедает душу – и тело! – как ржавчина. Человек становится сам себе палачом.

хотя знает о его финансовой нечистоплотности.

чет, свободная и спокойная, в одних и тех же рамках, сегодня как вчера, но самое однообразие этих рамок не утомляет, потому