Отзывы на книгу «Интроверты. Как использовать особенности своего характера», страница 5, 126 отзывов

Довольно интересная книга, простая в прочтении. Приводится довольно много примеров, подтверждающих теоретическую базу. Имеются ссылки на исследования, а также на труды ученых относительно вопроса интро- и экставерсии.

Что было непременно принято мной - моя проблема (замкнутость в присутствии большого количества людей) вполне естественная и не заключается только в моих предубеждениях, страхах и прочее. Да и проблемой-то по сути и не является. Это особенность нервной системы. Это, конечно, не оправдание, общаться с людьми всё равно нужно уметь, но теперь, я думаю, стану к этому проще относиться. Да и мотивирует как-то по-особенному.

Рекомендовано тем, кто испытывает трудности с окружающими или считает личной неприятностью свою пассивность.

Пожалуй, эта книга по-прежнему одна из лучших из тех, что я читала об интровертах. И весь этот восхваляемый и воспеваемый образ успешного человека (читай: энергичного, мега коммуникабельного и души компании) в современных реалиях понемногу блекнет.

В книге «Сила интровертов» Сьюзен Кейн по полочкам раскладывает как можно использовать сильные стороны интровертов и по крючочкам развешивает многочисленные истории и исследования, где именно интроверсия стала ключом к успеху.

И вдруг становятся видны пути, как можно быть продуктивнее многих экстравертов, не раздражаясь на последних, и ценить свои не самые продающие свойства такого непростого характера.

А вы ходите на корпоративы или, как я, стараетесь найти очередной повод туда не идти? А может и ходите, но тихо всё начинаете ненавидеть после 5 минут праздношатания, задаваясь вопросом "Что я вообще здесь делаю?!" А уж если начинает начальство из-за этого потом напрягать, заставляя отчитываться на Почему то готова провалиться сквозь землю и тихо надеяться, что от тебя все отстанут. Если это так, то я Вас поздравляю - это книга для Вас и про Вас. Сьюзен Кейн - молодец: не пишет сухощавым языком, об который то и дело запинаешься, но на основе реальных историй описывает тяжкую жизнь интровертов в мире экстравертов. В книге есть своё обаяние и всё благодаря тому, что сама автор интроверт и на себе испытала все превратности судьбы. Она выделяет особую категорию интровертов, пытающихся быть экстравертами, так называемых "псевдо-экстравертов". В зависимости от ситуаций они надевают эту маску на себя. Не хотелось до конца признаваться, но, товарищи псевдо- я одна из вас XDD Думаю, если бы это реально не помогало, никто бы из интроверотов не пошёл на это. Книга читается легко, но самое главное в ней есть советы - как быть интровертом и как общаться с себе подобными или, напротив, с теми кто относится к жизни бодро и весело - экстравертами. Можно сказать, что книга заставила взглянуть на себя немного под другим ракурсом. Читать всем увлекающимся психологией и не только.

Досить іронічно, але люди, які понад усе шанують саме внутрішній світ, часто потребують допомоги у його пізнанні. І "Сила інтровертів..." щедро ділиться нею (допомогою) із читачами. Вона із невимушеністю надає нові та структуризує наявні знання, завдяки чому й формується досконаліше бачення деталей світу із такими різними його жителями. Праця Сьюзен Кейн - це не посібник для асоціальних інтровертів (як може здатися через низку справді корисних порад) та не мотиваційна література для сором`язливих (хоча й натхнення, спровоковане книгою, закликає до дії вже з миті знайомства). У першу чергу "Сила інтровертів..." - це художній метааналіз, який зміг втілити всі преваги жанру нон-фікшн. Цікавий метод подачі фактів, значний обсяг опрацьованої авторкою інформації та неймовірна кількість запрошених до проекту осіб (як авторитетних науковців так і пересічних людей із проблемами соціалізації) з`єдналися в один літературний твір, щоб підняти важливе і завжди актуальне питання: "Чому екстравертний тип особистості цінується більше за інтровертний?". Також варто зазначити, що попри всі старання авторки, інколи образ інтровертів надто романтизований і дещо узагальнений. Безперечно, така незначна деталь не псує загальне враження від роботи, але цілком може образити декількох екстравертів. З іншого ж боку, хіба не возвеличення якостей інтроверта не вистачає цьому галасливому світу?

Эта книга имеет для меня не столько практическое, сколько психологическое значение. Всю свою сознательную жизнь я сталкивалась (но кто этого не делал) с оценкой моего поведения. В детстве мне говорили, что я очень тихая и, как следствие, воспитанная, потому что не перебивала других, редко вмешивалась во взрослые разговоры, хотя всегда любила их слушать. Но некоторые постоянно беспокоились по поводу моей застенчевости и говорили, что нельзя прожить жизнь, не общаясь с другими людьми: рано или поздно придётся начать.

Лучше поздно, чем рано.

В школе я старалась сторониться слишком активных детей, но не всегда получалось: в первом классе мне всё же сломали палец на руке. Впоследствии друзья разделились на две категории: тех, кто посмеивался над моим тихим образом жизни (или высмеивал его?), и тех, кто обижался на меня за то, что я проявляю мало инициативы в нашем общении. Как бы я не любила их, все попытки измениться ни к чему не приводили. Я просто очень уставала, плакала и пыталась понять, что со мной не так.

Первое и самое главное, что я вынесла для себя после прочтения книги Сьюзан Кейн: я абсолютно нормальна. Просто нахожусь в другой норме, чем они. Ко мне нельзя применить их шкалу измерений; у меня есть собственная. Итак, я окончательно осознала, что я интроверт. Кроме того, получила медицинское обоснование этого явления, данные по многочисленным исследованиям взаимосвязи интровертированности, или чувствительности, как её называли некоторые специалисты, и других особенностей характера.

"Мягкая сила — это спокойное упорство."

Большинство моих друзей - экстраверты, и сейчас мы легко находим баланс между нашими потребностями, посещая и шумные мероприятия, и уютные кафе, и просто оставаясь дома. Потому что в конечном итоге у нас одна цель - общаться друг с другом. Понимая это, мы можем принимать поведение друг друга, даже если не согласны с ним. Понадобилось время, чтобы я смогла установить некоторые границы личного пространства. Но терпеливая работа принесла свои результаты.

Хотя я по-прежнему часто "ухожу в себя", я легко это компенсирую: мне нравится делиться своими мыслями, когда они уже сформированы, с другими людьми; обсуждать, дополнять, доказывать или опровергать свои же теории. А окружающие ценят меня за такую вдумчивость.

"Поступай с другими так, как ты хочешь, что бы поступали с тобой, будь ты на его месте". - пожалуй, самый верный совет для разрешения конфликтов между интро- и экстравертами.

Больше того: "Считайся с мнением другого человека, если хочешь, что бы он считался с твоим. Заботься о нём, и он будет заботиться о тебе. Помни, что все люди разные, не пытайся подавить чью-либо индивидуальность".

Никого нельзя заставить вписаться в чужой ритм жизни без вреда для этого человека. Режим интроверта равно губителен для экставерта, как и режим экстраверта не подходит интроверту. Это как непереносимость продуктов питания: мы же не пытаемся накормить аллергика апельсинами. Так почему мы пытаемся переделывать друг друга?

Мир - огромное поле деятельности, и интроверты могут чувствовать себя в нём комфортно, нужно только научиться слушать внутренний голос, часто он говорит дельные вещи.

Интроверты, не позволяйте экстравертам постоянно тащить себя сквозь жизнь, но просите их помощи, если слишком засиделись на одном месте. Экстраверты, позвольте интровертам иногда останавливать вас, а когда они это делают - смотрите вокруг. Мир прекрасен в гармонии.

Как мы пришли к тому, что важнее казаться, а не быть? Почему мастерство самопрезентации на рынке труда стало важнее вашего опыта и ума? И почему на занятиях в университете считается, что успешней тот студент, который больше говорит? Книга об интроверсии, но на самом деле автор анализирует более широкие явления в обществе. Как формировался стереотип о лидере-экстраверте, какие существуют мифы об интровертах, чем отличается учебный и рабочий процесс в восточных и западных странах. Книга, я убеждена, поможет многим людям, которых окружающие порой называют "замкнутыми". А ведь на самом деле это не так! Просто у них другие потребности в общении. Книга будет интересна и антиподам - чтобы, возможно, лучше понять своих друзей, коллег. Давно я не получала такого удовольствия, а самое главное, пользы от прочтения книги на тему психологии. Написана очень интересно, увлекательно, содержит множество результатов исследований (в конце с подробным списком первоисточников) - автор провела просто-таки титанический труд и посвятила много сил и времени этой книге. Понравилась отсылка к книгам Карнеги - автор отзывается о них без восторга, потому что именно его работы во многом олицетворяют принцип "казаться, а не быть": умей подать себя, но какой ты есть внутри, имеешь ли ты понятия о нравственности, становится уже не так важно. На английском книга звучит лучше "Тишина: сила интровертов в мире, который не перестает говорить". В книге посвящена глава "мягкой силе". Прочитаешь и порадуешься, если ты интроверт - потому что очень любопытно написано о сильных сторонах интровертов, а также о том, как приспособиться к обществу, где идеалом считаются, скорее, черты экстравертов. Честно говоря, при чтении возникало впечатление, что кто-то заглянул в мой внутренний мир - настолько там много было совпадений с моими случаями из жизни, переживаниями и мыслями. А я то наивно думала, что только у меня так было... :) Приобрела это издание для домашней библиотеки - потому что книга стала из разряда тех, которые действительно могут помочь жить.

Как и большинство людей, взявшихся за эту книгу, я интроверт. Что приятно, Кейн тоже интроверт, и это заметно хотя бы по тому, насколько комплексно и всеобъемлюще она разобрала для читателя свою тему. Дотошно, со всех сторон. И, наверное, это-то книге и навредило.

Отношение к интровертам в разных странах, различные медицинские эксперименты, истории людей, достигших успеха с помощью тех самых "особенностей". Вот это мне и не понравилось - интересной информации много, а полезной - всего ничего. Каждый интроверт, мол, потрясающе вдумчивый, зрит в корень и умеет держать себя в руках в любой ситуации. А если что - он притворится экстравертом без особых проблем. Надо ли говорить, что это не всегда так?

Именно польза сосредоточена в последней части, про отношения интроверта и общества, причём с учётом того, что читатель может оказаться с обеих сторон барьера. Не всё из этого обязательно применять на практике, но принять к сведению может быть полезно.

Очень понравился авторская манера письма. Прямо чувствуешь, что человек понимает твою проблему, хочет тебе помочь. Не думаю, что мне было бы уютно на её тренингах, но в кафе с Кейн я бы с радостью посидела.

В общем, прочитать "Интровертов" было интересно, хотя ожидаемого я и не получила. Читать её ещё раз не хочется, да и на действие после неё не тянет. Раз я и так крутая, зачем что-то менять?

Если вы интроверт и совсем не знаете, что бы такое прочитать, книга Кейн вполне подойдёт, но специально ради неё откладывать в сторону что-то другое не стоит.

Отлично написанная книга! Очень многое я почерпнула из неё не только об интровертах, но и об экстравертах. Прочитав эту книгу я поняла, что не нужно стыдиться своего характера. Я всегда была тихим человеком. Еще в детском саду я предпочитала чтение интересной книги общению со сверстниками. Я считаю, что в первую очередь эту книгу нужно прочитать экстравертам, чтобы они не считали нас странными людьми и не пытались на нас давить. Как часто случалось, что просто нет желания идти в какую-то компанию на вечеринку или в клуб, хочется посидеть дома в одиночестве, а друзья обижаются на это. И до сих пор мама пытается уговорить меня больше общаться со сверстниками. Сьюзан Кейн помогла найти мне свое место в этом мире экстравертов. Нужно учиться использовать свои особенности на благо, а не пытаться строить из себя супер-общительного человека. Иногда у меня это получается, но после этого происходит резкий упадок энергии, когда вообще никого не хочется видеть. Наблюдать и слушать людей - вот что я действительно люблю делать.

Хорошая книга, все написано четко и разложено по полочкам. Теперь я точно уверена, хотя и раньше знала, что я - интроверт, который всю юность страдал, пытаясь удовлетворить потребности окружающего мира и притворяясь экстравертом. К счастью, сегодня я по большей части живу в гармонии с собой, но вот раньше я все время чувствовала себя виноватой за то, что не настолько коммуникабельна или за то, что быстро устаю от общения и вечеринок.

Эту книгу нужно читать не только интровертам, или тем, кто пока еще не понял, что с ним происходит, но и экстравертам. Последним для того, что бы они понимали - все люди разные, и если они не похожи на вас, это не значит, что они плохие, глупые, странные. Впрочем, понимания того, что все люди - разные и все имеют право на существование, человечество не смогло достичь до сих пор.

Ця книга здебільшого написана для екстравертів. Вона постійно намагається довести, що інтроверти по-перше існують, що "інші" і це нормально, а також що можна їх пристосувати до життя в суспільстві. А самим інтрам вперто розповідає, як їм було б добре якби вони навчились бути псевдоекстровертими. Щось на зразок: " ох Вам не пощастило народитись чутливим та зануриним у власні думки та переживання? Ну нічого, ще не пізно пристосуватись до світу і навчитись вдавати що вам потрібне все що й іншим  для успіху в житті". І в кращому випадку рекомендує знайти роботу в котрій людей буде мінімум, а часу на одинці максимум. Дякую, КЕП.

Тут є багато хороших доводів і прикладів, але є одне але... Матеріал психологічних досліджень, десь на 90% стосується США. Країни яку сама авторка називає, чи не най екстровертнішою у світі. А так звана Сила, це переважно те як інтроверти навчились грати роль, чи перестали соромитись публіки, пішли на компроміс із своїми бажаннями і "пропрацьовували" свої травми від попереднього не уявлення, що вони диваки самітники.

Може якщо ви раніше не чули про те що в людей бувають різні типи особистості, норми психологічного комфорту. Тоді вам відкриється щось нове, а так можна почитати, але не обов'язково.