Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг»

Это и есть автоматические мысли. И они могут сильно влиять на самочувствие. Вы спокойно едете по шоссе

Поделиться
Smart Reading
Текст, доступен аудиоформат
1
отзыв
1
цитата
Бесплатно
279 ₽

Начислим

+8

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
18 октября 2021
Дата написания:
2021
Объем:
19 стр. 4 иллюстрации
Правообладатель:
Смарт Ридинг
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-Омар
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Стратегическая психотерапия, основанная на многоосевой диагностике. Справочное руководствоД. А. Клевцов и др.
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапияИлья Качай и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Шизофрения и расстройства шизофренического спектра
Коллектив авторов
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Возрастные кризисы среднего и пожилого возраста. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.Ирина Германовна Малкина-Пых
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное времяКендал Филип и др.
Текст
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Этика в психологическом консультировании. Учебник для вузовЕлена Геннадьевна Руновская и др.
Текст PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок

Другие книги автора

Саморазвитие на 100%. 10 важных книг в однойSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизниSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 16 оценок
Наведи порядок. Визуальный гид по эффективному использованию времени жизни на основе 12 бестселлеровSmart Reading
Текст PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
18+
Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт. Эстер Перель. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 85 оценок
По подписке
Цель! Как определять и достигать. 12 самых важных книг о том, как превращать мечты в реальностьSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Ключевые идеи книги: 48 законов власти. Роберт ГринSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 134 оценок
По подписке
Психология на 100%. 10 важных книг в однойSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографикеSmart Reading
Текст PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. СаммариSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 37 оценок
По подписке
Исходный код. Мои начала. Билл Гейтс. СаммариSmart Reading
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок