Цитаты из книги «Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин», страница 2

Поэтому вам трудно расслабиться, вы не умеете наслаждаться свободным временем – чтобы доказать свою значимость, вам постоянно нужно чем-то заниматься.

: «Каждый год поступивших в Стэнфордскую школу бизнеса спрашивают: “У кого из вас сложилось ощущение, что именно вы и есть та единственная ошибка, которую допустила приемная комиссия?”

Супергерой отличается от перфекциониста тем, что его чувство успеха связано не столько с тем, что он сделал, сколько с тем, сколько он сделал. Супергерой убежден, что должен уметь «все на свете». Точнее, не просто уметь – он должен делать это отлично, блестяще и лучше других.

оберегали и контролировали родители, как правило, набирали

Чем больше обязанностей вы на себя взваливаете, тем грандиознее выглядите как в собственных глазах, так и в глазах окружающих.

Если вы относитесь к этому типу «самозванца», вас наверняка считают экспертом в своей области, только вы чувствуете, что этот ярлык незаслуженный

Развитие синдрома самозванца может быть связано с семьей. Первые исследования Клэнс и Аймс показали, что динамика семейных отношений играет важную роль и что большинство «самозванцев» выросли в семьях, которые можно отнести к одной из двух категорий. Рассмотрим их более подробно:

Успех, утверждают авторы «Womengenics » , «так же тесно связан с уверенностью, как и с компетентностью

И действительно, исследования показывают, что 70 % из нас переживают синдром самозванца, по крайней мере, в течение некоего периода своей жизни

Синдром самозванца был открыт в 1970-х годах.