Цитата из книги «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя»
Не лучше ли воспринимать реальность как данность? Мы часто навязчиво размышляем, потому что не можем принять реальность такой, какая она есть. Мы похожи на задумчивых коров, пережевывающих жвачку снова и снова. Чем больше вы «пережевываете» ситуацию, тем хуже вам становится, тем меньше шансов остается на совершение позитивных поступков. Мы продолжаем «пережевывать» ситуацию, потому что не можем ее принять. Но что значит «принять как есть»?
Бесплатно
299 ₽
Жанры и теги
ДепрессияЗарубежная психологияИстории из жизниКлиническая психологияО психологии популярноПрактическая психологияПсихические расстройстваПсихическое здоровьеПсихотерапияПсихотехникиСамопомощьСаморазвитие / личностный ростСоветы психологаСостояния и явления психикиУверенность в себеЭмоциональные состояния
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
04 сентября 2019Дата перевода:
2020Дата написания:
2011Объем:
325 стр. 42 иллюстрацииISBN:
978-5-4461-1381-1Переводчик:
Правообладатель:
Питер (Айлиб)Входит в серию "Сам себе психолог (Питер)"
