Цитата из книги «Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД»

❢ Если тренироваться на удержание статического равновесия регулярно, это благоприятно скажется на состоянии вашей нервной системы, будет способствовать восстановлению сосудистого тонуса.

Другие цитаты

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

339 ₽

Жанры и теги

Борьба со стрессом Диагностика и лечение Здоровье Неврозы Неврология Профилактика заболеваний Психосоматика Советы врачей Тревожность

Возрастное ограничение:

12+

Дата выхода на Литрес:

21 июля 2018

Дата написания:

2018

Объем:

297 стр. 129 иллюстраций

ISBN:

978-5-04-124204-6

Иллюстратор:

Полина Грунина

Правообладатель:

Эксмо

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Читать онлайн

С этой книгой читают

Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед

Елена Семёнова

5,0

Панические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление

Александр Беленко

4,2

Не психуй! Забей на тревогу

Андрей Хватков

4,5

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии

Келси Дарра

PDF

4,6

Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)

Антон Сергеевич Вьюков

5,0

НЕВРОЗ? Спасибо, не надо

Арман Чахалян

4,6

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Алексей Красиков

4,4

ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи

Алексей Красиков

4,5

242

Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения

Александра Васильева

4,0

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий

Рафаэль Сантандреу

5,0

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко и др.

5,0

10 полезных привычек при ВСД, которые изменят вашу жизнь

Светлана Шигорина

4,4

Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций

Павел Федоренко и др.

4,3

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко и др.

4,8

Как вылечить ВСД. Мой опыт

Вячеслав Желудков

4,7

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страхов

Кэтрин М. Питтмен и др.

4,2

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко и др.

4,7

146

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Павел Федоренко и др.

4,9

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Павел Федоренко и др.

4,4

Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение

Павел Федоренко и др.

4,0

Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами

Дэвид Карбонелл

4,9

Панические атаки: как с этим жить?

Светлана К.

5,0

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Илья Качай и др.

4,5

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Павел Федоренко и др.

5,0

Другие книги автора

Ищут чаще всего

Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии. Михаил Лабковский Колючка в Академии Магии. Оксана Гринберга Чагин. Евгений Водолазкин Мир Аматорио. Соблазн. Мари Мур Последний день лета. Ксения Князева и др.

45 татуировок родителя. Мои правила воспитания. Максим Батырев Хозяйка магической лавки – 2. Александра Черчень Эта ночь была ошибкой. Лиза Бетт Жилой комплекс «Курицын». Дмитрий Петров До самого рая. Ханья Янагихара