Читать книгу: «Моя Идеальная Женщина. Практическое пособие для женщин», страница 2

14 основных привычек шикарных женщин

Ничего не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива.

Софи Лорен

Чтобы чувствовать себя шикарной женщиной, не обязательно просыпаться в квартире в Париже или на вилле на Мальдивах, главное – уметь прожить свой день, словно это так и есть.

По-настоящему шикарные, элегантные и стильные женщины – вовсе не сверхлюди, они просто хорошо подготовлены к любой ситуации.

Наверняка каждая из вас может вспомнить хотя бы одну женщину из своего окружения, которой вы присвоили бы статус шикарной.

Вспоминаю своё детство, школьные годы. Мы с семьёй жили в пригороде провинциального городка Оренбуржья, где не было школы и приходилось каждый день ездить на автобусе в город. И дорога к автобусной остановке была ужасной во время дождей или ранней весной, когда таял снег. Практически до мая приходилось ходить в резиновых сапогах по колено, чтобы не утонуть в дорожной грязи. Приезжала в школу в мае в резиновых сапогах по уши в грязи, а в школе городские девчонки уже давно ходят в туфельках. Позже узнала, что одна девочка из нашего посёлка доходила до остановки в сапогах, переобувалась в туфельки и ехала в школу. А что, так можно было?

Если вы не видите, как шикарные женщины ходят в блузках с пятнами кофе или в колготках со стрелками, страдающими на неудобных каблуках, это не значит, что с ними такого не бывает. Просто они знают, как с этим справляться.

И им приходится справляться с этим каждый день. Просто у этих женщин есть свои ежедневные привычки, которые и делают их вид изысканным, уверенным и красивым каждый день. И это вовсе не означает, что у них огромный гардероб и нереальные суммы денег. Настоящий стиль начинается дома, когда вы пробуждаетесь утром.

Первое, что хочется отметить, что куда бы вы ни пришли – на работу, в гости, на встречу в кафе, – встречают вас всё-таки по одёжке. Поэтому современной женщине очень важно выглядеть элегантно. Даже если сейчас ваши параметры далеки от идеальных, существует множество решений, как выглядеть достойно, а не мешком с картошкой.

1. Планируйте с вечера, что наденете завтра. Казалось бы – мелочь. И вовсе не волшебство, а чистая математика. Стильные женщины, которых вы встречаете, действительно стараются выглядеть стильно. И начинается это с подбора правильного наряда не за десять минут до выхода из дома, когда вы бегаете в панике по квартире с криками «Мне нечего надеть!», а заблаговременно. Это позволит вам привести одежду в презентабельный вид, при необходимости подобрать стильный аксессуар, о котором мы часто забываем, но который завершает образ.

2. Дайте себе достаточно времени подготовиться. Это означает не переставить будильник три раза и ещё поваляться в постели, а потом собираться как попало. Это значит проснуться вовремя, не спеша сделать причёску, нанести качественный макияж. Ведь в элегантной женщине идеально всё. Трудно было бы назвать женщину элегантной, когда, несмотря на красоту и стиль наряда, лицо её выглядит бледным как моль, согласитесь?

3. Выберите правильное нижнее бельё. Во-первых, это основа вашей уверенности в себе. Часто женщины ошибочно полагают, что «зачем дорогое бельё, его же всё равно никто не видит». Если и вы думаете так же – то прямо сейчас убирайте такие мысли, ведь на первом месте должны быть ваши собственные ощущения. И, поверьте мне, когда на вас восхитительное нижнее бельё, вам это придаст шарм и изюминку. Во-вторых, бельё должно соответствовать вашему наряду, чтобы, например, кружева не проглядывали через обтягивающую трикотажную одежду. Или, если задача немного показать бельё, то оно должно быть соответствующе подобрано.

4. Если у вас не хватает фантазии и чувства стиля, вдохновляйтесь другими стильными женщинами. Сейчас каждая из вас может найти модницу по вашему типажу и комплекции в интернете. Изучать стиль модниц очень полезно. И нет ничего страшного, если вы будете стараться подбирать свой наряд по стильным фото из интернета.

5. Одевайтесь соответствующе. Звучит просто, но выглядеть стильно означает выглядеть соответствующе чему-либо: погоде, ситуации, мероприятию. Смотря куда вы идёте, когда и к кому. На всё время и место. Так, не стоит надевать мини-юбку на деловую встречу с консервативным дресс-кодом. Не думайте, что вы таким образом впечатлите кого-то, скорее наоборот. Ну, или впечатлите, но на другое действие в отношение вас.

6. Надевайте только то, что вам подходит по размеру. Помню времена, когда нам в детстве одежду покупали на вырост, и как нелепо мы смотрелись первый год, когда она висела на нас, и последний год, когда уже была маловата, но за отсутствием другой мы донашивали старое. Сейчас времена совершенно другие, и каждая из нас может себе позволить одеваться стильно и по размеру. Конечно, даже у самых стильных женщин есть пара джинсов и любимое платье, в которое они мечтают влезть, но они их не носят. Как бы вам ни нравилась какая-то одежда, если она вам не по размеру – забудьте о ней.

7. Дополните свой образ одной дорогой деталью. Чтобы выглядеть шикарно, вовсе не обязательно, чтобы ваш гардероб был полностью от Prada или Gucci. В современности это скорее дурной тон. Когда-нибудь обращали внимание на то, как некоторые женщины могут шикарно выглядеть в обычных джинсах и простой блузке? Конечно, есть много составляющих, и одна из них – это дополнение простого образа яркой деталью: красивым кожаным ремнём, элегантными серьгами, брендовой сумкой и т. д.

8. Выберите идеальные аксессуары. Часто женщины думают, что чем больше украшений на них надето, тем круче и шикарнее они выглядят. Однако это заблуждение. И даже, на мой взгляд, дурной тон. Как советовала Коко Шанель, когда надеваете аксессуары, снимите последнюю вещь, что вы надели, – в том смысле, чтобы не было излишеств. Стильные женщины знают меру.

9. Никогда не валяйтесь в постели в «хорошей одежде». Пришли домой – смените шёлковое платье на домашнюю одежду (легинсы, свитшот), если хотите поваляться на диване. Как бы вы ни устали, переодеться перед отдыхом не так уж долго, даже если вы забежали домой всего лишь на час обеда.

10. Аккуратно складывайте одежду и вешайте её на вешалки. Просто совет, но всегда ли вы ему следуете? Одежда не должна валяться (висеть) на стуле, на спинке дивана или кресла и т. д. У каждой вещи в вашем доме должно быть собственное место.

11. Каблуки – мои любимые – не всегда шикарны. Шикарная женщина – умная женщина. Она знает, когда нужно надеть каблуки, а когда – балетки. Да и в мире моды сегодня большое разнообразие обуви, стилисты научились сочетать несочетаемое. Я недавно насчитала около сорока различных видов обуви, и это далеко не всё… Правда, очень нелепо смотрится тучная женщина в вечернем платье – и на шпильках. Или, наоборот, маленькая и худенькая – и на огромной платформе.

12. Регулярно стирайте одежду, не оставляйте всё на потом, когда уже будет нечего надеть чистого и подходящего. Тоже совет из само собой разумеющихся. Но от шикарной женщины должен прежде всего исходить аромат чистоты… А не недельного ношения.

13. Приготовьте себе «модную аптечку». Даже у самых стильных женщин бывают провалы. На такие случаи нужна «модная аптечка»: булавки, нитка с иголкой, чтобы зашить дырку, порванную юбку, лак, чтобы остановить стрелку, лейкопластырь на случай новых туфель, пилочка на случай сломанного ногтя и т. д.

14. Создайте собственный стиль и оставайтесь верной ему. Шикарные стильные женщины не бегут за модой, особенно в нынешних условиях это просто невозможно без стресса. У них есть арсенал базовой классической одежды, которая всегда актуальна, вне сезона и трендов. Им всегда есть что надеть. Просто добавляйте к базе одну модную яркую вещь или деталь – и вы всегда будете выглядеть стильно, роскошно.

«Принято считать, что роскошь – это противоположность нищеты. Нет, роскошь – это противоположность вульгарности». Коко Шанель

Раньше, когда я жила обычной жизнью и работала на обычной работе, я добиралась домой на общественном транспорте – чаще всего на метро. И в отличие от остальных людей, которые зависали в гаджетах, мне нравилось наблюдать за людьми. Как они выглядят, во что одеты, как себя ведут. И я заметила подтверждение этой цитате: не обязательно иметь много денег на одежду от известных брендов, чтобы выглядеть стильно и шикарно. Шик и роскошь – в естественности, в любви к себе.

И вот ещё несколько советов от Одри Хепбёрн. Одри Хепбёрн в представлении не нуждается. Она была не просто яркой актрисой, но и человеком с огромным сердцем. Слова Одри Хепбёрн, которые должна услышать каждая женщина:

1. Если тебе понадобится рука помощи, знай: она у тебя есть – твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймёшь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим.

2. Чтобы губы были красивыми – говори только красивые слова. Чтобы глаза были красивыми – ищи в людях только хорошее. Чтобы фигура была стройной – делись едой с голодными. Чтобы волосы были красивыми – пусть каждый день с ними играет ребёнок. Чтобы осанка была ровной – представьте, что вы никогда не будете одиноки.

3. Красота женщины не в одежде, фигуре или причёске. Она – в блеске глаз. Ведь глаза – это ворота в сердце, где живёт любовь.

4. Я запомнила, что с детства никому не была нужна, и всю жизнь сомневалась, что может быть по-другому. Шоколад был моей единственной любовью, и он меня ни разу не предал.

5. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении. Никогда никого не «выбрасывай».

6. Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться – это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.

7. Я верю в то, что счастливые девушки – самые красивые. Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех. Я верю в то, что завтра будет новый день, и… я верю в чудеса. Я женщина, которой повезло.

8. Сексуальность – это что-то, что скрывается внутри женщины. Сексуальность подразумевается, а не выставляется на всеобщее обозрение. Я не могу похвастать формами Софи Лорен или Джины Лоллобриджиды, но ведь сексуальность – это не только размеры. Мне не нужна спальня, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с яблони под дождём.

Принцип разумного потребления

Общество потребления – это общество одиноких людей, у которых есть всё, кроме того, что им действительно необходимо.

Жак Фреско

Я выбрала для себя образ жизни по принципу разумного потребления. Этот принцип во многом облегчает жизнь и приближает меня к моей идеальной женщине. Ведь идеальный человек, на мой взгляд, должен жить осознанно, гармонируя со всем окружающим миром, не только с другими людьми и обществом, но и с природой в первую очередь. Принцип разумного потребления подразумевает экономное использование невосполнимых или долго возобновляющихся природных ресурсов. Имеются в виду вода, лес, топливо – нефть, газ, воздух и так далее. Вещи, продукты питания, бытовые предметы и условия должны удовлетворять насущные потребности, а не потакать нашим хотелкам.

Однако в своей жизни я пользуюсь не всеми принципами разумного потребления, которые предлагает нам современная экономическая теория. Я считаю, что некоторые принципы из предложенных учёными вовсе не приведут меня к роскошной жизни, а лишь превратят её в ад.

Например, есть такой принцип, как сократить количество отходов за счёт вторичной переработки. Я считаю, что соблюдение этого принципа не поможет ни в коей мере моим планам на жизнь – быть идеальной женщиной. Идеальная и роскошная женщина может себе позволить всё самое лучшее. А вот уменьшить потребление, чтобы сократить количество отходов, и пользоваться, например, многоразовой тарой (помните, раньше были стеклянные бутылки для варенца и кефира, молоко на розлив в бидонах, авоськи для похода в магазин за продуктами), отказ от полиэтиленовых пакетов в пользу биоразлагаемых или бумажных – это может больше способствовать сокращению отходов на планете.

Маркетологи давят на людей рекламными уловками, которые играют на особенностях человеческой психологии.

Вас убеждают, что нужно быть в тренде, что товар, который был куплен погода назад, уже вышел из моды.

И вот вы уже спешите в магазины, которые манят акциями и скидками, за новой сумочкой, очередным гаджетом или «умными» суперботинками, вовсе не думая, что здесь скрывается подвох.

Продавцы идут на всё, чтобы заставить вас покупать больше. И речь вовсе не о разумных финансовых тратах. Вопрос куда более глобальный – о растрате невосполнимых природных ресурсов, которые брошены в угоду сиюминутной сомнительной прибыли.

Как часто, придя с очередного шопинга домой, вы ловите себя на мысли, что опять накупили лишнего? Вас вновь и вновь охватывает жажда приобретений. Так трудно устоять против распродаж с баснословными скидками или не купить три вещи по цене двух.

Но новые вещи не делают вас счастливее, шопоголизм считается болезнью XXI века. Нedonic adaptation (гедонистическая адаптация) – понятие привыкания к хорошему, зависимость от эмоций, которые вынуждают вас тратить всё больше и больше.

Купить только то, что нужно, – это целая наука. И шикарная женщина точно ею владеет. И вот что она вам рекомендует.

Отправляясь в магазин, составьте в уме или письменно план покупок и отдавайте себе отчёт в том, насколько нужна вам та вещь, к которой потянулась рука, что вы будете с ней делать через пару недель и можете ли вы без неё обойтись.

Раз и навсегда установите для себя правило отказа от АБВ – абсолютно бесполезных вещей. Если вы не бросаете мусор мимо наземь, но не можете удержаться, чтобы не купить восьмые по счёту джинсы, – это не есть разумное потребление.

Разумное потребление – это не про экономию денег. Это не про покупки из разряда «смешные цены» и «всё по одной стоимости», когда ненужные вещи скупаются только потому, что стоят дёшево, и из соображений «авось пригодится».

Это пример трат под девизом «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешёвые вещи». Лучше купить одну дорогую качественную, прочную и добротную вещь, которая послужит верой и правдой хозяину годы, чем десяток однотипных и «одноразовых».

Такие вещи удобны, не надоедают, становятся любимыми, с ними жалко расставаться, потому что это часть вас самих.

Достаток – лишь внутренняя установка. Как только вы осознаете, что у вас есть всё, чтобы быть счастливой, сознание на самом деле изменится.

Если вам близки идеи разумного потребления, но вы не знаете, с чего начать, проведите ревизию своих ежедневных привычек. Наверняка найдётся что поменять и пересмотреть в разумную сторону без ущерба для себя.

Как раз в эту тему несколько лет назад мне попалась интересная публикация в интернете. К сожалению, автор остался неизвестен. Но публикацию я хочу разместить в своей книге, чтобы этот опыт стал доступен ещё большему количеству людей (женщин в первую очередь).

Я уже 200 дней не покупаю никаких новых вещей, и вот что я поняла.

Несколько месяцев назад я прошла через худший опыт в своей жизни: мой отец скончался. У него был рак.

Но в нашем обществе не принято слишком долго оплакивать потерю близкого человека: нужно работать. А ещё нужно собрать кипу бумаг и уведомить о случившемся тысячу разных инстанций. Когда я покончила со всем этим, то решила убрать из квартиры отца уже не нужные никому вещи.

Это очень неблагодарный труд.

Разбирая завалы, я чувствовала, как буквально задыхаюсь. Почти каждая вещь была связана с определёнными воспоминаниями.

Мне предстояло много работы.

Потребовались недели, чтобы избавиться от всего того хлама, который скопился в берлоге моего отца-одиночки. Что-то нужно было продать, что-то удалось подарить, а что-то пришлось просто выбросить. Коробки и ящики с посудой, одеждой, мебелью, офисной канцелярией и тонной всего-всего…

По сути, я выбросила все его накопления за эти десятилетия.

Чтобы купить эти вещи, мой отец когда-то потратил массу времени, денег и усилий. А теперь мне с ещё большим трудом приходилось отдавать их на утилизацию. Мы разрушаем планету, готовы ничего не оставить для будущих поколений – и всё для того, чтобы покупать вещи, большинством из которых мы будем пользоваться редко, а то и никогда вовсе. О каких-то из них мы забудем едва ли не в тот же день, когда их купим.

Эта история отрезвила меня.

Я приступила к эксперименту, хотела попробовать не покупать ни одной новой вещи на протяжении двухсот дней подряд.

Как и многие из тех, кто имеет стабильный доход, я никогда не была слишком уж дисциплинированным потребителем. Как и все, я покупала вещи, которые не могу себе позволить. И часто думала: «Почему нет?» Поэтому мне было очень интересно, смогу ли я обходиться без торговых центров всё это время.

У меня получилось. Если не считать продуктов питания, лекарств и основных туалетных принадлежностей, я ничего в магазинах не покупала. Всё, что мне было нужно, я либо одалживала, либо покупала через сайт объявлений б/у.

Это был поразительный опыт. И вот 7 уроков, которые я извлекла из этого эксперимента.

1. В мире и так слишком много вещей.

Пока я распродавала отцовское имущество, посетила массу благотворительных магазинов и сайтов с объявлениями. Даже на Facebook куча людей продают друг другу миллионы вещей.

Честно говоря, я в шоке от того количества вещей, которые мы производим. Горы одежды, тонны мебели, посуды, кастрюль, тростей – океан вещей, который невозможно даже вообразить. Огромная часть этого всего заканчивает свою жизнь на свалке. Вряд ли нам нужно ещё больше вещей.

2. Мы зависимы от покупок. Это надо лечить.

Когда я попробовала заполнить всю свою потребность в покупках с помощью подержанных вещей, когда стала ходить по благотворительным магазинам, я была потрясена тем, какое количество ненужного нас окружает.

В этих магазинах полно вещей в упаковках, которые никто никогда не открывал. Мне встречались новыми в упаковках даже ароматические свечи!

В общем, сам по себе акт покупки – скорее результат манипулирования нами, а не сознательного выбора.

3. Людей научили думать, будто бэушное – это негигиенично.

Когда я описывала свой опыт в блоге, то многие писали мне в комментариях, что покупать подержанное – это негигиенично. Мол, покупка одежды, мебели и других товаров – это низко, а вещи «загрязнены чужими микробами». Это странно!

Люди, отдающие свои вещи на гуманитарную помощь, делают это с улыбкой на лице! Почему тогда мы должны считать, что это только для бедных, но не для нас?

4. Большие гипермаркеты нужны не вам, а корпорациям.

За эти 200 дней я осознала, что совершенно не нуждаюсь в гипермаркетах. Все нужные продукты можно купить возле дома, в пределах одного-двух кварталов. Делать покупки в таких магазинах даже приятнее: в них всегда чище, здесь бережнее относятся к продуктам и клиентам.

Когда вы идёте в гипермаркет, то неизменно покупаете кучу ненужных вещей, которых не было в вашем списке покупок. Там всё для этого сделано. Вы хотите поехать в большой магазин, чтобы «затариться» и сэкономить, а в результате тратите всё равно намного больше, чем потратили бы, оставшись дома.

5. Ничто не ново, и ничто не дорого.

Мой банковский счёт, конечно, выдохнул за эти полгода. Я не пользуюсь кредитками, на мне нет никакого финансового давления. Я живу легко (в моральном смысле, работать я не бросила) и наконец-то осознаю: гораздо лучше жить без постоянного шопинга, чем с ним и в придачу с извечным страхом остаться без денег.

Вещи просто не стоят того.

6. Это потрясающе: платить конкретному человеку, а не корпорации.

Когда вы покупаете что-то через объявление, то обнаруживаете, что большинство продавцов – честные и порядочные люди, которые хотят продать вам полезную вещь. Они нормальные, готовы отдать вам что-то совершенно новое по покупной цене, с небольшой скидкой. Они купили лишнее, им оно не нужно, и они рады шансу вернуть свои деньги. Ваша сделка осчастливит их куда больше, чем кассира в гипермаркете бытовой техники. И даже больше, чем менеджера по продажам, который хотел втюхать вам телевизор, который вы не могли себе позволить.

И это просто приятно: знать, что твои деньги идут в карман этого нормального человека, а не в жерло безликой корпорации.

7. Я действительно больше не нуждаюсь во всём этом добре.

Да, есть вещи, которые вы не можете приобрести бэушными. Много вещей. Обычно все эти предметы связаны с гигиеной. Когда мне приходится покупать их, я буквально заставляю себя это сделать.

Но большую часть времени у меня всё как всегда. Я просто живу, хожу на работу, выпиваю с друзьями, езжу на такси. И зарплата превышает мои расходы, а не равняется им. Мой стресс почти ушёл, возвращается безмятежность и внутренняя гармония. Теперь я понимаю, что значимость абсолютного большинства вещей переоценена.

Я считаю, что минимализм – это оптимальный способ жить. Чтобы это осознать, мне пришлось потерять отца. Но я надеюсь, что вам для постижения этой истины не придётся проходить через ад.

Я надеюсь, что этот пост заставит вас хотя бы задуматься о том, как вы обычно ведёте себя в больших магазинах. Стоит ли подсчитывать все эти скидки и обращать внимание на все акции? Может, это просто обман?

Автор неизвестен

Временами жизнь даже идеальной женщины может показаться немного однообразной, поэтому всегда можно внести немного лёгкости и фантазии.

Даже при том, что я счастлива и довольна своей жизнью сейчас, я всё равно люблю мечтать о том, чтобы быть идеальной женщиной, живущей шикарной и стильной жизнью. Я могу идти по многолюдной улице и представлять, что гуляю по прекрасному парку в длинном платье и туфлях на каблучке.

Дома я просматриваю одежду на вешалках, как будто я неспешно выбираю её в своём любимом бутике.

Когда я разбавляю повседневные дела капелькой фантазии, это помогает мне принимать правильные решения. И настроение сразу поднимается. У многих из вас есть семья. И, может быть, вы замечали: когда у вас хорошее настроение, в семье царит гармония.

Вспомните детство. Мы часто играли роли принцесс, красавиц. Что же изменилось сейчас? Берите пример с детей, они живут фантазиями и мечтами и чувствуют себя счастливыми! Почему бы и нам не стать счастливыми изнутри? Ведь, в конце концов, это и есть настоящее счастье – просто быть в моменте счастья, а не гнаться за ним.

Возможно, вы слышали отличный совет, который гласит: одевайтесь как на работу, которую вы хотите получить, а не для работы, которая у вас уже есть.

Поступайте всегда в соответствии с этим советом. Если вы будете делать вид, что вы уже являетесь тем, кем хотите стать на самом деле, это поможет вам стать этим человеком.

Суть не в том, что наша идеальная женщина может и не существовать, а в том, что не важно, ЧТО вдохновляет меня, важно, что оно ВДОХНОВЛЯЕТ меня.

Наша вымышленная идеальная женщина полностью идеализирована и не служит никакой другой цели, кроме как вдохновлять нас стать лучше. Моя идеальная женщина – это Я, только лучше, чем сегодня.