Читать книгу: «Лечебное действие топинамбура и диабет», страница 2

Л. Д. Бобровник (докт. хим. наук) указывает на топинамбур, который богат витаминами. В зеленой массе и клубнях (согласно лит. данным) содержится 16 разнообразных витаминов (Пасько Н. М.).

Исследователями установлено оздоравливающее влияние витаминов на организм при сахарном диабете:

РР – нормализует работу поджелудочной железы, участвует в синтезе инсулина, является эффективным средством для лечения сосудистых осложнений;

Р – помогает выздоравливанию (Маркова А. В.);

С – активизирует работу эндокринных желез (Карелин А. О.);

В₁ – играет важную роль в углеводном обмене, необходимом для нормальной деятельности эндокринной системы (Карелин А. О.);

В₂ – способствует усвоению глюкозы организмом (Литогуз И. К.);

В₅ – необходим в метаболизме углеводов (Натарова Н. А.);

В₆ – активизирует выработку инсулина (Карелин А. О.); способствует усвоению глюкозы организмом при гипергликемии (Литогуз И. К.);

В₇ (биотин) – обладает инсулиноподобной активностью, понижает содержание глюкозы в крови (Люцис К.).

МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА неорганической природы; необходимы для нормального развития; входят в состав внутриклеточной жидкости тела, крови; нужны для деятельности нервной системы и регуляции мышечных функций; являются источником энергии, роста и заживления тканей (Маркова А. В.).

Нарушение обмена веществ неразрывно связано с изменением минерального обмена. Путем регулирования пищевого рациона можно воздействовать на минеральный обмен (Маршак М. С.).

Происходит неуклонный рост заболеваемости сахарным диабетом. По прогнозам эпидемиологов ВОЗ к 2025 г. число больных диабетом II типа превысит в мире 300 млн. Главное при диабете – нормализовать нарушенный обмен веществ, добиться нормального содержания глюкозы в крови (Лебедева Г. И.).

Указывают (Новиков А.) на «чудо-целитель цивилизации инков». Лучший помощник при диабете – топинамбур. Для того, чтобы ощутить на себе лечебное действие топинамбура достаточно употреблять ежедневно до 100 г.

Употребление в пищу топинамбура способствует снижению уровня глюкозы (Даников Н. И., врач-фитотерапевт).

Топинамбур высоко ценится диетологами всего мира, лечит и предупреждает «болезнь века – сахарный диабет» (Поскребышева Г. И.). Блюда из топинамбура – это спасение для страдающих диабетом. Из топинамбура можно готовить салаты, первые и вторые блюда, выпечки, напитки, а также заготовки впрок (консервирование).

Диеты надо строить так, чтобы калий значительно превышал над натрием. В клубнях топинамбура естественно сложилось физиологически полезное соотношение К: Na (в мг%) 354:123 (Маршак М. С.).

Калий – основной внутриклеточный ион, вместе с натрием способствует поддержанию необходимого электрического напряжения в нервной системе.

Болеющим диабетом рекомендует М. Т. Мюррей употреблять продукты с высоким содержанием калия, оказывающим влияние на чувствительность к инсулину.

Минеральные вещества, особенно необходимые организму при сахарном диабете:

калий, К – регулирует уровень и секрецию инсулина (Мюррей М. Т.);

хром, Cr – повышает способность инсулина проводить глюкозу в клетки, стимулирует синтез гликогена, недостаток Cr может развить диабет (А. В. Маркова);

цинк, Zn – усиливает действие инсулина (Маркова А. В.), стимулирует синтез инсулина; дефицит Zn может вызвать повышение глюкозы в крови (Рисман М.);

марганец, Mn – необходим для синтеза инсулина и регуляции уровня глюкозы в крови (Маркова А. В.); Mn способствует восстановлению клеток поджелудочной железы, при дефиците Mn повышается риск заболевания поджелудочной железы (Рисман М.);

сера, S – входит в состав инсулина и участвует в его образовании (Калугин Ю. А.)

медь, Cu – снижает содержание глюкозы в крови (Маркова А. В.);

магний, Mg – участвует в метаболизме глюкозы, способствует предупреждению ретинопатии (Мюррей М. Т.); Mg – важный катализатор активности ферментов, участвующих в производстве энергии (Рисман М.);

молибден, Мо – действует на углеводный обмен, регулирует секрецию и действия инсулина (Балаболкин И. М.);

ванадий, V – регулирует углеводный обмен и секрецию инсулина, действует на пострецепторном уровне (рецептор – клетка или часть ее мембраны, генерирующая рецепторные потенциалы, которые кодируются и передаются в виде потенциалов действия (Шмидт Р., Тевс Г.).

Эффект ванадия на углеводный обмен в организме такой же, как и от инсулина. Во многом ванадий является заменителем инсулина. Употребление ванадия при сахарном диабете I типа уменьшает потребность в инсулине (Балаболкин И. М.).

На основе ванадия созданы препарат и пищевая добавка, не имеющая аналогов (Балаболкин И. М.).

Выполненный (Пасько Н. М.) обзор обширной отечественной и иностранной литературы показал, что топинамбур обладает уникально большим и разнообразным составом минеральных веществ. Клубни топинамбура содержат 51 химический элемент (в т.ч.7 макро-, 40 микро- и 4 ультрамикроэлемента).

Часть I. Лечебное действие топинамбура и диабет
Природные аналоги инсулина: инсулиноподобное вещество, растительный инсулин

В энциклопедии «Практическая фототерапия», подготовленной коллективом ученых и практиков, топинамбур отнесен к лекарственным растениям, лечебным сырьем которого являются: листья, стебли, соцветия, клубни, корни. Топинамбур и препараты из него оказывают лечебное действие: гипогликемическое (снижающее уровень сахара в крови), сосудорасширяющее, противосклеротическое, мочегонное, седативное (успокаивающее), репаративное (заживляющее, восстанавливающее функции) (Гажев Б. Н., докт. мед. наук).

Вещества лекарственных растений различной химической структуры проявляют одинаковые фармакологические эффекты. Действие их суммируется и превосходит эффект отдельных компонентов.

Успехи, достигнутые в лечении сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака, привели к тому, что постепенно на первый план стала выходить проблема диабета.

Сахарный диабет – заболевание, при котором организме нарушен не только углеводный обмен, но также белковый, водный и минеральный. Отмечается повышение уровня сахара в крови (норма – 5,5 ммоль/л) и появление его в моче (в норме отсутствует). Факторы риска – избыточная масса тела, недостаток в пище витаминов А, Б, Е и микроэлементов S, Ni.

Сахарный диабет – интернациональная болезнь. Она встречается практически во всех странах мира и поражает с каждым годом все большее число людей. В Европе среди граждан в возрасте 75—80 лет каждый пятый страдает сахарной болезнью, то есть диабетом. Диабет действительно превращается в «образ жизни XXI в.».

Диабет называют «сладким убийцей». Под его прицелом в мире находится более 400 млн человек. Каждые 10 сек. в мире умирает 1 больной диабетом, а ежегодно – около 4 млн. Каждый год в мире из-за диабета 1 млн больному ампутируют ноги, более 600 тыс. – полностью теряют зрение, у 500 тыс. перестают работать почки.

Одной из наиболее актуальных проблем клинической (лечебной) медицины остается сахарный диабет. При сахарном диабете кожа становится морщинистой и менее упругой, так как сахар разрушает коллаген и эластин. Существуют рецепты использования топинамбура при косметических изъянах.

Причинами, вызывающими эту болезнь, могут быть: физические и психические травмы, воспалительные процессы, неправильный режим питания, стресс, нарушение деятельности некоторых желез внутренней секреции (надпочечников, щитовидной железы, гипофиза). Сочетание наследственной предрасположенности и неблагоприятных факторов внешней среды может стать пусковым сигналом для иммунной агрессии против β-клеток.

В поджелудочной железе насчитывается от 1 до 2 млн маленьких эндокринных скоплений – островки Лангерганса. β-клетки занимают центральную часть островков (70—75% от всей массы инсулярного аппарата). Аппарат β-клеток специализирован на выделении уникального гормона – инсулина.

Гормоны, участвующие в поддержании постоянного уровня сахара в крови (инсулин, глюкагон и сомастатин) секретируются островками Лангерганса в поджелудочной железе.

Секрет содержит ферменты: протеолитические, расщепляющие белки до аминокислот; липолитические, расщепляющие жиры на глицерин и жирные кислоты; гликолитические, действующие на полисахариды и дисахариды, расщепляющие их до моносахаридов.

Основной биологический эффект инсулина заключается в увеличении проницаемости клеток для глюкозы. Клеточные мембраны имеют поры, своего рода «дверки» для молекул глюкозы, которая является важным источником энергии для многих тканей, а для центральной нервной системы просто незаменимым, фактически единственным. При участии инсулина клетка становится открытой для глюкозы. В результате уровень сахара в крови снижается, усиливается его накопление в виде гликогена в печени и мышцах.

Введение больному диабетом инсулина хотя и не излечивает его, но устраняет все симптомы диабета, уровень сахара в крови возвращается к норме. При введении чрезмерных количеств инсулина уровень сахара в крови падает ниже нормы, что может привести к гипогликемии, коме и даже смерти.

Самая большая опасность при сахарном диабете 2-типа – гипогликемия, это когда уровень глюкозы в крови резко падает. Признаки: холодный пот, дрожь, резкая головная боль, слабость, внезапная раздражительность. На этот случай у больного под рукой всегда должен быть кусочек сахара или сладкий напиток (200 мл). Если больной уже потерял сознание, и при этом вы знаете, что у него сахарный диабет, не бойтесь дать ему сладкое. При высоких показателях глюкозы в крови лишний кусочек сахара особого вреда не нанесет, а вот при низких – спасет жизнь.

Особенно тяжело протекает сахарный диабет у детей. У них он, как правило, связан не с ослаблением функции поджелудочной железы, а с ее поражением. В основе сахарного диабета у детей лежит наследственная генетическая предрасположенность. Она срабатывает под воздействием провокационных факторов, которые запускают аутоиммунный процесс, приводящий к инсулиновой недостаточности. Спровоцировать диабет у детей могут вирусы, стресс и питание. Наибольший подъем заболеваемости сахарным диабетом отмечается зимой. Дети чаще переохлаждаются, подвержены вирусным инфекциям. Зимнее питание отличается от летнего – меньше свежих овощей и фруктов.

Причины сахарного диабета – не только злоупотребление сладким и жирным, но и различные болезни поджелудочной железы (панкреатиты), развивающиеся при ожирении. Лечат сахарный диабет в основном введением инсулина и диетой, ограничивающей потребление углеводов. При выраженных стадиях заболевания запрещается потребление продуктов, содержащих много легкоусвояемых углеводов: сахара, варенья.

В Великобритании проводились исследования: выявили, что главный фактор, который способствует заболеваемости – нищета, поскольку нищета – эта самая тяжелая нервно-психическая нагрузка.

Все большее количество людей страдают скрытой формой заболевания, которое, не будучи выявлено своевременно, постепенно приводит осложнениям, в первую очередь, со стороны органов зрения, почек, нижних конечностей, нервной системы, сердца. У лиц зрелого и пожилого возраста диабет протекает преимущественно в стертой форме и своевременно не диагностируется, поэтому больные не получают своевременного лечения.

В России (по состоянию на 2021 г.) 38 млн человек больных диабетом.

По данным Международной специальной комиссии по диабету, каждые 10—15 лет происходит двукратное увеличение количества больных сахарным диабетом. Так, причина смерти сахарным диабетом уже давно занимает первое место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

До 20-х годов XX столетия, когда был открыт и введен в лечебную практику инсулин, не имеющими альтернативы методами были диетотерапия и фитотерапия («лечение растениями»). Диетотерапия и до настоящего времени является основным методом лечения диабета и ожирения.

И. П. Неумывакин (докт. мед. наук, проф.) утверждает: сахарный диабет можно победить. В организме все взаимосвязано и взаимозависимо, и работа поджелудочной железы также зависит от таких составляющих организма, как питание, водообеспечение, дыхание, опорно-двигательный аппарат, кровеносная, лимфатическая, мышечная системы. Напоив клетки достаточным количеством воды (чего диабетикам всегда не хватает), обеспечив их кислородом и запустив капиллярную сеть с помощью физических упражнений, можно добиться существенных результатов в ремиссии инсулиннезависимого диабета (II тип) и значительно облегчить жизнь больного при сахарном диабете I-го типа. Ремиссия – ослабление проявлений симптомов заболевания или их полное временное исчезновение во время болезни.

Г. И. Гончаренко (г. Белокуриха, Алтай. кр.), указывает на топинамбур, который очень хорошо устраняет явление гипертонии, уменьшает при диабете содержание сахара в крови, способствует удалению шлаков из организма. Используются клубни (салаты, компоты), листья (чай, ванны).

Врачи советуют регулярно вводить при сахарном диабете в рацион питания топинамбур. Клубни употреблять в пищу лучше всего в сыром виде, так как в них сохраняется большое количества витаминов, макро- и микроэлементов.

J.C. Sibley проводил в 1924 г. эксперименты с топинамбуром, когда в США уже было более 1 млн больных сахарным диабетом. Из овощей больше всего понравился топинамбур, употребляемый в течение зимних периодов.

Доказано: больные диабетом могут почти удвоить употребление углеводов, применяя в пищу топинамбур, причем сахар в моче не появляется. Дети смогли впервые попробовать сладость и выражали огромную радость и счастье в связи со значительным улучшением здоровья при диабете.

T. M. Carpenter (докт. физиологии) и H. F. Root (докт. мед. наук) (Бостон, США) провели изучение использования топинамбура больными диабетом. Пациент, обнаружив диабет в возрасте 41 года, несколько лет использовал в диете сырой топинамбур. В Новоанглийском госпитале Джексона пациент с 3.IV по 8.IV 1926 года подвергся контролируемой диете и тщательным физиологическим и химическим исследованиям. Общие гидролизуемые углеводы сухого топинамбура составляли 50%. Каждый день пациент потреблял, дополнительно к диете, 198 г топинамбура; 7.IV он съел 500 г сваренного картофеля. Употребление картофеля, который уже не содержал больше углеводов, чем получил в форме топинамбура, вызывало заметное повышение сахара в крови, а на следующий день (8.IV) оно снова возвращалось к уровню 7.IV.

Возврат к потреблению топинамбура сопровождался исчезновением сахара в моче. Проводилось изучение метаболизма пациента с сахарным диабетом. Топинамбур обеспечивает больного сахарным диабетом углеводами, которые могут быть усвоены и использованы.

Leo K. Cambell (Ун-т мед., г. Чикаго) в условиях госпиталя использовали в пищу топинамбур двум пациентам с острой формой диабета, принимавших лечение путем введения инсулина. Сделан вывод: фруктоза, содержащаяся в сухих ломтиках топинамбура, более пригодна для питания, чем равное количество углеводов других продуктов.

G. Wandel (Опыт. ст. по агробиологии, г. Маркварт, Германия) сообщает, что в Англии (1928 г., Ин-т физиолог. чел.) изучали использование топинамбура при диабете. При употреблении клубней – 0,5 кг в сутки усвояемость их организмом составляла 84,7%, а при использовании в разумном количестве (меньше 0,5 кг) топинамбур имел усвояемость 96,1—96,8% и также без повышения сахара в крови.

H. D. Cremer (докт. мед. наук, физиолого-хим. ин-т, г. Майнц) указывает, что клубни топинамбура используют в Германии в пищевых и лечебных целях. Опыт проводили на 6 здоровых добровольцах, используя взамен 1 кг картофеля – 1 кг топинамбура. В результате сделан вывод: можно заменить 1 кг картофеля на такое же количество топинамбура, переваримость хорошая, однако для достижения более благоприятного самочувствия достаточно употреблять топинамбур в умеренных количествах.

А. Ф. Синяков (канд. мед. наук) выступает за содружество медицины традиционной и альтернативной (народной).

При сахарном диабете может использоваться любая фитотерапия (Зилов А. В.), но не как альтернатива официальной медицине, а дополнительная терапия. В последние десятилетия активно прогрессирует диабет II типа, а в связи с этим следует употреблять топинамбур. В большинстве случаев для ослабления диабета достаточно лишь оздоровление питания. Без диеты эта болезнь практически неустранима (Тейлер М.).

Н. Н. Могильный – травник с многолетним опытом указывает на явно выраженный повышенный интерес к лекарственным растениям во всем мире и особенно в высокоразвитых странах, где несмотря на обилие современных лекарственных средств, наблюдается тега к их использованию в народной медицине.

Необходимо, предлагает А. В. Маловичко, использовать растения в комплексном лечении больных диабетом; в основе лечения лежит нормализация нарушения углеводного обмена веществ: устранения сахара в моче, снижение его уровня в крови.

Некоторые лекарственные растения влияют на обмен углеводов в организме более физиологично, чем синтетические противодиабетические препараты, которые снижают только повышенный уровень глюкозы в крови и не влияют на нормальную гликемию.

Противодиабетическое действие растений зависит от присутствия в них инсулиноподобных соединений (гликозида марталина, алкалоида галегина, цикличного спирта инозита, витаминов группы В, макро- и микроэлементов). Преимущество этих веществ перед инсулином является то, что они небелковой природы, не перевариваются в пищеварительном канале и могут действовать при приеме внутрь. Следует широко употреблять лекарственные растения, содержащие вещества с инсулиноподобным действием, так как при этом отмечена стимуляция регенераций β-клеток инсулярного аппарата.

По утверждению врача-натуропата А. В. Маловичко инсулинотерапия, прием гипогликемических препаратов (сульфамидных, бигуанидов) предотвращают развитие диабетической комы, продлевая жизнь больному, но не предупреждают развитие диабетических нейро-, нефро-, ретино- и энцефалопатий. Приставки, указывающие на связь с: нейро-нервами, нефро-почками, ретино-сетчаткой глаза и энцефалопатией (любое заболевание, влияющее на функционирование головного мозга).

Бигуаниды (синтетическое лечебное средство, выпускаемое в таблетках, обладающее сахаропонижающим действием) применяются в терапии больных сахарным диабетом уже более 15 лет, но только как вспомогательное лечение.

А. В. Маловичко убежден, что инъекции инсулина таят в себе больше вреда, чем пользы. И еще не известно, что он сделал больше: убил людей или спас? Инсулин спасает, но не лечит! У диабетиков всегда существует токсический фон, а щитовидная железа обычно сверх возбуждена. Инсулин тормозит активность щитовидной железы и таким образом замедляет выделение сахара в кровь из печени. Антидиабетические таблетки оказывают токсический эффект на печень, еще более опасный, чем сам инсулин. Риск их применения не оправдывает вреда, применяемого ими. Есть третий путь – путь разумного совмещения медицинского и народного опыта.

Врач А. В. Маловичко, исходя из многолетнего опыта, обращает внимание на то, что на практике лечения сахарного диабета II типа применяют инъекции инсулина и перорально (через рот) – сахароснижающие лекарственные средства. Это грубая ошибка: больным с ожирением и повышенной массой тела не должны назначаться инъекции инсулина и сахароснижающие лекарства!

С. Гостев (2003 г.), из личного опыта диабетика, пишет: «Людям с сахарным диабетом II типа ни в коем случае не вводить инсулин. Иначе свой инсулин через 1—1,5 мес. перестанет вырабатываться, и болезнь перейдет в неизлечимый (на сегодня) диабет I типа. Если раньше практика использования инсулина при диабете II типа не была достаточно распространена, то теперь все большее количество врачей склоняются к более широкому и более раннему назначению инъекций инсулина».

А. С. Поскребышева (канд. мед. наук) противница того, чтобы переходить на инсулин рано. Одним из показателей к назначению этого гормона является снижение уровня С-пептида в анализе крови. Пептиды – это природные или синтетические вещества, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот.

В. Х. Хавинсон (докт. мед. наук) пишет: «Необходимо и полезно разумное сочетание методов и средств официальной и народной медицины. Люди, особенно пожилые, должны иметь у себя дома «зеленую аптечку».

Официальная медицина не отвергает траволечения. Диабетиков лечили диетой, физическими нагрузками и травами. Сахароснижающие свойства растений были хорошо известны древним, а затем и европейским медикам.

В. Н. Шабалин (акад. РАМН, дир. НИИ геронтологии) сообщает: 1) любой синтетический препарат обладает тем или иным побочным действием; 2) многие лекарства крайне негативно воздействуют на слизистую оболочку кишечника и двенадцатиперстной кишки; 3) некоторые препараты, применяемые при лечении гипертонии, бронхиальной астмы и ряда других заболеваний, могут привести к лекарственному гепатиту. В. Н. Шабалин рекомендует заменять большую часть синтетический препаратов травами.

Как отмечает известный фитофармацевт Г. К. Смык, лекарства растительного происхождения наш организм воспринимает лучше, а по составу они более комплексны и компоненты их находятся в более сбалансированном состоянии.

Во всем мире резко возрос интерес к лекарственным растениям. Пришло понимание того, что их не могут полностью заменить синтетические препараты. Лечение растениями имеет комплексную природу. Лечебный эффект при фитотерапии определяется не только основным действующим веществом, но и всей совокупностью действующих начал. Обычно это десятки, а иногда и сотни компонентов. Идентифицировать и воспроизвести искусственно такой комплекс практически невозможно (Носов А. М., докт. биол. наук, проф.).

Поучителен жизненный опыт Н. В. Смирновой (2009 г.), живя в городе и обнаружив у себя диабет, принимала синтетические препараты, но улучшения не было – «залечилась». Затем переехав в деревню, посадила топинамбур, который использовала. В результате диабет постепенно перестал развиваться и отступил.

После употребления квасов и яблочного уксуса по рекомендации акад. Б. В. Болотова, утверждающим, что «кислота помогает усваиваться инсулину» пришло настоящее здоровье, энергия и бодрость.

Лечение лекарственными растениями, как отмечает В. Корсун (докт. мед. наук, проф.), имеет ряд преимуществ перед синтетическими препаратами, поскольку они малотоксичны, оказывают мягкое действие, хорошо сочетаются с лекарственными веществами, усиливая их лечебный эффект.

Ряд лекарственных трав, в отличие от синтетических медикаментов, не только обладает сахароснижающим действием, но и оказывает стимулирующее влияние на жизненно важные органы и ткани, повышая их сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды. Оказывая мягкое сахароснижающее действие, целебные растения способствуют общему оздоровлению организма, улучшая течение многих обменных процессов. При скрытых формах диабета фитотерапия в большинстве случаев используется как самостоятельный метод лечения (Казмин В. Д.).

А. С. Ефимов (чл. кор. АМН) сообщает, что основными действующими началами лекарственных растений, оказывающими сахароснижающий эффект, являются биологически активные вещества. Так, из черники выделены миртиллин; корня женьшеня – гинзенин; козлятника – галегин; стручков фасоли – аргинин (инсулиноподобное вещество); цикория обыкновенного— инулин; топинамбура – инулин; одуванчика лекарственного – инулин; лопуха – инулин; капусты белокочанной и брюссельской – вегулин; лука репчатого, грейпфрута, лимона, апельсина, сельдерея – фениламин.

Полученные из растений вещества, уменьшающие уровень сахара в крови, названы гликокининами. Преимущество их перед инсулином в том, что они небелковой природы, не разрушаются в пищеварительном тракте и могут применяться внутрь.

Учеными предложено несколько гипотез относительно механизмов гипогликемического (сахаропонижающего) действия лекарственных растений (Матковская А. Н.).

– Растительные вещества обогащают организм щелочными радикалами. В слабощелочном растворе в присутствии Са (ОН) ₂ глюкоза может спонтанно превращаться во фруктозу и маннозу, для усвоения которых не требуется инсулин.

– Фасоль, горох содержат вещества, которые по своей химической структуре относятся к гуанидоизоамилену.

– Под влиянием некоторых фитопрепаратов усиливается восстановление бета-клеток поджелудочной железы, продуцирующих инсулин. Следовательно, гипогликемизирующее действие этих растений может быть обусловлено регенерацией инсулинопродуцирующих клеток панкреатических островков поджелудочной железы.

– Нарушение иммунитета – один из звеньев в развитии сахарного диабета типа I.

В России лекарственные растения применяются в сочетании с диетой, инсулинотерапией, дозированными физическими нагрузками, способствуя снижению суточной потребности в инсулине или таблетированных средств.

У больных II типом сахарного диабета роль фитотерапии более значительна и в начальных стадиях применяется в виде монотерапии, обеспечивая стабилизацию или регресс заболевания.

Существует несколько положений, объясняющих механизм сахароснижающего действия растений при сахарном диабете. Большинство растительных веществ обладает ощелачивающим эффектом, а глюкоза в слабощелочной среде переходит во фруктозу и маннозу, для метаболизма (обмена веществ) которых не требуется инсулин; потребность во вводимом инсулине снижается.

С давних времен внимание народных целителей и врачей было привлечено к удивительному и уникальному пищевому растению Земли – топинамбуру, которое в 1615 г. было освящено Папой Римским в Ватикане и засвидетельствовано о религиозной безвредности клубнеплода.

Почти в каждом рецепте выдающегося представителя арабской медицины Авиценны упоминалось это растение.

В настоящее время в народной медицине разных стран им успешно лечат (сахарный диабет, атеросклероз, стенокардия, гипертония, анемия, воспалительные заболевания почек, желудка, поджелудочной железы, отложение солей, артриты, экземы, бессонницу, последствия инфарктов, инсультов, ожогов, облучения). Мощное оздоровляющее действие препаратов на его основе объясняется уникальным составом веществ этого растения.

В прежние времена топинамбур использовали в пищу и в лечебных целях. В Россию он попал в XVII в. И. Навроцкий в своей «Новой поваренной книге», вышедшей в 1786 г., перечисляет овощи (в т. ч. топинамбур), которые можно сушить. Говоря о значении сухих овощей, автор книги отмечает очень важную сторону таких заготовок впрок: «Многие из них по антискорбутической (противоцинговой) силе своей, особливо на море и в поле пригодны бывают».

В России земляная груша была известна уже при царе Алексее Михайловиче, но не как овощ, а как целебное растение, клубни которого «лечат, настоянные на вине или в уксусе, помогают от душевной тоски и сердечных болезней».

По лекарственным качествам топинамбуру нет равных при сахарном диабете.

Э. Хоэнбергер относит топинамбур к лекарственным травам, эффективность их в том, что они положительно влияют на иммунную и вегетативную нервные системы. Клубни топинамбура содержат много инулина, превращающегося во фруктозу. Он очень полезен для больных диабетом, который лучше использовать в сыром виде (салаты); 180 г клубней содержат 1 «хлебную единицу». Свежие салаты, на основе топинамбура поставят организму витамины и пищевые волокна. Употребление салатов, до наступления основной пищи, дает быстрое насыщение и, тем самым, ограничивает потребление калорий, что важно для похудания при ожирении (Унзорг Р.).

Специалисты по питанию заверяют: именно отдохнувший организм (не менее 7—8 час/сут.) способен в течение дня активно сжигать калории. Недостаток сна делает жировые клетки менее чувствительны к инсулину и это приводит к ожирению.

Если человек спит, когда работает телевизор, то возникает риск развития сахарного диабета. Свет негативно сказывается на выработке гормона сна (мелатонина) и таким образом нарушает еще и обмен веществ.

Ученые (Гарвард. ун-т, США) установили взаимосвязь между употреблением переработанного мяса (бекон, копченое мясо, салями, окорок, сосиска) и увеличением на 20% риска возникновения сахарного диабета.

Для лиц с ожирением не рекомендуются колбасные изделия и жирные сорта мяса.

Диабет типа II связан с ожирением и им страдают 75% диабетиков, а люди, страдающие диабетом типа I, обычно худые (Данмор С.)

По наблюдениям врача В. Игнаткова (президент Российск. диабет. ассоц., г. Москва), больные диабетом II типа – чаще всего люди пожилые. В этом случае профилактика возможна и необходима: главное – поддержание собственного веса в пределах нормы. Часто именно ожирение – фактор, провоцирующий начало этого типа диабета. Поэтому необходимы правильное питание и достаточные физические нагрузки.

Врач Н. А. Данилова указывает: ежедневная физическая нагрузка способна продлить период без инсулина или даже позволить вовсе не переходить на него. Постоянные физические упражнения повышают чувствительность клеток к собственному инсулину и позволяют мышечным клеткам усваивать глюкозу без инсулина.

Опытные и клинические данные позволили В. Г. Баранову (акад. АМН СССР, Ин-т физиол. им. И. Павлова, г. Санкт-Петербург, Колтуши) установить, что в появлении диабета немаловажную роль играет ожирение, порой становясь первопричиной развития болезни.

Избыток жира в организме может увеличить концентрацию инсулина в крови, одновременно снижая чувствительность инсулина органов и тканей – все это приводит к развитию сахарного диабета 2-го типа.

Тучность и выход веса за пределы нормы – самые сильные факторы риска появления диабета. Умеренная физическая нагрузка снижает риск развития диабета 2-го типа на 64%.

Когда человек нервничает, то в его организме увеличивается секреция кортизола. Этот гормон влияет на метаболизм инсулина и глюкозы, содержание сахара, иммунные функции. Из-за стресса и повышенного уровня кортизона можно «заработать» диабет и инсульт.

Иммунная система состоит из множества различных видов клеток, которые защищают организм от микробов, вирусов и других «врагов». Неправильное питание и излишки жировых отложений превращают иммунные клетки в атакующие, а не защищающие тело, нанося вред здоровью. Даже небольшая потеря веса положительно влияет на опасные изменения в иммунных клетках организма людей, страдающих ожирением и особенно сахарным диабетом 2-го типа.

Если Вы хотите сохранить ясность ума, то следите за своим весом. Новое открытие ученых выявило прямую связь между избыточным весом и увеличением риска развития слабоумия, больше известного как болезнь Альцгеймера.