Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
В этой версии книги вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
«Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой
Подходит для смартфонов, планшетов на Android, электронных книг (кроме Kindle) и многих программ
Можно открыть почти на любом устройстве
Можно открыть на любом компьютере
Открывается в программе Adobe Reader
Оптимизирован и подойдет для смартфонов
Подходит для электронных книг Kindle и Android-приложений
Подходит для устройств на iOS (iPhone, iPad, iMac) и большинства приложений для чтения
Развитие формата FB2