Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Книга учит быть здесь и сейчас. Своими житейскими историями и наглядной практикой складывания журавлика из бумаги. И вы постепенно окунаетесь в пространство настоящего момента, вы научаетесь в нем находиться все дольше и дольше. Потом в повседневной жизни удается вспомнить это состояние. А ведь только в настоящем моменте мы можем быть счастливы и умиротворены. Книга отлично помогает войти в это состояние. Спасибо автору.

Прекрасная книга! В мире постоянной суеты, стресса, беготни, погони за результатом, отсутствия терпения, данная книга очень кстати. Даёт повод для размышлений.

Прекрасная книга для сложного времени в жизни. Как тонкая ниточка поднимает и дарит ощущение спокойствия и умиротворения. Сердечно благодарю.

Книга, при чтении которой кажется, что выравнивается дыхание и стабилизируется пульс. Как будто ты не читаешь, а медитируешь. Просто невероятно, как автор через текст берет тебя за руку, усаживает в кресло-качалку где-то на опушке леса, ты вдыхаешь свежий сосновый воздух полной грудью и слушаешь его рассказ, спокойный, размеренный, полный мудрости, заботы, созидания.

Автор рассказывает о шагах к внутреннему спокойствию через шаги по складыванию фигурки журавлика из бумаги. В искусстве оригами важны осознанность, неторопливость, отсутствие нетерпеливости в погоне за результатом, погружение в процесс, осознание и проживание каждого сделанного сгиба. Удовольствие заключается в самом процессе, он и есть искусство оригами, а не идеальный результат любой ценой. Все прямо как в жизни:) И это сравнение, перетекание рассказа от жизненных ситуаций о смирении эго или своих желаний к тому, с какими чувствами делается первый сгиб на бумаге, это просто замечательный прием, который показывает читателю как важно внутреннее спокойствие в глобальных и обычных бытовых моментах.

Для меня было очень приятным размеренным чтением с хорошим послевкусием.

Книга легкая, захватывающая, красивая! Настраивает на наслаждение каждым моментом жизни. Очень хочется остановиться, читать помедленнее, чтобы дольше наслаждаться невероятно верными, жизненными цитатами и прекрасными иллюстрациями. Но написано так легко и доступно, что невозможно остановиться вплоть до последней страницы.

Сделала очень много закладок, обязательно перечитаю и не раз.