Читать книгу: «Сундук здоровья, или Как можно дружить с собственным иммунитетом», страница 3
А я буду сидеть дома с ребенком и выучусь сам, по ее конспектам, благо, что учились мы в одной группе.
Преподаватели на мои прогулы закрывали глаза, так что проблема была только в личном присутствии во время лабораторных работ, семинаров и экзаменов. Но тут выручали девчонки с курса, соглашавшиеся посидеть с пацаном несколько часов.
Хотя было несколько случаев, когда нам пришлось сдавать экзамен и вдвоем с ним. Я заносил его в аудиторию заранее, парень он был у нас спокойный, и по большей части спал весь экзамен на лавочке рядом со мной. И преподаватели узнавали, что в аудитории лишний «студент» только когда я уносил его, сдав экзамен.
А я старался отстреляться одним из первых.
Но, как-то однажды, он проснулся раньше положенного, разыгрался, и мне, нет-нет, да пришлось украдкой на него отвлекаться.
Однако это не ускользнуло от внимания экзаменатора, и она решительно направилась в мою сторону, предполагая, что я заглядываю в лежащий на лавке конспект.
Каково же было ее изумление, когда она увидела, что за «шпаргалка» там лежит!
Кончилось тем, что она взяла его к себе за стол и занималась с ним, пока я подготовил ответ.
Надо ли говорить, какую оценку мы с ним заработали и в этот раз?
Но – давайте еще ближе к делу.
Укладывая ребенка спать в положенное время, я иногда сталкивался с тем, что спать он не хочет, возится и пытается развернуться из «кокона», в который я его заворачивал. Но я так наловчился его упаковывать, что это было делом для него почти невыполнимым, и в тщетных попытках освободиться сон у него улетучивался вовсе!
Не знаю, что меня натолкнуло сделать это в первый раз, но…
Первый раз я сделал так: медленно провел над его мордашкой ладонью, сверху вниз, и одновременно, мысленно напускал на себя сонное состояние, мысленно адресуя это состояние ему.
Вроде, как – гипнотизировал его.
Уже после первого пасса ребенок, отчаянно силившийся развернуться, затих, и глазки его посоловели…
После второго – все, готов! Заснул!
Впоследствии я прибегал к этому средству еще несколько раз, и всякий раз – успешно. После первого, редко – после второго пасса, ребенок засыпал уже без каких-либо особых, «умственных» ухищрений с моей стороны.
К сожалению, в те времена таким вещам не придавалось такого ажиотажа, как сейчас, не особо заинтересовался этим и я. Потому что, как я уже говорил, мужик он был нисколько не капризный, и особой необходимости в этом не было.
Сына забрали у нас родители в одиннадцатимесячном возрасте, впереди была дипломная работа, потом переезд к месту работы…
Жизнь завертелась, ставя новые задачи и задавая новые интересы, и больше я никогда никаким «гипнозом» не занимался.
Все это, так пространно, я к тому, что никакими особыми «экстрасенсорными» качествами я ничуть не обладаю и, на мой взгляд, чтобы обрести способности к самолечению, обладать ими совсем не обязательно.
Главным и непременным должно быть условие: никогда, и ни при каких обстоятельствах не подавлять свой собственный иммунитет, данный нам от природы!
А именно на это и направлены все рекламные силы всей сегодняшней капиталистической, платной системы медицины!
Причем, как ни странным покажется это на чей-то взгляд, умело играющей на самых лучших человеческих чувствах: сердобольности, сочувствии и альтруизме.
Сам я этому условию следую всю свою сознательную жизнь.
Насчет детства не скажу – не помню, но еще подростком, инстинктивно, неосознанно, собственно, как и все дети, но по возможности и всячески старался избегать всякого рода лекарств.
Теперь стараюсь следовать этому осознанно, хотя тоже не всегда получается.
Понятно, что иногда обстоятельства бывают выше нас, то есть – выше наших возможностей…
Глава 3. О закалке.
Подростком я жил на юге, «удобства» были во дворе. В том числе и вода в колонке, бежавшая из никогда не закрывающегося крана день и ночь. Вода была горная и потому – ледяная, и зимой и летом.
И зимы, несмотря на «юг», тогда были снежные, морозные, и полных три месяца в году! И всю зиму мы катались на санках, на коньках…
Строили «крепости» из снега…
Бывали такие морозы, что однажды я нашел замерзшую, полуживую от холода ворону!
И, еще подростком, я заимел привычку «закаляться»: ходил по утрам обливаться под колонкой.
Поскольку в том возрасте выходить на улицу в одних трусах было уже неудобно, выходил в трико, голый по пояс. И подставлял свой торс под ледяную струю, независимо от времени года и состояния погоды.
Как я сказал выше, кран не закрывался, поэтому вода в нем никогда не замерзала, даже в самые лютые холода.
Единственным неудобством было только то, что от непрерывных брызг вокруг места падения струи постоянно образовывался узкий ледяной колодец и, чтобы подставить себя под струю, под нее приходилось подлезать, чуть ли не головой в этот колодец!
Когда родился сын, я поначалу намеренно затягивал время при перепеленании: делал ему воздушные ванны, и чем дальше, тем дольше.
Причем, первые два месяца мы снимали «угол» – в самом буквальном смысле! – в деревянной избушке в частном секторе, и условия были как в поговорке: «в нашей горнице с богом не спорится».
Если с вечера протопишь печь так, что даже дышать нечем, то к утру было впору надевать валенки. Поэтому, чтобы ребенок не мерз в своей кроватке, я включал ему на ночь электрический подогрев.
Но на втором месяце от роду я уже выносил его на улицу, когда на дворе еще лежали не растаявшие сугробы.
Естественно – при солнечной, тихой погоде.
На руках, прижатого к себе, но – всего лишь! – в тоненькой распашонке, без ползунков. То есть, с голой попой и голыми ножками.
Естественно, сам тоже по пояс раздетый, чтобы чувствовать и ребенка, и температуру улицы.
Соседи, видя такое безобразие, жутко возмущались и были убеждены, что «молодым ребенок не нужен, вот и хотят его уморить!»
Никогда не пользовался «подгузниками». В нынешнем, «неснимаемом» виде их тогда и не было, но дело даже не в этом.
Уже в двух, трехмесячном возрасте я приноровился к ребенку и приучил его к соблюдению гигиены.
Почему я? – да потому, что щадил сон жены перед походом на занятия. А еще потому, что – не знаю почему – она, будучи как-никак женщиной, даже не знала с какого боку подходить к ребенку…
А у меня, тоже не знаю, почему и откуда, эти инстинктивные знания – были! И потому к завозившемуся ребенку всегда вскакивал отец, а мать никогда и ухом не вела.
Эта привычка укоренилась у обоих на всю жизнь, и наши гости, впоследствии стававшие невольными свидетелями такой необычной картины, всегда несказанно удивлялись.
Практически всем выводковым животным присущ инстинкт чистоплотности, даже свиньям, которые почему-то, но совершенно несправедливо, считаются у нас образцом нечистоплотности.
Мы же с вами, по своему дремучему невежеству, гасим, подавляем этот инстинкт в самом зародыше, с грудничкового возраста заставляя ребенка оправляться под себя.
В результате – энурез, который именуется болезнью, хотя является всего лишь последствием ломки этого инстинкта!
А для мальчиков зачастую кончается летальным исходом: когда попадают в армию, они стреляются от стыда перед сослуживцами…
Наблюдая за ребенком, я время от времени держал его, побуждая тужиться и приговаривая: «Ка-ка!»
И расхваливал его, когда он делал свои «дела» успешно.
Но никогда не принуждал, когда он показывал, что не хочет.
Конечно же, это требует массы и времени и терпения, но все это окупается с лихвой: ребенок постепенно научается и «проситься», и терпеть. И поэтому он у меня крайне редко был мокрым или что еще похуже! Если это случалось, это было ЧП вселенского масштаба!
Достаточно привести пару примеров.
В возрасте чуть больше трех месяцев мы летели с ним в Ташкент, и в Новосибирске делали пересадку.
Поскольку лететь было всего несколько часов, мы не стали обременять себя и сдали все свои вещи в багаж. Оставили себе только небольшой пакет со сменными ползунками и распашонкой для мальца.
Но в Толмачево объявили, что наш рейс задерживается на несколько часов. Чтобы не сидеть в душном аэровокзале эти несколько часов, мы решили сделать для себя экскурсию и съездить, посмотреть город.
Но по возвращении узнали, что время задержки сократили, и наш самолет улетел!
Хуже того, теперь, по условиям погоды, рейсы много раз откладывались, и мы просидели в аэропорту ТРОЕ СУТОК подряд!
А привожу я этот пример потому, что за все эти трое суток запасные ползунки нам так и не понадобились. Потому что все «дела» мы с ним делали по-взрослому – не в штаны!
Признайтесь, современные мамаши, многие ли из вас могут похвастаться такой чистоплотностью своих чад?
Второй пример.
В первый в его жизни Новый год у него, естественно, была и первая елка. И мы ходили с ним и в гости, и в зимний парк кататься на санках. Мероприятия заняли много часов, под вечер начал заворачивать мороз, и я вез его домой на санках почти бегом.
Бог его знает! – поди, мокрый, а на морозе-то быстро закоченеет!
У него был комбинезончик, из которого его не так-то просто было извлечь – как из водолазного скафандра, а уж освободить, чтобы сделать «дела» на улице – вообще невозможно: расстегивался он спереди, на груди.
Привезли домой, давай распаковывать. Распаковали – сухой!
И только тогда, когда освободили его от одежды совсем, вот только лишь тогда он и начал пускать фонтаны.
Потому что НЕ БЫЛ приучен – в штаны!
Как это делают сейчас, при помощи всевозможных «памперсов».
Помните рекламу?
– Ах, ах! Чадо целыми часами не просится на горшок и – «сухой»!
Какой там, к черту, «сухой», если это чадо все это время носит на себе литр-поллитра собственных испражнений!
Мало того, что оно не приучается к чистоплотности, это особо опасная мина замедленного действия для мальчиков!
Очень мало кто из мамаш подозревает, что природа неспроста мужскому полу вывела его половые достоинства наружу. Практически у всех теплокровных животных, и не только.
Все дело в том, что мужские половые клетки нормально созревают при температуре, на несколько градусов ниже нормальной температуры тела. И ленивые, невежественные мамаши, закутывая мальчиков в особо теплоизолирующее хранилище их собственных испражнений на долгие часы, очень рискуют их будущим мужским здоровьем!
На мой взгляд, именно это и есть одна из причин мужского бесплодия, наблюдающегося сейчас во всем т.н. «цивилизованном мире».
И все – благодаря хорошо оплачиваемой рекламе, для прибылей производителей этого средства наживы, и все – за счет будущего здоровья потребителей. И – повторяю! – благодаря сегодняшнему дремучему невежеству родителей этих потребителей!
А вот «нецивилизованный мир», продолжающий пользоваться дедовскими методами гигиены, пока избавлен от этой напасти.
Теперь продолжу и о закалке.
В общаге нам выделили комнату на втором этаже старого, деревянного здания, еще дореволюционной постройки.
В комнате было тепло, но в коридоре первого этажа снег, занесенный на обуви, так и лежал ледяной дорожкой почти всю зиму.
«Удобства» были тоже на первом этаже и были тоже не курортного образца. По крайней мере, в температурном отношении – явно не Гавайские острова!
Но по утрам мы с ним спускались туда для водных процедур.
Я – голый по пояс, а он – в чем мать родила.
Сначала я умывался сам, потом умывал его и, намочив руку ледяной водой из-под крана, обтирал и слегка даже обливал и его, прямо из горсти.
Всего! – от шеи до ног, особенно нижнюю часть.
И не вытираясь и не спеша, возвращались с ним обратно домой.
И все это – в грудничковом возрасте!
Все остальное время он был, в лучшем случае, в тонкой, никогда не завязываемой распашонке, а по большей части – и вообще без ничего.
Его кроватка стояла рядом со столом, а стол у подоконника.
Форточка почти всегда была открыта, и когда он стоял в кроватке, играя игрушками на столе, на него и подувало, иногда даже летели снежинки, но он за все это время – ни разу! – даже не чихнул.
Иллюстрация №3 – Группа человеков-невидимок закаляется на утренней зарядке – https://s1.travelask.ru/system/images/files/001/265/721/cover/1.jpg?1548992950
Этой закалки хватило ему сопротивляться воспитанию бабушками целых два года, когда он попал к ним, и те начали кутать его, боясь всего того, чего обычно боятся бабушки…
Он и сейчас довольно морозоустойчивый, хотя в других отношениях жизнь потрепала его здоровье изрядно.
И как знать, может быть, и жив до сих пор благодаря той закалке?
Глава 4. Голова – она всему голова!
Время следующего необычного случая, уже со мной самим, зафиксировано довольно точно – начало сентября 1977 года.
Следует сказать, что до этого события моя медицинская карта была заполнена, преимущественно, только записями об ангине. И она исправно донимала меня, минимум – раз, а чаще – дважды в год.
Несмотря на мою закалку, как ни странно это мне самому!
Возможно, виноват климат? Мы жили в таком месте, где зима – не зима, а пародия на осенние заморозки.
А, может быть, и аллергия на что-то…
Вот и на этот раз она достала меня как раз в момент, когда я только что перевелся работать на другое предприятие.
И вместо выхода на новое рабочее место мне пришлось идти на прием к врачу, за больничным листом.
Потому-то эта дата и оказалась зафиксированной точно.
И вот, лежу я в постели, с температурой, горло болит, суставы ломят, голова раскалывается… Лежу день, второй…
И тут наступает тот самый «момент истины»!
Поскольку ломит суставы и болит голова – стараешься лечь как-то поудобнее, принять какую-то более комфортную позу…
И морщишься, корчишь какие-то немыслимые рожи, стараясь облегчить головную боль.
Наверняка, большинство из такого же рода страдальцев делает то же самое!
И вот, в какой-то момент, после какой-то очередной, произвольно-болезненной, страдальческой гримасы, головная боль… пропала!
Но, по возвращению морде лица штатного изображения, вернулась вновь.
Я заметил это и заинтересовался: как – так?
И вновь повторил эту же гримасу, уже намеренно.
И боль опять пропала!
Отпустился – опять вернулась, но уже не так болезненно…
Не так болезненно, но – вернулась!
Но – не так болезненно!
И я опять и опять стал и повторять эту гримасу, и экспериментировать, выдавая «на-гора» какие-то другие рожи, уже намеренно добиваясь нужного эффекта.
Благо, как в том детском стишке: «дело было вечером, делать было нечего»! И стесняться было некого…
Результат?
Вскоре голова перестала меня мучить, и я спокойно заснул.
А наутро вообще уже все прошло, и я был – как огурчик!
Памятуя этот опыт, при каждом поползновении на головную боль, я делал эти гримасы, и боль отступала немедленно.
Что это за гримасы?
Мне редко пришлось общаться с врачами, но в тех, еще более редких случаях, когда я пытался рассказывать об ЭТОМ, на меня, в лучшем случае, смотрели индифферентно и пожимали плечами…
Это понятно, в мединститутах этому не учат, и чтобы вникнуть, нужен особый, исследовательский склад ума, а медицина, в силу своей специфики, это самая консервативная наука.
Поэтому охота рассказывать постепенно пропала.
Сам себе я объясняю это так.
Все наше тело покрыто некой сетью «аварийной сигнализации», снабженной некими датчиками – болевыми точками. И при возникновении нештатных ситуаций эти датчики посылают в мозг соответствующие сигналы.
Эти сигналы оповещают наш мозг о характере и местоположении этой нештатной ситуации.
Кстати! – тем, кто увлекается обезболивающими средствами: не увлекайтесь, пожалуйста!
Назначение их такое же самое, как и памперсов: извлечение прибыли из вашего нездоровья за счет вашего же невежества.
Потому что это – не лекарства, и они НЕ устраняют ПРИЧИНУ боли! Это все равно, как при пожаре отключить систему пожарной сигнализации и успокоиться, будто тем самым устранили пожар, и потому пожарная команда может и дальше спать спокойно!
В данном случае парадокс в том, что сам мозг лишен этих точек: действительно, кому и о чем он должен сообщать о собственной «нештатной ситуации»?
То-то и оно!
Мозг реагирует на кислородное голодание при сужении кровеносных сосудов, неважно, по какой причине.
Чаще всего, это какие-то спазмы, они-то и вызывают угнетение работы мозга, которое мы именуем «головной болью».
А что делает страдалец, как он реагирует на это?
Он делает несчастной морду своего лица, делается смурным, строит хмурые рожи, зажимается и скукоживается…
Короче – страдает!
И тем самым, скукоживаясь, еще больше пережимает эти несчастные сосуды, и еще больше перекрывает доступ кислорода к своему безропотному страдальцу – головному мозгу…
А потом горстями глотает килограммы таблеток, безвозвратно засоряя всё и вся в своем организме и бесповоротно нарушая в нем химический баланс.
И, что хуже всего: разрушая свою собственную, природную защитную систему!
А лекарства нынче – дороги, и дорожают с каждым днем.
А каков результат?
Поначалу эпизодические, эти нарушения переходят в хронические, и человек получает неизлечимое то, что называется модным словом: мигрень.
И пожизненно подсаживается на лекарственную иглу и, как наркоман, уже не может существовать без ежедневной «дозы».
За свои же собственные, трудовым потом заработанные деньги!
