Цитата из книги «Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства»

Другие цитаты
Лорна Гарано
и др.
Текст, доступен аудиоформат
5
отзывов
1
цитата
Бесплатно
449 ₽

Начислим

+13

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 июля 2021
Дата перевода:
2021
Дата написания:
2020
Объем:
83 стр. 6 иллюстраций
ISBN:
9785001697312
Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Формат скачивания:
Читать онлайн
Входит в серию "МИФ Психология"
Все книги серии
Смотреть все книги серии

С этой книгой читают

Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
По подписке
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 28 оценок
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 14 оценок
По подписке
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок
По подписке
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Андрей Голощапов
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 159 оценок
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
По подписке

Другие книги автора

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
По подписке
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
По подписке