Цитата из книги «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин»
обилием выбора и огромным количеством нейронов вы можете создать много новых нейронных путей к «гормонам счастья». Но время и энергия – в недостатке. Если вы будете растрачивать их попусту, то может ничего не получиться. Поэтому выберите для начала одну новую привычку, которую хотите сформировать. Упорно работайте над ее воспитанием независимо от того, нравится это вам или нет. Если вы пропустите хотя бы день повторения, начинайте все сначала.
Текст, доступен аудиоформат
399 ₽
499 ₽
Жанры и теги
Борьба с вредными привычкамиЗарубежная образовательная литератураЗарубежная прикладная литератураЗарубежная психологияЗдоровье и медицинаИскусство быть счастливымНаучно-популярная литератураПозитивный настройПрактические рекомендацииРабота над собойСаморазвитие / личностный ростСамосовершенствованиеЭмоции
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
29 августа 2016Дата перевода:
2019Дата написания:
2016Объем:
251 стр. 3 иллюстрацииISBN:
9785001177937Переводчик:
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
